你有過走路都會睡著的經歷嗎？你是否睜著雙眼都會打呼嚕嗎？你每天頭一挨著枕頭便會睡得像死豬一樣嗎？
很不幸，我恰好就是這樣的一個人。
為了參加熱愛專業的自學考試，我白天上班、晚上自學，睡眠減少至4個小時。第二天，和同事一起參加婚禮時，我睡得糊里糊塗，被兩個人架在中間拖著走路。
為了提升業務本領，即便是上夜班，我也會堅持學習，有時甚至會披星戴月地學它個昏天昏地。效果還不錯，每次的技能大賽或專業考試中，都會名列前茅。
為了持續發表稿件，下班後將許多精力花在了看書寫稿上。業績也還對得起我的努力，累計發表40多萬字，稿費數也由平均每年1位數升至5位數。
為了應聘到理想的崗位，上完黑白顛倒的一天三班倒的運行班後，堅持學習理想崗位的知識。在屢戰屢敗、屢敗屢戰的N次虐心應聘後，終於獲得了夢寐以求的崗位。
為了升職加薪，相信了領導的畫餅充飢，在一個同事借調省公司一年，一個同事休產假10個月的情況下，承擔了他們大部分的工作量。以平均每天至少少睡3個小時的代價，想方設法圓滿完成任務。
為了抓好孩子的學習，每天堅持陪他一起寫作業、解難題。即便是下了夜班，也會給孩子做早餐，也會輔導檢查孩子的功課。付出必有回報，娃的學習成績一直在班裡遙遙領先。
看著大大小小的全國性、行業內、集團級、省級、公司級的二、三十個榮譽證書，我覺得自己的付出很值得。
然而，慢慢地，身體亮起了紅燈。
每年公司組織的在美年美中心的體檢中，都顯示我嚴重睡眠不足，儘管每天堅持鍛鍊身體，仍然有多項指標不合格。
我的一位很敬佩的學長，他和我同在一家公司工作。工作能力超強的他，一直是我的偶像。然而，長期因工作忙碌而睡眠不足的他，竟然發生車禍一命嗚呼。
公司原來的老總，工作很拼，後來57歲得了直腸癌，去了天堂。我的同事肖姐，工作努力，距離拿上退休工資還有4天的她，因甲狀腺癌而失去生命。——據醫生講，這些病，都和長期睡眠不足有著直接的關係。
職場中，有許多很拼命的人。然而無論怎樣努力，前提是身體健康。而身體健康的保障，就是充足的睡眠。一切以犧牲身體健康為代價的加班，都儘量要最大限度地少加。
其實職場中的你，遠遠沒有想像中那麼重要。
公司跑市場營銷能力很強的一位副主任，長期加班、常常睡眠不足，他從發現肝癌到去世不到一個月。從他住院起，立即就有人頂了他的崗。
公司一位專工，是省級勞動模範，業務技能精湛。因工作任務繁重，而長期待在公司。也是長期睡眠不足，最終雙休日時因心梗而失去生命。他走的那一天，也立即有人補位……
地球離了誰都照樣轉，職場離了誰都照樣行，可家庭離了你天會塌了一半。
那些睡眠不足而生病的名人比比皆是，如李開復因為壓力大經常熬夜而得了淋巴癌，羅京為了一篇稿子從天黑熬至天亮也死於淋巴癌，無數個夜以繼日的工作狂人喬布斯死於胰腺癌……
而我呢，加班加點，強打起精神工作，儘管業績不錯，然而領導許諾的升職是空頭支票，我的勤奮努力是某些升職者眼中的開心笑料，曾引以為傲的成績也是他們攻擊的口實把柄，反而提拔的多是送錢送物送色著，如老總的小情人等。
塞翁失馬，焉知非福。看清現實後，我才重視起身體健康來。儘管仍努力工作，然而，不屬於自己份內的活，則能推就推，實在推不掉則仍然好好幹。
如此一來，睡眠時間就比以前多多了，像熊貓寶寶般的黑眼圈也少了，眼袋也好了，也漸漸地不大把大把地脫髮了，反而人變得容光煥發，幸福指數噌噌直線上升。
很同情，那些正在承受睡眠不足痛苦的職場達人們！
而我已走出睡眠不足的陰霾，請您也早日從睡眠不足的惡夢中醒來。
我們相約在春天：先換個如媽媽的懷抱一般溫暖的床墊，如能保護頸椎、帶自清潔功能的喜臨門床墊，然後開啟嶄新的睡眠之旅吧！
閱讀更多 半真半假行江湖 的文章
