“青山綠水和鳥鳴，突發靈感心清淨，晝夜作詩到天明”——蘇大強。
蘇大強是誰？是《都挺好》裡的父親，由書改編的電視劇也超火，扮演者是倪大紅，他憑藉這部劇在59歲的高齡，榮獲上海電視節白玉蘭獎最佳男主角獎。
《都挺好》講述的是一個普通家庭的故事，反映出原生家庭對孩子未來人生的影響，關注到養老、出國留學、買房等生活問題，是很貼近現實生活的一部劇。
作者阿耐，筆下商場爭雄寫得氣勢恢宏，家長裡短寫的有滋有味，經典代表作《大江東去》，被譽為描寫中國改革開放的奇書，榮獲中宣部“五個一工程獎”。他寫得《歡樂頌》獲得2016年度“大眾喜愛的50種圖書”。
1 自私自利的蘇大強，也許只是一種孤獨
一家之主蘇大強在老婆死後發生了翻天覆地的變化，表現出來種種匪夷所思的行為，讓兒女們對他有了這樣的評價。
宋明哲：父親這是怎麼回事?明玉被明成打傷住院,明成陷於牢獄處境不明,父親卻都不關心,一句都沒提到擔心他們或去看看他們,他只想到他自己的處境。以前總以為父親儒弱,被母親欺壓得只剩一片影子,現在看來,父親還很自私。與這樣一個自私懦弱的人生活了一輩子,母親不容易。
蘇明玉：這也是個可憐的女人,她以為自己是在用柔軟包容的心幫助弱者蘇大強。其實,父親何嘗是個弱者?他有一顆天下最堅強的心,他可以冷眼看著一個抱著小孩的女子艱難地在大熱天為他奔波,他都不想想,抱著孩子吃足苦頭的吳非即將與大哥兩地分居很長時間,他這麼差使著疲憊的兒媳,足夠破壞大哥大嫂的婚姻。這個世界,人們只看到表面,所以,縱容了所謂弱者卻四肢齊全發達的無賴。
大兒媳吳非：至於買二手房的事,吳非不想管了。以前她生寶寶的時候公婆兩人藉口公公不能坐飛機，不肯飛美國照料,看來也不全是婆婆一個人的主意,看如今公公如此對待明玉、明成,他當年怎麼可能管她一個外姓媳婦的死活?這種人,明哲攤上是明哲的麻煩,她可不想再熱心管公公的閒事了,這麼自私的人,即使明成家現在環境再惡劣,他也會找到生存之道。她現在已經對那老頭子厭煩得連想都不願想起他。
二兒媳朱麗：兒子被抓了，女兒進醫院了，他竟然沒事一樣的去睡覺。他關心的竟然是房子還沒人搬。朱麗心中有明顯的厭惡。
請問這樣的父親有人喜歡嗎？原來那個唯唯諾諾、老實巴交、勤勞能幹的父親，怎麼會變成這麼自私自利的人呢？
其實自私自利,也許是一種孤獨。
他跟一切懦弱的人一樣。受了社會的白眼不敢說出來。慢慢的他學會了把感情壓在胸中，把自己的心當做一個避難所。好多淺薄的人，管這個現象叫做自私自利。孤獨的人與自私的人確很相象，使一般說長道短之輩毀謗好人的話，顯得鑿鑿有據。——法國作家巴爾扎克
2 蘇大強長期處於壓抑之中
為什麼蘇大強的性格和行為，前後發生如此巨大的變化？
從心理學上分析，因為他在和老婆相處的過程中，因為受到強勢老婆的控制，他長期處於情緒壓抑之中。 表現如下：
一 長期壓抑之下毫無主見，性格變得懦弱無能。
蘇母一向是個爭強好勝的人，她將工作上的風風火火帶入生活中去，於是蘇大強名不副實，長年累月躲在蘇母高大壯實的背影后的小男人。他退休時悄無聲息，走後，整個學校無一人想起他。
家裡的任何決定、任何事情，蘇大強都不會拿主意。蘇母的決定他也從來不敢違逆，也不敢發聲。
