其实，这种状态很正常，老王曾经深受这种状态的折磨。看到题目就难受，那种感觉就像呼吸缺氧，反而玩游戏，发呆，看其它跟学习无关的事情心情会好很多。老王不是专家也不知道具体是怎么回事啊，它有时候就像女人的大姨妈，过一段时间给你来一下，让你防不胜防！
如果我们去问一些朋友，大部分给的建议是改变自己。说句真心话：江山易改本性难移。还真的是一句魔咒，这个不能靠单纯的改变是能改变的了。我们大部分人是普通人，做出的改变估计坚持两三天就开始控制不住自己了。能做到这些的人，基本上不会遇到这种问题。因为他们基本上懂得自我控制，自我调节能力比较强。
还有朋友说提升自己的兴趣，这些说话也有其道理。如果有兴趣那么看到那些题目也就不会难受了。说明遇到着这种问题的朋友走这一条路也是行不通。比如其他的一些激励的方法，说句实话老王是最有经历。那些鸡汤语言，基本上是高效的短期药水。
真的按那种鸡汤文学里面的去做，假如能做到，确实能得到大造化。但是能做到的微乎其微。因为那些条条框框你能做到的话，那是需要高效的执行力，以及坚强的意志。作为普通人的我们面对着那些看着高光亮丽的激励话语，真的要用一个名词形容那就是都是遥不可及的梦。听听热血一下还是可以，真要我们去做，恐怕百分之九十以上的人在中途放弃了。
前面说这么多那不是我们就没法拯救自我了？高考还有80来天，再不奋斗那是不是意味着就这样看着自我毁灭？当然不可以啊。今天在这里老王就分享一下我的研究和处理方法。
老王觉得那是精神方面的问题。如果把我们的大脑进行分区，他其实可以分为很多的功能区，有的是游戏区，有的是语言区，有的是嗅觉区，有的是学习区等等。它们就像一台台发动机。当我们心思花在学习上时，就是学习区在工作。一个人工作久了会疲惫，同样的学习也有疲惫感。目前在我们国家，大部分年轻人花在学习上的时间还是很集中的。这就是学习区产生疲劳，它的疲劳会产生一些激素刺激我们的大脑。让我们感觉难受，而其他区域还处在正常工作范围，那么当我们把注意力放到它们上面时，它们就会产生一些刺激我们大脑兴奋的激素。这样我们会乐此不疲。
所以如果遇到上面这种情况时，我们尝试去做一些其他事情。做一些对我们很有益的事情，像发呆这样的方法是可以，但是对我们帮助不大。年轻的我们要做的是强健其体魄野蛮其精神。所学对作业不感兴趣，那么就去跑步或者打篮球或者打沙包强健我们的体魄。通常情况下，锻炼一段时间下来，那些负面情绪就会烟消云散！
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