康愛多健康生活匯
近年來，隨著社會的發展和經濟的進度，環境問題顯得格外引人注目，環境問題最直接的危害就是對我們大家的健康構成了威脅，各種腫瘤等疾病的發病率之高，無不和環境變差有關係，您提到的這個問題很好的反應了環境問題對人類的繁衍造成的威脅，也就是男性生殖系統的威脅。
眾所周知，近年來男性生殖門診上，男性精子質量下降等問題越來越多，這就導致了不育症的居高不下。細細想來，引起精子質量下降的原因，除了環境汙染，還有 下面幾種：
1、飲食問題
有報告提到了男性精子質量下降和一種化學物質——鄰苯二甲酸酯有關，這個神秘的物質廣泛中存在與食品包裝、玩具和洗髮液等生活物品上，它通過干擾內分泌引起精子數量的減少和質量的下降，甚至能夠導致睪丸癌的發生，是造成男性精子質量下降，影響男性精子DNA完整性的一個不可忽視的原因；因此，為了健康，在備孕期間最好遠離這種物質：比如不要使用塑料器具，因為鄰苯二甲酸酯可以通過塑料容器進入食物。
2、吸菸喝酒
男人不抽菸，白來人世間；男人不喝酒，白在世上走。筆者舉這個俗語是為了說明菸酒對於男人的“地位”，吸菸喝酒在男性中非常常見，煙酒不沾的男性很少見。吸菸的危害自不必多說，百害無一益，對於生殖健康同樣是個巨大的威脅。香菸中的有害物質進入血液逐漸累積影響生精細胞的發育，造成精子活動能力降低。
3、輻射
電子產品等等的普及讓輻射無處不在，儘管一再宣傳電子產品對人體的輻射很小，但是不代表一點也不存在，積少成多，天天處在輻射的環境中，精子的DNA完整性勢必會受影響，這也就是為什麼長期從事輻射工作的特種作業人員不育症患病率高的原因。
4、溫度
高溫對睪丸具有損害，這個尚存在爭議，具體多少溫度會對精子DNA完整性有損害。男性朋友在夏天的時候要格外注意“蛋蛋”的保護，避免潮溼悶熱的環境。
5、不良的生活習慣
長時間的熬夜、憋尿、久坐等習慣會對精子的DNA完整性構成危害，這個完全可以通過調整生活習慣來避免。
6、疾病和藥物影響
一些疾病、各種激素及一些抗生素，免疫抑制劑等藥物會對精子DNA完整性造成影響；此外，氧化應激因素會對精子DNA完整性易受到影響，體內氧自由基的量過多，精子DNA的結構受到影響發生變化，精子質量下降。
健康之初科普
飲食，溫度，輻射，藥物，外傷，遺傳等
一、飲食營養不均衡，食品添加劑，動物食品添加劑， 農藥殘留或者轉基因風險等。
二、高溫會降低精子活性。
三、輻射和藥物可能有致畸作用
