情感August學院
見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡，但她心裡是歡喜地，從塵埃裡開出花來.”——張愛玲
生活中，總有那麼一些人，明明知道兩個人不可能，卻還是選擇了以卑微的方式糾纏著對方，就算遍體鱗傷也在所不惜——他們夢想著有一天能夠用自己的卑微換來對方的回頭，哪怕只是短暫的一瞬間也好——可惜，現實中，你即使讓自己低到了塵埃裡，也是開不出花來的。
卑微的糾纏對方也是一種執迷。和以死纏爛打、威脅等方式糾纏對方的激進型“執迷型戀人”不同，卑微型的“執迷型”戀人則選擇了委曲求全，以放低自己、包容對方的方式來博取對方的同情和憐憫。
小紅和男友在一起兩年，最終還是走到了分手的地步，因為男友的家裡一直反對他們在一起。
小紅知道男友對自己還是有感情的，她對男友說：“我只想陪著你就好，有一天你要跟別人了，我就會安靜地走開的。”男友沒有說話。
剛分手的時候，男友還是放不下她的，她一個人在這個大城市沒有朋友，沒有親人，最親近的人也就是自己了，男友決定還是幫幫她走出來比較好。
小紅以為自己還有機會，她一改往日的習性，變得特別溫順，只要男友的要求她全部都無條件答應，只為在他身邊多呆一天。
後來男友的家人給他介紹了一個女朋友，男方終於下了決心不再見她，小紅想了幾天，還是給男友去了電話：“不管怎麼樣，我都等你。”
他們兩個人工作的地方很近，經常都會見面，小紅比之前還要溫柔，總是噓寒問暖可憐巴巴地看著男友，男友不厭其煩也不忍心拒絕她，兩個人就一直這麼拖著，不知道該怎麼辦才好。
會採用卑微方式的執迷型戀人，一般從小就缺少愛的關懷，當他們在愛情中感受到愛的溫暖之後，就越來越不願意放手；他們貪婪地乞求著更多的愛和溫暖，即使拋棄自己的自尊也要去抓住它。
為什麼會選擇卑微的方式？
1.卑微在他們眼裡是非常有用的手段。
當一個人在你面前低到了塵埃的時候，有的人內心是不忍的，即使有的人只是把卑微的人看成了一個備胎，但是他依然會有想起這個人的時候，還是會有選擇性地短暫迴歸到這個人身邊。
在這個卑微地的人看來，只要你能回來，我就是有機會，而卑微就是他們能用的非常有用的手段之一——畢竟，能做到卑微的人少之又少。
2.會選擇卑微的方式是因為有協同者
一個人的卑微很多時候是不起作用的，但是當有一方對卑微的一方做出回應，並且對他產生同情和憐憫時，這個人的卑微就起到了效用，他就會樂此不疲地卑微下去；而這個回應的人，有心理學家稱為：“協同執迷者”。
協同者的存在，讓執迷者深陷其中無法自拔。
結語：
在愛情中，如何走出卑微的執迷？
其實很多時候，選擇卑微的執迷型戀人們缺少自信，就像故事裡的小紅一樣，因為自己的原生家庭被對方所拒絕，那麼她就會用自己的卑微來彌補原生家庭的缺陷。
要想走出卑微的執迷，首先就要讓自己自信起來，我認為給自己培養一個長期堅持下去的愛好或者工作是一個非常好的方法——從中可以發現自己的價值，長期自律的堅持也會讓你變得更有自信。
林鈺軻
因為不甘心。求而不得，百爪撓性心。為啥明知得不到還要去爭取？因為你貪心，懷著僥倖心理，想要以小比大嘛。這和賭博差一樣，用一塊錢贏1000萬。心態不好，患得患失，怎麼去博弈？你卑微又咋啦？請你搞清楚情況，大哥大姐。你是索求方，不把身段放低，不去主動出擊，不去謀劃，怎麼得到想要的東西？是等著天上掉餡餅，還正好砸你頭上，對麼？你又卑又亢，還想不勞而獲的樣子真可笑。愛情是聰明人的玩具。它講的是勢均力敵，是你來我往的博弈，是棋逢對手的樂趣。
