2015年的動畫電影《頭腦特工隊》成功地把情緒的本相從背後揪出來，與我們正面相迎。許多人看過以後，都對喜、怒、哀、樂、懼、厭惡這些熟悉的感受有了另外一個層次的認識。尤其是那些“負面情緒”，終於通過這部電影大翻身，讓人們發現它們的正面意義。
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同樣的這些負面情緒，大人有，小孩當然也會有。當小孩哭鬧的時候，有以下幾種原因導致，一是因為情緒受挫而導致的難過，這時候可以給予擁抱安慰或者轉移孩子注意力的方法解決。二是生氣，這是情緒受挫的同時想要抗爭，這時孩子會渴望得到關注。這時父母可以輕聲、平靜地提供選擇。三是孩子想用哭泣來操控父母從而達到自己的目的。這時的父母需要有耐心同時有自己的堅持，明確告訴孩子這不可以如果繼續需要承擔後果。四是孩子因為受到無禮對待、誤會、欺負而產生的受傷情緒。這時孩子需要父母的聆聽安慰和擁抱。
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孩子的每次情緒爆發都是孩子內心的一些信息的表達，父母需要去接收這些信息，瞭解和判斷引發這些情緒背後的真相。很多父母在面對孩子哭鬧的時候仍然還是束手無策，導致孩子的拒絕、壓抑和逃避。下面我們就來討論一下，處理孩子情緒問題都有哪些誤區呢？
誤區一：孩子的情緒一定要立刻處理
在孩子情緒爆發的時候，我們不能忽略大人的情緒同時存在。儘管所有的養育學都告訴我們，在孩子面前要沉穩、安靜、聆聽、有耐心，事實上，大人對情緒的掌控不見得比孩子好。在處理孩子的情緒問題之前，大人先查看一下自己的情緒狀況，如果大人已經在一種無法控制的情緒狀態裡，最好是什麼也不做。只要確保孩子是處於安全狀態，可以先通過深呼吸、轉身喝水來平復自己，再靜靜的等候一邊等待自己和孩子的情緒都有所平復，父母要先安撫自己，再去安撫孩子。
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誤區二：孩子總是鬧情緒，一定是爸媽不懂如何引導他
情緒是心理現象的基礎。著名的神經學家Damasio指出，我們接觸每項事物，身體都會做出情緒反應。這是人體針對特定刺激物，引發的從腦到身體再到腦的不同部位之間，一系列的反應，最後造成身體內部的變化，即“情緒狀態”。孩子的情緒反應和他的大腦有關；父母真正能發揮影響力的不是在孩子的情緒方面，而是在他們的心情和感受上，孩子爆發情緒時父母無法停止，但是可以把孩子帶離，停止刺激。
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誤區三：孩子發脾氣，轉移注意力是最好的方法
孩子很小的時候，有時候他們掉在情緒的漩渦裡面，的確需要用打岔、轉移注意力的方法來應對。可是當孩子已經懂得表達和溝通時，我們如果為了消滅情緒而總是用轉移注意力的方式，就不太合適。這時的轉移注意力，可能可以暫時讓孩子躲避某種負面情緒，但家長也因此聆聽不到情緒要告訴我們有關孩子的信息，有可能會把問題藏得更深。
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誤區四：任由孩子自己哭鬧，會使得他們覺得不被愛
當孩子哭鬧的時候，父母為了讓孩子儘快平復下來，會積極的安慰，或通過否認他們的情緒來安撫，比如對正在哭泣的他說：“你哭什麼？根本沒什麼事。”或者對害怕的孩子說：“你根本不用怕，沒什麼可怕的”。否認孩子的情緒是最不可取的。其實孩子和大人一樣，情緒需要一段抒發的時間，讓孩子自己哭鬧一會，大人平靜的陪在旁邊，這並不會讓孩子覺得不被愛，也不會讓孩子覺得父母太冷酷。
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