超Nice的Beauty王
我覺得，我人生挺灰暗的時候就是和初戀分手的時候。
其實現在想想，也是挺難受的，心中真的是五味陳雜。如果說，現在他在一次的聯繫我，我還是會義無反顧的走去！
現在，不能說好不好，只能說現在還是放不下，不太想說很多，那時候自已一個人在火車上，看到信息，瞬間感覺自己是孤獨的，整個空間就是自己一個人，很敏感的我，那時候，還是沒哭，只是在夏天就是覺得很冷很冷。
現在，我還是在關注著他，聊天記錄都沒有刪，有時候自己一個人時，就慢慢地看。
人生嘛，就是這樣總要去面對的，無論怎樣都要開心！
愛穆愛電影
15年底，我的第一次創業宣告全面失敗，閒賦在家，債臺高築又看不見出路。
每天除了睡覺就是看電視，要麼碼碼字。
最高記錄連續兩個月都沒有出過一次門。
每天起床洗漱後就又躺倒在沙發上，電視看夠了，就坐到電腦面前開始碼字，感覺身體都快凝固了，整個人一丁點活力都沒有。
雖然心裡很明白，該活動活動了，該出去走走了，但就是動不起來，就這樣日復一日。
那段時間，真覺得自己像只僵死的蟲。
因為急於擺脫現狀，又花錢上了挺多線上的各種課程，都說是上了那個課程就能得到如何如何的改變，上完後，感悟是得到挺大一堆，每天除了寫正在連載的內容之外，就是忙著在各種群裡分享自己學習完之後的心得，可實際生活呢？一點改變都沒有。照樣每天從床上挪到沙發上再從沙發上挪到電腦前，像個僵蟲。
後來有一次，花了很少的錢參加了一場心裡諮詢溝通，在諮詢室裡昏天黑地的哭了一場。第二天起床，居然真的動起來了——下去小區裡遛了圈兒狗。
活動回來之後感覺非常清爽，就又一鼓作氣的打掃了屋子的衛生、給狗狗洗了澡，又給自己洗了澡，全部忙活完後還感覺意猶未盡，就又出去逛了趟菜場，回來給自己美美的做了頓飯。
那天以後，我就經常在想，運動除了減肥之外，還能給我們帶來些什麼呢？想起以前看過一本書，說是運動還能給增強自控力什麼的，決心試一試。
從那以後，每天起床後都會出門快走十多分鐘，就算不出門，也會在家裡跳上一段健身操。本想著，這樣堅持下來的話，最先收穫的應該是體重直線下降這個結果吧？結果幾個月下來，體重是一兩沒少，倒是生活發生了些變化：首先心情越來越平靜，那些極端的暴躁、憤怒、悲傷和失落很少會再排山倒海的把我擊倒。
再有就是自控力的直線上升，拖延的情況越來越少（除非是自己實在不想改變的事），撿回不少從前嫌麻煩丟掉的愛好，比如塗填色書、更新個人電臺節目內容、讀大部頭的學習書、唱歌等等。
嚴重的敏感皮膚也隨著運動排汗越來越好，不但過敏的情況減少、減輕，還越來越細膩、白皙。
頭腦清醒、思路清晰，接到的工作反而變多、內容也豐富起來，好像走進了一個小小的、向上攀升的螺旋，越走越輕快。而這些，都是因為在生活中增加了每天運動十幾分鍾這樣一個小小的項目衍生出的美。
想起三年前，因為想更出色的工作，而做出了每天堅持早起的決定，一晃眼三年過去，這個小小的決定讓我在工作、健康等很多方面都得到提升。
這件事也讓我這個總是半途而廢，早就對自己下的決心、做的計劃、下的決定不敢抱任何希望的人，重新充滿信心。
所以，很多時候，別希望自己一夜之間就改掉所有“壞”習慣、做到自己想做到的所有事情。
特別是當我們面對人生的至暗時刻，一味想著擺脫，只會更加苦不堪言。
倒不如立刻從一件小事入手，小小的一件就好，比如早起、比如每天鍛鍊十幾分鍾，比如每天給自己做頓清爽的早餐、比如每天閱讀十分鐘……無論面對的情境多麼艱難，都把這小小的一點堅持住。
我現在很好，債務全清工作穩定，去年還湊齊首付買了自己的小窩。並且正在嘗試把興趣再挖深一點，發展成事業。