毒嘴月姐
我覺得其中混合了很多複雜的感情。你可以說是真愛，其實也可以說是執念。你錯誤的瞭解了自己，也錯誤的瞭解了對方。你覺得總有一天對方會感動，世界上會有奇蹟。但實際上，很多事都是簡單明瞭的，尤其是感情，喜歡不喜歡，都寫在臉上。至於卑微喜歡別人的，都只是在完成自我感動，放不下的是自己，不甘心都也是自己，從來與對方無關了。
娛樂小紙條
如果在愛情裡，明明知道不可能了，還一直卑微的糾纏一個人，那一定是單方面愛的深與卑微。
為什麼會一直糾纏呢？大多是有這兩種原因：
1、不願意改變與告別。當你一旦習慣和適應了某種關係和某個人的時候，就懶得去改變了，不願意走出這個既定的舒適圈，想著通過不斷的糾纏，從而期盼著有另一種可能性。
2、當你與一個人在一起久了，覺得付出了感情與時間，共同經歷了那麼多的事情，只要一想到這個就會感覺不想放手。因為付出太多了，不想再經歷另外一次的愛與付出。
但是其實，當你覺得在愛情裡沒有可能的時候，最應該要做的就是做出改變，停止糾纏，哪怕你用這段時間卑微的糾纏換取了兩個人的感情，以後依然會出現同樣的問題。
那麼當出現這樣的問題時，我們應該如何解決呢？
1、好的愛情，應該是互相成長的，而不是單方面的卑微。
首先，你應該給自己一段冷靜的時間，去與過去告別，往前看。先將自己的心情與心態處理好。當你走出第一步放棄糾纏的時候，你已經開始了一段新的生活。
2、分散自己的注意力，為自己制定新的目標。
當你經歷戀愛分手的時候，人是最容易胡思亂想的，會覺得兩個人之間還有可能，會覺得自己苦心的糾纏，會換來對方的回心轉意，卻不知道，當兩人分手的時候，有時候放不下的只是其中一人。
你要做的就是去尋找新的目標，哪怕是用興趣愛好來分散自己的注意力，你可以去學習畫畫，去和朋友出去逛街，去做你喜歡做的事情。而不是在原地胡思亂想，越想越亂。
3、重新審視自己，看到自己身上的優點，去變得更好。
很多人卑微的糾纏別人，大多是對自我的不夠了解，當你重新開始審視自己的時候，你會發現身上也有很多閃閃發光的優點，你可以繼續去學習提升。
在變好的路上，哪怕沒有對方，你一樣可以變得更優秀，然後遇到更優秀的人。
好的愛情是讓彼此去成長，去變得越來越好。好的愛情，應該是互相尊重與理解。你的苦苦糾纏可能在對方看來毫無意義，而對於你自己卻是陷入在自我陶醉的感情裡無法自拔。
希望，所有的你們，都可以在愛情裡，一如既往的愛自己，別忘了，你可以是男（女）朋友，但你首先是你自己。
在感情裡卑微的人，得到的也只是另一方在感情裡的憐憫，而只有你自己活得精彩了，優秀的人才會出現在你的身邊。
呆呆的說
如果不是深愛，怎麼會當舔狗呢！這就是愛情吧
江湖電商
我認為：自我認同感太低的人容易不斷地糾纏於感情，就像你說的，很卑微地去挽留一個人，即使明明知道和他在一起會繼續受傷害。
與其說你是在沉溺於這段感情，不如說你是捨不得、放不下自己的付出。你的時間、經歷、感情都投入到這一個人身上了，你在他身上寄託了太多的東西，包括希望、包括未來。他一走你曾經所有的付出就全白費了。
可是你有沒有想過及時止損這個道理？
當你在一次賭局中已經輸錢的時候，你是投入更多把它贏回來？還是說及時止損呢？
值得贏！有把握贏，繼續投入無可厚非。
