貓小咪345
原本3.2的預產期，足月之後就一直著急讓他出來，但是各種淡定。2.21號38➕去產檢還沒入盆，心想算了，你想啥時候出來就啥時候出來吧，我也不著急了，結果，22號晚上就腰痠疼醒了兩次，預感應該是快了，只是沒想到那麼快。
22號早上四點多上廁所有點見紅，跟我媽說，我媽還猶豫要不要去醫院，都說見紅到生還很慢，很慶幸我去了。去醫院掛急診，做胎心監護，有宮縮，就被醫生收入醫院了。
下午五點開始宮縮痛，一直到晚上越來越嚴重，沒法睡覺，凌晨一點內檢，一指沒開，我都要瘋了，那麼疼還沒開指，後來內檢完了半個小時就開始痛的更密集更厲害，兩點又去內檢，開了兩指，護士就讓老公收拾東西給我推待產室了。
進去待產室就我一個人，我要打無痛，醫生說麻醉師在手術，我問還有沒有別的方式可以減輕疼痛，她說導樂，我也不管別人說的什麼導樂有沒有用了，直接說用，當時得想法就是什麼能讓我痛輕一點都給我用上，後來發現，好像導樂確實沒有那麼有作用。
兩點半直接給我推產房了，醫生說反正就我自己，在哪兒等都一樣，進了產房超級絕望，疼痛越來越厲害，我大喊大叫的，中途一直喊要無痛，麻醉師做不完手術下不來，我就一直忍著，後來實在忍不了，我說給我剖了吧，我忍不住了，醫生不讓，一個兇我，一個鼓勵我，說我開指已經算很快的了，說我產道條件很好，孩子也不大，讓我生，我就又堅持了一會，又過了一會還是不行，我說給我剖了吧，醫生說你確定嗎，我說確定，她就出去跟家屬說。她把電話拿進來，我老公要跟我通電話，老公讓我繼續順產，說再堅持一下，後來我痛的跟他嚷，他說好吧，那你讓醫生出來吧，我簽字。剛掛了電話我媽又給我打，哭著說堅持了那麼久讓我再嘗試一下，我已經沒有力氣了，就一直嗯。然後醫生又把手機拿出去，回來問我還剖嗎，我說順吧，然後就繼續等。
後來大便感來了，我要用力，醫生不讓我用力，說還沒有開全呢，可是我忍不了，沒一會宮頸管 陰道就都腫了，嚇得我不知所措。開了八指之後醫生看我忍不了就說你用力吧，忍不了就不要忍了，生理現象也沒辦法，我又不會用力，嘴裡一直出聲，儘管咬緊牙關還是會發出聲音，然後力氣就不能全部使在下面，總之就是一波三折。但是很慶幸，在醫生的鼓勵和幫助下，4.23凌晨5.55分順產下一隻小喬治，5.3斤，母子平安。
剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長 再來說說我的恢復和月子 在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
誤區一：產後不能刷牙，因為新媽媽在月子期間需要補充營養以恢復體力，每天都要攝入大量高蛋白食物，而且吃甜食較多。
這些食物大多細軟，容易嵌在牙縫裡，滋生細菌而導致齲齒或牙周病，並易引起口臭、口腔潰瘍等。
正確做法： 1.坐月子期間每天都應該刷牙，可選用軟毛牙刷，用溫水刷牙，刷牙時不要太用力；
2.每天早晚各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完後可漱口或再刷一遍；
3.可用含漱的方式清潔口腔，每次飯後用溫水漱口幾遍，清除食物殘渣。
誤區二：產後不能下床 ，傳統的坐月子觀念認為，新媽媽在月子期間除了上廁所等必要情況外，必須臥床休息，不能隨意下床走動，只有這樣才能快速恢復身體，以後也不會得月子病。其實，這種觀念也是錯誤的。
正確做法： 1.產後6～8小時需要臥床休息，之後就應該儘快下床活動；
2.做過會陰側切或剖宮產的新媽媽也應該儘早下床活動；
3.不要長久站立，避免體力勞動和蹲位姿勢，以免陰道壁膨出或子宮脫垂；
誤區三：月子裡不能吃水果 ，傳統坐月子的觀念認為，月子期間是不允許吃水果的，因為水果比較硬、涼，對產婦的身體恢復不利，而且對牙齒的要求比較高，在月子期間吃水果很容易導致牙齒鬆動。
正確做法： 新媽媽在月子期間可以適量吃一些新鮮水果。因為這時，新媽媽的身體康復及乳汁分泌都需要很多的維生素和礦物質，水果中富含維生素C，具有預防敗血症和促進傷口癒合的作用，對新媽媽身體健康大有裨益。
而且，新媽媽在月子裡容易發生便秘或排便困難，水果中含有大量膳食纖維，可促進腸蠕動，利於產後通便。
誤區四：產後不能洗澡，傳統的坐月子觀念認為，產婦在月子期間不能洗澡和洗頭，甚至洗臉都成了禁忌。
現在有很多老一輩人還有這樣的觀念，認為碰水容易著涼，著涼就會落下後遺症，等老了就會渾身痠痛。
正確做法： 新媽媽應注意保持身體清潔，用熱水洗澡。
因為新媽媽可能會溢乳，常常會汗溼內衣和胸罩，再加上會陰部惡露未排淨，如果不洗澡很有可能被細菌、病毒入侵導致感染。
因此，新媽媽應像往常一樣要注意清潔身體，勤換內衣。
雖然坐月子是比較特殊的時期，只要掌握這個時期正確的頭髮護理、洗澡的方法，月子裡洗頭、洗澡都是可以的。
誤區五：捂月子 ，傳統的坐月子觀念認為，女人生完孩子就得“捂月子”，這是延續了千百年的坐月子習俗。
新媽媽在坐月子期間，需要把屋子關得嚴嚴實實，門窗緊閉，還得穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，不能讓新媽媽受一點風。
其實這種做法也是錯誤的。“捂月子”導致室內溫度過高，容易滋生細菌，新媽媽和寶寶都處於虛弱狀態，很容易被病菌感染。
而且屋子封閉導致空氣不流通，空氣汙濁且氧氣稀薄，這對新媽媽產後恢復百害而無一利。
正確做法： 坐月子期間，必須定時開窗通風，保持空氣流通。天氣炎熱時，可以開空調、電扇，但不要對著直吹。
新媽媽的衣服不能穿得太多，而且要寬鬆，不要太緊。同時注意個人衛生，勤洗澡換衣，防止產後感染。