每個人一生中都會有至暗時刻，在面對這些境況時，該求助求助，該行動行動。
但儘量少一點抱怨，少一點對自己的指責。
多一點耐心和寬容，也許會更有幫助。
面對的境況越是艱難，越是要對自己好一點。
團小靜
有道是：家家都有難唸的經，人人都有難過的坎兒。二零一七年，對我來說，多災多難，幾乎是滅絕性的，但在山窮水盡疑無路的時候，也柳暗花明又一村了。
二零一七年三月份，被診斷為甲癌，隨即手術。術後不到一個月，兒子結婚（婚期早已訂好）。又間隔了一個多月，出了一次小小的車禍，我的腦袋把前面的擋風玻璃都撞碎了，車壞了，人也昏了。再又隔了一個月，又進行了一次131碘鞏固治療。真是禍不單行呀！我度日如年，整天是昏天地暗。但我挺過來了，並且現在生活愜意。箇中原因，分享出來，希望對大家有所幫助。
首先，自己一定得堅定信念。剛查出甲癌時，也是頭暈目眩，我控制自己冷靜下來，人吃五穀雜糧，誰不得病？自己不幸，比咱不幸的大了去了，咱是不幸中的萬幸。兒子即將結婚，這麼優秀的兒子，他的婚禮我一定得參加！不斷的給自己鼓氣，不斷的給自己加油，就在手術的頭天晚上我還跟兒子在飯店喝酒，並堅持回家睡覺，第二天早上從容走向手術檯。術後第六天堅持出院，因為我迫不及待的想給兒子做結婚的準備工作。結果是我恢復的很好。
第二，家人的陪伴。有這樣一種說法：病人好多時候會無理取鬧，我也不例外。但不管怎樣，兒子妻子不厭其煩。兒子擔心我一下子接受不了，給我弄了份假的糊弄我，後來我知道了大發雷霆，兒子眼含著委屈的淚水也不跟我爭辯。妻子頂著巨大的壓力變著法改善著我的生活，等等，太多了。這時候，除了感激，更堅定了我戰勝一切的決心。
第三，親人的鼓勵。在我不是有這事就是有那事的那段時間裡，我的三個姐姐，一個哥哥，外甥、外甥女們，都傾心付出，看望、聊天、送補品，接連不斷。暖流暖心呀！不早早站起來對不起他們呀！
在這三股力量的彙集下，我信心百倍。現在，我不僅身體健康，也重新走上了工作崗位，喬遷了新居，當上了爺爺，開心不？困難什麼時候都是暫時的，辦法總比困難多，只要堅定信心，充滿信心，我們的明天都是光明燦爛的！
輝縣李合生
我人生中最灰暗的時刻莫過於懷孕八個月的時候產檢醫生說寶寶有問題，腦中有積水，而且積水面積挺大，而那個渣男正好被我發現出軌，且把那個女人的肚子也搞大了，懷孕他沒給我一分錢，八個月了所有的醫院都不敢接收做引產手術，我每一天都是以淚洗面，擔驚受怕，每天只能睡兩個多小時，手腿腳腫的像充氣的人偶，每天自己做飯洗衣，因為害怕擔責任，他選擇了逃避，跟我說孩子生下來送到某個城市的福利院。現在回想起來。辛虧當時沒有聽他的，我堅持把孩子生下來了，滿月帶著孩子回孃家，然後抱著滿月的寶寶去了我們市裡的大醫院做了詳細的檢查，醫生說只是一個良性蛛網膜囊腫，就是個水泡泡，需要做個手術。哺乳期一年，他總共給了我兩千元錢，還要回去一千，我當時還很天真還傻兮兮的認為他以後會回心轉意，孩子一歲斷奶，我媽媽幫我帶孩子，我就去上海的工廠裡打工，別人不願意上班，我就代班，別人不願做的工位，我做，那一年多，是我這輩子最累最辛苦的，終於湊夠了孩子的手術費，孩子兩歲七個月做了手術，孩子特別聰明也健康，現在孩子四歲了，我不願在嫁，以後的日子，娘倆慢慢過，那個渣男，願他往後的日子不孕不育，子孫滿堂！！！
fanfan的梵梵
至今為止，我的最灰暗時在失業失戀入獄那年。那時選擇了放棄。至今未緩過來。希望大家引以為鑑。
中肯的說，也不是沒有收穫，就像現在我終於重新輸理認知時，發現多了許多人生感悟，那是在匆忙，充實的生活中難以得到的。這歸功於我沒有放棄理想，還有希望。
