当你充满信心奇迹就会出现
只要有坚定的信仰你就能成功
以电影《天国王朝》举例，电影中的大丈夫当造福天下就是召唤，表面的召唤是在寻求宽恕，其实这是小召唤，深层次的召唤是大丈夫当造福天下。
凡执着心起，正见已丧失
做事让自己开心一点，让别人开心一点。不要为了自己的一己私利而不顾仁义道德。要经常看大师级的电影，里面的内涵非常丰富。
任何一个人内在的声音都不是用我们简单的念想来评价的，用我们的慈悲心去同样的唤醒对方的慈悲心。很多人之所以能做很大的事业，就是因为有慈悲心，慈悲心可以让你无所不有。在慈悲心当中，你讲出来的东西都会达到更深层次的内心，因为靠此可以躲过小我的屏障。
音乐可以达到情绪调节的作用，可以帮助大家排解情绪，随着曲调的不同，可以把我们的内心带到不同的心境，经常用音乐来感知内心，可以开启智慧、生发智慧。
每个人都能向这个世界传递出属于自己的声音
让声音从不同的地方出来，从腹中心、脑中心、心中心出来，从不同的地方出来，力量感是不一样的。脑中心是用理智在和别人说话，心中心是用情感来讲话，腹中心是用控制感来讲话，是在用丹田来控制人。
觉知舞的每个动作都会很慢，还要再慢一点点，不能再慢还要再慢一点，慢到你的手、你的身体是在一毫米、一节一节的在挪动，然后跟随着音乐的节奏而起舞，在这个喧嚣复杂的尘世，慢下来，能体验到完全不一样的世界。
人生最大的享受就是穿一身普通的衣服，就像本地人一样在游览当地，而且一定要让别人感觉到你就是当地人，一定要找到这种感觉，要像游方的和尚一样，游览各地都有很熟悉的感觉。
做公益和做牺牲是两个概念，做公益不能做到弹尽粮绝，人的内心中消除愧疚感是很重要的，人为什么贫穷？因为贫穷会让人有清白感，我过得很穷，我很惨，所以有清白感，这是多少人的一个错误感觉，好像是一旦富有了就对不起谁似的，每个人都会有这种感觉，只是或轻或重而已。谁让你在贫穷？谁让你没有资格感？谁让你觉得有清白感？好像受苦就会有清白感，做公益不要把自己做的很惨，清白感是很接近于赎罪的感觉的。
人心的三种力量：
1、战士的力量：这意味着意志力、斗争、坚持、勇往直前、有的人之所以生命不顺畅，是因为没有说出NO的力量，不能划清界限，这就是缺乏战士的力量。
2、爱人的力量：这意味着温柔、慈悲、宽容、接纳。
3、魔术师的力量：无拘无束、不受限制、幽默、变化莫测。
总会有人可以很快的进入状态，做出效果来。听者有福，信者得解脱。信就能很快的进入。
判断和怀疑是多么的无处不在，贪嗔痴慢疑已无处不在，我们总是无法全然的去相信一个力量，即使现在做不到，但我们要学会祈祷，凡事越执着，效果往往越差，每天练8个小时，10年出道，每天练12个小时，30年才可以出道，每天没日没夜的练习，永远都出不了道。放松自己，什么事情都不要想，效果往往是最好的，唯破方能重生。
世界是我们投射出来的，但世界也不是你投射出来的那样，没有绝对的正确，也没有绝对的错误，恨的反面是爱，而爱没有反面。
最悲催的事情是我和世界上很多大师都学习过，但通常是没有效果的，我自己没有效果，但去教别人，却往往很有效果，其实最伟大的大师，就是你自己。
与阴影结盟
想做一件事情，内心中总会有一种阻力，一种说不清、道不明的阻力，很多的阻力会让你有做不到的感觉，要想解决这个问题，首先要在内心中设置一条从起点到未来的时间线，在一件事情从起点到未来的过程当中，必定会有着阴影的存在和干扰。
人生中有无数的召唤，有大召唤和小召唤，但要找到终极的召唤，这期间总会有阴影，会阻挡你，这种阻挡是内心发出的一种感觉，其实阻挡并不来自于外界，而是内在的某一个东西，从某种意义上来讲，阻挡和阴影反过来也是自我保护，因为怕失去，所以都从来不敢得到，面对阴影的时候，最佳的方式就是不发力，与阴影妥协，告诉自己，这都不是真实的，阴影是真实爱我的，也是会协助我的，善待内心的阴影，凡是你不能接纳的都是你的阴影，凡是你能够接纳的都会成为你的资源。
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