本世紀初，風靡中國大陸地區的暢銷書《誰動了我的奶酪》，講了一個提醒我們人生需要止損的故事。很多人看完這本書後，會有憤怒的感覺，因為它把自己一直不敢面對的東西放在了桌面上，並把自己逼到了不得不改變的死角里。改變意味著放棄熟悉的事物，主動去面對一個不可知的未來。
就像一些外匯交易者在談論止損時所說：“止損出場後，再次買入時，仍有可能是錯的。所以，不如堅守這個倉位。其實，很多人只是沒弄明白止損，以及不知道如何止損。等你學會止損之後，相信我，你的想法會“改頭換面”。
現在，一起來學習“波動止損”吧。
在開始學習之前，讓我們看看“波動”為何意。簡言之，波動就是一段時間內，市場可能出現的潛在變動幅度。瞭解貨幣對的變動幅度可以幫助你正確的設定止損水平，避免因價格的任意波動，過早的止損離場。
例如，如果你處於波段交易之中，你知道在過去的1個月裡，歐元/美元每日變動幅度約為100點，只要日內出現背離你的交易的小變動，將止損設定為20點會使你過早的離場。
就好像如果你要到大海里衝浪，就一定要了解海浪。雖然你無法控制海洋，也不能讓海浪停止，但可以學習衝浪。你不能使波浪變小或變高，波浪根據自己的節奏來來去去：有時高，有時低；有時波濤洶湧，有時則風平浪靜。在學習衝浪的過程中最為重要的步驟是停止和觀察，它們能使你以不一樣的方式來應對困境，你會意識到激起海浪的那股力量，還會受益於一個呼吸，一個有足夠長時間以防止自動反應的呼吸。
所以我們說了解平均變動幅度可以幫助你在設定止損時給自己的交易預留一點呼吸空間和調整機會。
方法一：布林帶
正如我們在之前的課程裡介紹的，衡量變動的方法之一是利用布林帶。你可以通過布林帶來了解目前市場大致的波動幅度。
這一方法在做區間交易時相當有效。只要將止損設定在布林帶之外的區域就可以了。如果價格達到該點，則意味著波動增加了，突破出現了。
方法二：真實波動幅度均值（ATR）
另一種尋找平均波動幅度的方法是使用平均真實波動幅度(ATR)指示器。這是一個常用的指示器，可以在大多數的圖表平臺中找到，而且用起來十分簡單。
ATR所需的就是你將它需要回溯的“週期”或數量柱、燭臺，或時間輸入進去，計算出平均波動幅度。
例如，如果你正在查看日線圖，你在設置一欄裡輸入“20”，ATR指示器就能神奇的計算出該貨幣對過去20天內的平均波動幅度了。
或者，你正在查看小時圖，你在設置一欄裡輸入“50”，ATR指示器將顯示出50個小時的平均變動是多少。
這個方法可單獨作為止損設定的方法，也可以與其他止損技巧聯合使用。關鍵要在你的交易變動前，有足夠的時間反應和預測變化，以做出相應調整來應對市場出現的各種波動……希望它能按照你的設想變動。
止損也是一種人生態度，它意味著我們不應在明知沒有前途的情況下，繼續堅持而虛度光陰。人生就像市場一樣，有一種向下的慣性。如果我們什麼都不做，結果只能是離理想越來越遠。即使我們沒有足夠的力量讓自己的現狀馬上變好，至少也要讓自己停止繼續生活在當前的狀況下。
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