有人處於頹勢時，請別耽誤我這麼久，用我的經歷告訴你:多想想你的理想，責任，義務。否則，你會悲觀的發現:這還遠遠不是你的“最”灰暗時。
知之只吱吱
13年初因母親生病我在孃家伺候生病的母親半個多月回到家被單位辭退，3月份丈夫離家提出離婚。沒了工作沒了男人這之後我過了好長一段時間灰暗的日子。這時就剩下我們母女倆，女兒給了我安慰，給了我信心和勇氣！洗洗臉提提精神找工作為了女兒活下去！現在一個人快樂多了，女兒去年給我添了外孫，我在家含飴弄孫女兒女婿上班，小日子在快樂中向前！
user2014267175578
我人生最黑暗的時候就是大學畢業後一直沒有穩定的工作，還在官本位思想他別嚴重得的地區，不在國企事業單位工作人家都不認為你有工作。我畢業後斷斷續續工作，沒有穩定工作，結婚後就辭職考公，兩年多空白期，當時在家全職備考，整個人都特別抑鬱，不敢出門沒有社交，不敢與人交流，就算去超市買東西都害怕跟售貨員交流。這樣狀態一共持續兩年多。
現在好起來了我考上了，這種感覺真像撥開雲霧的感覺。我總結在黑暗時光，要保持學習不要放棄千萬不要放棄，多讀書，一些經典作品真的會給你力量，讓你看開人生起伏。
忙庭碎步
很高興回答你的問題
家家有本難唸的經 每個人的生活都是外表光鮮亮麗 背後辛酸苦辣 2016年底沒有了工作 愛人一直在家照顧一歲左右的孩子 在異鄉生活舉目無親 過年沒錢回家 一家三口人在一個20幾平米的出租房子裡生活 為了把年過好 不讓老婆孩子擔心上火 我替別人扣駕照分數滿分 屬於吊銷吧 給了我兩千多塊錢 我用這個錢和家人過了年 雖然艱難但還是要讓家人過得好一點 不想讓他們吃苦受罪 2017年 我開始借錢做生意自己創業 買賣幹得還可以 年底買了70多平的房子 2018年裝修了 2019年又買了一臺二手房 又換了一臺15萬左右的車 不能說過上好日子了 但總之是越來越好 每個人都需要經歷一些挫折艱難痛苦 讓自己變得越來越成熟穩重 把壓力自己扛起來 只要人沒倒下 一切都會挺過去 烏雲密佈狂風驟雨都是暫時的 沒有風浪的人生是不完整的 我以前一直都是個愛調避的人 但有了愛人孩子之後 沒有辦法再逃避了 不能讓家人去面對這些問題 我是男人當然要勇敢面對 給家人撐起一片天 每個人都有高潮和低谷 俗話說三窮三富過到老 人這一生就是要經歷跌宕起伏人情冷暖世態炎涼 很多道理都是經歷過後才明白 低谷的時候彆氣餒 高潮的時候也別膨脹 本本份份做人 上天是公平的 給每個人的機遇都是一樣的 要看你能不能抓得住 能否看得出來 最艱難時刻要挺住 因為光明馬上就要到來了 時刻保持好心態 讓自己充滿正能量
雲隨風1988
最灰暗的時候是我媽走的那一年，在正月初一！！小時候的我感覺天不怕地不怕，就連騎車過馬路都是無所謂的感覺！自從我媽離開後，我開始怕死了，害怕身邊的親人在離開我！過了兩年，我爺爺（老公這邊的）也離開了，讓我更加害怕了！！感覺每天過的患得患失的！！不過身邊有愛我的老公，和兩個可愛的孩子陪伴，慢慢的我也沒那麼緊張了！！！後來我想明白了，只要開開心心的活著，比活在過去的痛苦裡強啊！！
Yang漫畫
我高中一段時間，成績特別的差，而且一直下滑，每次考試，我都分配靠後考場，一次次的打擊，讓我覺得，上學還有什麼價值，那能考上好的大學。放假回家之後，我在網上發現，好多漂亮的風景，我想看看，我想買一臺自己的越野車，出去看看，慢慢的我開始努力，也慢慢找這自己適合的方式努力。高考出成績的那一刻，我覺得，我贏了。所以說，我們不妨找找自己真正喜歡的東西，我們才會有反抗的決心呀。
