人生中難免太多無奈、大部分人總會想去找朋友發洩內心的無助感，但這些並不能解決問題、只能聽你無奈而已。因此小編覺得最好是自己開導自己、只有自己最瞭解自己的無奈，自己跟別人說得再明白、別人也未必能體會到你自己的感受、無奈、不順心、不如意、解決無助感的關鍵還是要靠你自己。
人所處的環境不同、快樂的人不是因他擁有多少、而是她計較得少、懂得發現、懂得尋找，且具有博大的胸懷、優雅的風度。快樂就是這麼簡單、只要你用心留意、快樂就在我們身邊、得到它其實也很簡單、幸福的感覺就會接踵而來的。
我們的開心快樂、來自於我們對痛苦的一種領悟、而不是迴避、掩飾、痛苦、強作歡顏，如果是直視痛苦、轉化痛苦、痛並快樂著。如果我們無法迴避痛苦，那就理智地去面對、這樣你才能剖析痛苦、坦然面對過去的一切、過程中、我們也學會了該如何放棄、懂得了選擇和承擔、也明白了決不能逃避、讓它成為你人生的回憶、讓人生變得更充實。
因此、小編建議自己很無奈很無助時、我們可以卸載遊戲以及電視劇、停止熬夜追劇、堅持早睡早起。遠離那些酒肉朋友、不去遊樂場所、不亂串、不做無謂無效社交。也不要因為孤獨而隨便找一個人湊合。我們學會合理的安排時間、鍛鍊身體、自律生活。多看看書、多學習、多請教比自己優秀的人、滿腦子都是隻想著賺錢、讓自己變得更加優秀。
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