就怕你是飛蛾撲火，自尋死路，輸得底褲都不剩。
把自己弄得那麼卑微，死乞白咧的，划得來嗎？
當對方已經對你產生不耐煩和厭惡的感情時，一味的強調過去的付出和自己的投入，只會加重他的負擔，令他更討厭你，更煩你，更想早點擺脫你，你們的感情關係已經不平等了。
不如我們冷靜下來，想想看到底要不要繼續和他在一起？
即使想繼續在一起，也要重新在他面前樹立形象，而不是以祈求的方式去求複合，這樣只會讓他更看不起你，更想遠離你。
不過我還是勸你考慮再三。
一段能讓你喪失尊嚴、痛苦無比的感情，他有問題、你有問題、你倆在一起也有問題，這些問題不從根本解決，暫時和好是沒用的，而且很可能，這些問題根本無法解決，只能換個人。
祝好運吧。
果醬姐姐
明明知道不可能，還在卑微地糾纏著一個人，應該是對那個人非常喜歡的。對那人對自己的態度有時很想爆發，很想逼自己扭頭離開，卻又害怕失去他，回過頭來還是放不下，所以愛得很小心、很累，很卑微。
有個朋友超喜歡一個男人，總是隔三岔五忍不住去打電話給他，男的也對他很和氣，因為一般都不會討厭一個對自己好的人。每次電話那邊的聲音哪怕只有幾十秒，也夠她幸福回味好久的。如果能約好見一次面，估計她要精心打扮幾小時的，興奮難抑。可是一段時間，那男的又沒聲音了，如果不是她主動聯繫，一般是等不到他的消息的。她有火氣在心裡，覺得自己好不爭氣，也很壓抑，想咬牙離開，可就是放不下。
但是愛一個無心於你的人，或不可能的人，等於在機場等一艘船，明知沒希望，就不要再等下去了。
我的痴心，也許能換來他對自己忽遠忽近的好；我的執著，只會換來和他斷斷續續的在一起，但結果仍然是不可能，自己很累，感覺很卑微。
這時候最好的做法就是逼自己放下，可以和朋友們多出去散散心，分開注意力；多讀點書，看看心靈雞湯；可以交一個新的朋友，慢慢淡化他的影子。
總之，不要沉浸在痛苦中，不是說世上沒有不快樂的人，只有不肯讓自己快樂的心嘛！一定要逼自己放下，只有靠自己努力了！加油！
守拙淺笑
有可能不甘心吧！
最愛看雪
我感覺這個提問，就是針對我這一類人提的，我和我女朋友交往五年多了！她是我喜歡的那種，我是四川的，她是廣西的。在這五年裡，期間有幾個女孩子知道我有女朋友也知道她的存在，依然很喜歡我對我表白，我都一一拒絕了。
迴歸主題，我和我女朋友，當初是我追的她，在這五年裡，我從來沒對她兇過發過火，都是依著她，答應她兩年在廣西買房，在這五年裡85%的開銷是我出（這裡的85%不包含大頭的錢，比如旅遊，大頭是我一個人包了），兩年時間很快到了，我沒有錢在她們市買房，我只能掏出首付在我們縣城月供了一套！期間跟我吵鬧，我答應給我兩年時間，可是去年差點就籌夠首付了，結果被朋友騙去投資華登區塊狗，關注了兩個月很正常，結果投入不到十天跑路了！很快我們到了五年時間，我女朋友跟我生氣發火，說我是騙子，在這五年裡，基本上用我的錢，所以我存的沒那麼多，手上還可以拿七八萬，我就跟她商量，我說媳婦，我們縣城我付了一套按揭房子，每個月月供，現在在你們市買，我同意，要麼你給我時間，要麼首付各處一半（因為這五年裡她斷斷續續換過幾分工作，也是存了一些錢的）就是死活不願意……反正只要她一生氣我就是各種哄，各種逗開心，各種好吃的準備…………我感覺，愛情裡如果是一個人單方面去愛另一方，得不到體諒和理解，真的這個人會很累，並且還看不到結果的那種……特迷茫！！！
多年後24389623
這可能就是單相思吧！
