王志剛78461034
千萬不要給孩子貼多動症的標籤，實際上多動症這個說法是欠缺科學依據的，這也就是說多動是正常的表現。這是一個前提。
你有問題，肯定是覺得自己孩子跟別的孩子相比更加好動。這個可能是事實，這個差異說明孩子教養過程中有不好的環境造成的。是不是有安靜的環境，孩子是不是經常被打擾，有沒有給他閱讀等。
不管哪方面的原因，建議從上面三個方面著手解決，親子閱讀是特別好的方法，讓孩子愛上閱讀，他就能靜下來，坐得住。也會解決他將來的學習問題。
古讀奈特
1、瞭解自己注意力不集中、分心的原因。
2、訓練長時間集中注意力的“耐力”
3、確立明確的目標。
4、確保充足的睡眠
易查分
根據相關認知理論研究，不同年齡段的人，其注意力的集中時間有較大的差異。幼兒一般為10-15分鐘，小學階段兒童能達到30-40分鐘，青少年也不過50分鐘左右。
但培養孩子的專注力並非難事，更不應落在機器身上。機械的馴化永遠比不上人性的教化，孩子更樂於接受科學、人道的訓練方法。
舒爾特表格，是目前公認較為科學且有效的專注力訓練法。
（舒爾特表格）
訓練方法：在白紙上畫出一個5×5的方形表格，表格框內填上亂序的數字1~25，之後讓孩子按照1~25原來的順序依次指出數字，並統計對應使用的時間。
隨著訓練的升級，還可以適當增加難度，例如，把數字換成漢字、英文字母等。
除了舒爾特表格訓練法，象老師還為大家總結了培養專注力的幾種方式，家長們可以參考參考哦~
1.幫助孩子制定計劃
家長可以通過遊戲與任務，引導孩子制定學習計劃，培養孩子的時間觀念，從而提升孩子的秩序感和專注力。
2.為孩子營造良好的學習氛圍
孟母三遷的故事告訴了我們環境影響個人的重要性，孩子比大人更容易受到外部因素的干擾。試想一下，一個充斥著父母爭吵聲、電視播放聲的家庭，又怎能培養出專注學習的孩子呢？
3.不要輕易干擾、打斷孩子
許多家長喜歡在孩子學習或玩時干擾、打斷孩子，這是最錯誤的做法。孩子在專注地做一件事時，正是培養專注力的最好時候。正如蒙特梭利所說：“除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。”
4.鼓勵孩子一次只做一件事
正如上文所說，孩子的注意力是有限的，與其讓孩子在多件事情中來回混亂，不如讓孩子專心做好一件事，減少其他事情的干擾。
教育應該是有感情、有溫度、有靈魂的，冰冷的機器教不出活蹦亂跳的孩子，人性化的培養才是可持續之道。
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（1）提供安靜的環境孩子生活中雖需要團體生活的機會，但也有個人活動的時候。在安靜的環境中，使心靈逐漸沉靜，發掘學習的興趣，以增進專心度。以此，在孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪，應在告一段落時，再提出要求。
（2）陪伴孩子需要技巧若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。
（3）用靜態的遊戲延續注意力像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。
（4）從一分鐘開始孩子只要保持1分鐘的專注力，就予於稱讚，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。讚賞、鼓勵是學習的重要因素。
（5）從孩子有興趣的事著手如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋裡在想什麼；觀察魚缸裡的小魚，池塘裡的蝌蚪等。
（6）建立秩序感為孩子提供一個屬於自己的角落，從學習物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規律，生活規範要建立。在執行過程中，家長要嚴格而不嚴厲。
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1、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
2、避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。
3、把孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：我喜歡你能自己收拾玩具，具體說出喜歡和不喜歡的點。
6、爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間，顏色溫和，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的牆下，使它遠離干擾，這有利於孩子的注意力集中。
4、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子裡。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
5、給孩子制定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間後，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