蘇母死的時候，他只會縮在床頭不知所措，擔心以後可怎麼活。只知道找兒女，別的什麼都不知道。蘇母暈倒的時候他連救護車都不知道叫，找人扛著老婆，到路邊打出租車，被拒載了幾次之後，才打到車。
作為一個男人，誰不想有所擔當，成為家裡的頂樑柱，成為大家的依靠，成為威風凜凜的男人。蘇大強也想做這樣的人。可是他遇到了蘇母。就像彈簧一樣，蘇大強與蘇母朝夕相處，越來越弱，變得越來越無能了。他最終成了失掉翅膀的鳥兒。
二 擺脫束縛之後，性格反彈，變為任意妄為型。
蘇大強以前是家中所有家務都包的，一個人現在連飯都不會做了。他一心只想去國外，在人生地不熟的地方，才能安放他早已孤獨寂寞的心。
他對老房子特別懼怕，為什麼？因為老房子記錄了他窩囊的一生，是恥辱，所以，覺醒的他，再也不想回去。當大兒子，提出賣掉老房子時，他雙手贊成。
即使看到所有的人為他操心，賣房買房，他也無動於衷，甚至搬家的時候讓兒媳婦吳非帶著孩子忙前忙後，自己呢則是連老屋都不敢去。
他的內心是長久的壓抑，即使現在解除封印，他依然還在恐懼之中。兒女打架進醫院進監獄了，他也不管不問，只想著買房，僱用保姆，變成貪得無厭的父親。
3 面對壓抑，怎麼緩解
蘇大強因為被蘇母親強勢的性格壓迫，無力反抗，久而久之，產生了情緒壓抑。
生活中，也有許多人會感到情緒壓抑，為什麼會產生情緒壓抑呢？
有的是因為遭遇到生活的一個大的坎坷磨難。有的是因為親人的離去、失戀的痛苦，感情上遭受了巨大的挫折。有的是因為事業上停滯不前、遭遇危機、沒有多大的成就感。
面對情緒的壓抑，人們為什麼不能很好的去緩解呢？
原因:
1、比較要面子。不想讓自己的情緒被別人覺得是無理取鬧，讓別人瞧不起。
2、害怕自己的情緒影響到別人。
3、性別的原因，在世俗的觀念中，男人應該樹立一種堅強的形象。“男兒有淚不輕彈”，不應該落淚、向人訴說。。
蘇大強，因為事業上沒有多大的成就，又在家庭裡，在老婆的情感嫌棄之下，他的情緒一直處於壓抑之中。因為面子，因為害怕老婆，所以他長期壓抑自己。而且他沒有找到任何的解除壓抑的渠道。
直到老婆去世以後，他終於開始釋放壓力。所以，我們在生活中，要用多種方法，排解自己的情緒壓抑，讓自己身心愉悅。
怎樣排解情緒壓抑呢？
1、肯定自己，可以鼓勵自己，勇敢地表達自己的觀點、想法，做個有主見的人。
2、當情緒有喜怒哀愁時，一定要釋放自己的情感，不要刻意去壓抑自己。
3、通過運動減壓。
4、通過旅遊、聽音樂、看書、寫字等各種渠道，緩解心靈上的壓力。
5、和家人、朋友傾訴，擺脫煩惱。
有時候，我們只是需要換一扇窗戶看風景。生活有微笑有苦楚，不想說不等於無言，只有心裡明瞭，也許永遠選擇沉默，選擇承受。
沉默多了，承受也就越多，不如輕輕打開另一扇窗戶，放逐心情，也許就是另一個輕鬆美麗的世界。
從一扇窗戶到另一扇窗戶，從一個世界到另一個世界，需要的是一份勇氣，一抹心境。
每個人都有一顆無處安放的心，請好好對待它，別讓它處於壓抑之中。
END
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