01
武林外傳中，呂秀才和姬無命的那段對話戲劇性的讓人印象深刻。
呂：我是誰？
姬：這個我已經知道了。
呂：不，你不知道，你知道嗎？你是誰，姬無命嗎？不，這只是一個代號，你可以叫姬無命，我也可以叫姬無命，他們都可以。那把這個代號拿掉呢？你又是誰？
姬：我不知道。（不耐煩）我也不用知道。
呂：好好，我們來進行下一個問題：我是誰？
姬：這個剛才已經問過了。
呂：不，我剛才問的是本我，現在問的是自我。
姬：這有什麼區別嗎？
呂：當然有區別了，你比如說，當我用我這個代號與你進行對話的同時，你的代號也是我，這是否意味著你就是我，而我也就是你？
02
在這段對話中，有一個很有趣的哲學問題：我是誰？
說到哲學，首先就是討論這個問題，當然，哲學對於很多人來說，就是一個聽起來就很高大上但是實際上對我完全沒什麼意義的存在。
╮(╯▽╰)╭
我們來討論些對人更有實際意義的內容：你認為你是誰？
你覺得自己是個什麼樣的人？
這個問題有意義麼？
事實上，不但有，而且非常有意義。
這個問題的答案決定了你的情緒，決定了你的行事作風與人際關係。
03
很多人都聽過這樣一個小故事：桌子上有一個杯子，裡面有半杯水，有的人看到了半杯水，而有的人看到半杯空。
講到這個問題，我們並不是為了討論樂觀與悲觀，而是為什麼會變得樂觀與悲觀？
很多人都有這樣的體驗：
覺得自己一無是處、毫無價值，覺得自己做什麼都是錯的；
看不慣周圍的很多人和事；
非常渴望得到大家的認同；
時常害怕被別人否定，面對種種否定，會選擇躲避或攻擊，讓自己有虛假的安全感；
隨後變得異常敏感，覺得周圍的人都在遠離自己，大家都不再愛我了......
為什麼會這樣？
是你的自我價值感在作祟。
04
什麼是自我價值呢？
個人在生活和社會活動中，自我對社會作出貢獻，而後社會和他人對作為人的存在有一種肯定。
通俗的說，就是你是否認為自己是有價值的，是值得的。
每個人都有自己的價值感，而高低卻不同。
當一個人的才能和人格受到社會重視，在團體中獲得一定地位和聲譽，得到一定的社會評價時，此時積極的情感體驗會讓他表現為自信、自尊和自強;
反之，當一個人覺得自己是沒有價值的，不值得的，不配的，則易產生自卑感，自暴自棄。
此時，就會出現上面我們所說的這些感覺體驗。
心理學家馬斯洛在《人類激勵理論》論文中提出：人類的需求像階梯一樣從低到高依次是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求——即需求層次理論。
其中實現自我價值的需求是最高級階段，自我價值感也是人類最核心的本質，是一個人快樂的源泉。
那麼問題就來了：你認為你是誰？
你是如何看待自己的？不確定？想改變？來和我聊聊吧~
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