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你好，我是南茶媽媽，國家高級育嬰師。我曾經幫助過多位多動症寶貝的孩子恢復正常，參與孩子矯正的過程，我總結一些經驗。
首先，孩子的多動症有很多原因引起的，你需要帶寶貝去兒童醫院做一個測試，看看寶貝是否屬於大腦哪個系統失調，我接觸的寶貝有本體失調，還有前庭失調兩種。
確定哪些之後有針對性做矯正訓練。可以在機構老師的帶領下做，在家裡也需要做以下的輔助治療。
1.閱讀
陪著孩子閱讀，每天最少半天小時，這半個小時連續的，要求孩子坐好不亂動，剛開始可以15分鐘，分兩次，過渡到半個小時不休息。
2.拍皮球
這個運動可以鍛鍊孩子得注意力，要求孩子邊拍邊數，一次拍200個以上，球儘量不掉，掉了馬上撿回來。
3.袋鼠跳
給孩子準備一個袋子，讓他站進去，每天跳200下，跳得過程中家長要看護好，要求兩腳同時跳，才不容易跌倒。
這些可以幫到你，最重要的是先帶寶貝做感統測試，看看寶貝的情況屬於哪一種，矯正的時間6歲之前最佳，3的孩子很快就可以恢復到正常。
小葉子老師南茶媽媽
你好，引起孩子多動症的原因有很多，比如腦神經遞質數量不足，腦組織器官性損害，還有一部分遺傳因素，還有其他因素比如家人教育方法不當早期智力開發過於頻繁過量，環境壓力大，食用含鉛過度的食物等等，多動症的孩子要少看電視，合理規範生活，規範日常生活規律，注意護理，用藥期間儘量不要感冒，飲食方面切忌刺激辛辣油膩性食物，不要吃零食
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可能孩子是視聽感覺不良得原因，表現為不喜歡閱讀，閱讀時多字少字、寫字顛倒順序。對別人的話聽而不見，丟三落四，經常忘記老師說的話和佈置的作業；上課注意力不集中，好動，不喜歡和別人說話，記憶力差。平時家長喊他，他也不在意，以為那與自己無關。視覺寫字時偏旁部首顛倒，甚至不認識字，學了就忘，不會做計算，常抄錯題，錯字、漏字、添字等。
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孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產生注意力不集中的原因。而這些問題多數是由於家長教育方式不當和在不良環境中成長造成的。 意見建議：專家為家長總結出5個指導性極強的方法，家長們不妨試一試。步驟/方法1.全神貫注法 5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排時間。
2.消除干擾法 環境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，同時家長要以身作則。
3.遊戲鍛鍊法 孩子做遊戲時總是全身心地投入，此時家長切不可打擾、干涉。給孩子講故事時，不要照本宣科地讀，要有表情或穿插些動作，這樣能吸引孩子的注意力。家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書，這樣會分散孩子的注意力。
4.鼓勵表揚法 鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力，也不能過於簡單。如發現孩子有注意力集中的表現，應及時鼓勵和表揚。
5.培養興趣法 興趣是注意力的源泉，培養孩子對活動的間接興趣，並努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養孩子注意力的好方法之一。如果沒有緩解應及時就醫，看是不是多動症，或缺乏微量元素。
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不知道這位小孩是多大的年齡呢？所謂的不集中是具體能集中多久呢？
寶媽一定要了解清楚情況再下定論哦，千萬不要輕易給孩子定義為：多動。由於社會環境、飲食以及孕期的因素等多種原因，這幾年多動症的兒童越來越多。但孩子是否“多動”，還是要根據具體的情況來分析，如果家長覺得孩子有這方面的傾向，可以帶去專業的機構鑑定，如果經鑑定確實是多動，可以通過上一些專注力相關的課程來幫助孩子，這種情況越早發現越早進行專業指導對孩子的幫助越大。如果只是因為孩子平時比較坐不住、好動，不能專注的去完成一件事情，這些表現可能不一定是“多動”哦。
如果是幼兒園階段的孩子，由於年齡的願意，注意力集中時間短其實也是正常的。當然，我們是可以通過一些方法來幫助孩子培養良好的專注力的。我們都知道，做感興趣的事情，容易集中注意力，並能堅持較長時間。所以，我們可以先從孩子感興趣的事情下手，比如畫畫、做手工、下棋、閱讀、搭積木等等，可以在開始之前商量好時間，舉例：今天我們一起來閱讀，請鬧鐘寶寶來做老師，鬧鐘老師響了就可以結束了……（根據孩子實際的專注力時間來合理制定鬧鐘，逐步加長時間，不可一下子太久讓孩子難以達到。如果孩子有達到當天目標，可適當表揚獎勵）。特別需要提醒的是：家長一定要陪孩子一起，以協助或者合作的關係一起進行，並儘量在中途不離開不隨意打斷孩子，畢竟榜樣的力量很重要哈。不論什麼年齡的孩子，專注力的培養都需要一個循序漸進的過程，家長切不可操之過急，需要有足夠的耐心幫助孩子逐步培養。
