疫情过后，你的生活还好吗？
我了解到的大部分人都很糟糕。
朋友A在景区做民宿，本来春节期间的房间已经订满，为了做好服务，他还招了几个临时工。但是疫情一来，不仅没有分毫的收入，房租和人工费用，已经净亏好几十万。退出吧，不甘心，坚持吧，实在没有力气撑下去。
朋友B在一家招商公司上班，去年年底的时候业绩还不错，想着开年继续加把劲大干一场，哪知道，因为疫情，老板直接宣告公司破产。信用卡、房贷一下子成了千斤重担，快要挑不起来。
一、我们的生活和整个社会系统正在不可避免地走向脆弱
实际上，不仅仅是我们个人的生活，整个社会都变得越来越脆弱。不信你看看，一场停电，就可以让整个公司无法运营；一场暴雨，就可以毁了一个城市的交通；一次金融危机，就可以让整个金融体系崩盘。
这次发生的疫情，更是体现了这一点。小到个人，大到企业国家，几乎没有不受影响、没受损失的。
那么，是什么导致了我们的生活如此不堪一击呢？
原因存在于现代社会的越来越系统化、模块化、整体化，各行业各部门之间的紧密联系，加强了这种“牵一发而动全身”的脆弱性。
从我们个人身上来讲，其实也是一个微观的体系。高压、快节奏的生活让把我们的收入、支出计划得天衣无缝、滴水不漏。但谁知来一场疫情，很多人没有班上，断了收入，本来无缝衔接的整个体系就崩盘了。
就像是一台齿轮机器，情况良好的时候运转完美，一旦其中一个小小的轮子出了毛病，整台机器都只能停工。
这个世界充本来就满了不确定性，来自外部的，来自自身的，变化时时刻刻都在发生，很多都是我们无法控制，不以人的意志为转移的。
为了控制和减少这种不确定性，我们总是用很多时间和心思，来维护稳定，希望所有的事情都能按照自己的计划运行，给自己规划职业生涯，给孩子规划成长路线等等。殊不知我们越是想要稳定，就会让自己越脆弱。
美国风险管理学家纳西姆.尼古拉斯.塔勒布的《反脆弱》一书，就为我们揭示了这其中的原理。我们个人、社会、乃至整个世界的脆弱性都越来越强，而这，正是由于人们过分追求稳定所造成的。
塔勒布告诉我们：当今社会的生存之道，是要学会反脆弱。
二、人人都应该拥有反脆弱意识
01、什么是反脆弱
我们先来看看脆弱是什么，很好理解，就像一个玻璃杯掉到地上一样，瞬间变成玻璃渣。那么反脆弱是让自己变得坚固吗？把玻璃杯变成不锈钢的行不行呢？
答案是不行。塔勒布提出的反脆弱，还有着更深层次的意思，那就是不仅要摔不坏，还要反弹起来。要像乒乓球一样，被摔到地上之后反而要弹得更高。
比如我们失恋了，被甩的感觉就像把我们重重摔倒地上一样，但是你不能一直呆在地上被人踩啊，反脆弱就是要从地上重新站起来，并且要活得比之前还要好，还要精彩。
反脆弱最核心的思想就是：要在风险和不确定性中获益。
02、为什么要反脆弱
先来看一个著名的思想实验，叫做“火鸡原理”：农场里的一只火鸡觉得自己很幸运，因为农场主每天都按时给它喂食，它感觉这样的日子实在太好了，并打算永远这样安稳度日。
直到有一天，农场主再次像平常一样向它走来，只不过手里提了一把刀，直接将它变成了餐桌上的美食。因为感恩节到了。
我们很多人都像这只火鸡一样，以为生活平稳、衣食无忧，但其实暗潮汹涌、危机四伏。
想要生活四平八稳是不可能的，就算是我们将一切都计划安排好，认为不再出错，但一场肺炎疫情、一场地震灾害、一次金融危机，都有可能夺走你安排好的一切。
塔勒布还有一本非常出名的书叫《黑天鹅》，黑天鹅指的就是生活中这些不可预测的打击。
我们的生活随时随处都潜伏着“黑天鹅”。这是每一个人都无法避免的。三、反脆弱的具体方法
01、过度补偿法
针对不确定和危机，我们可以采用提前过度补偿的方法来预防，典型的例子就是注射疫苗。提前向人的身体里面注射一点病毒，让身体感染病毒之后，产生相应的免疫力，当真正的病毒来临时，我们的身体就能快速反应，抵御病毒的入侵。
此外，我们人体还有另外一个现象也能说明过度补偿的好处，就是断裂的骨头重新生长出来的话，会比之前的更为坚固。
过度补偿法其实就是提示我们需要对风险进行提前预测，并采取相应的措施以应对风险，并且让自己在风险中进一步提升自己的能力。
02、合理干预
与合理干预相对的不是不干预，而是过度干预。这一点，在我们很多家长身上表现的很明显。家长们把孩子的学习、生活、未来的成长发展路线，全部按照自己的想法规划出来，并要求孩子严格执行。
这种过度干预的结果，所带来的往往是孩子被束缚之后产生更大的叛逆心。之前爆出的北大学生王猛（化名）写一万五千字的长信公开与自己的父母决裂就是典型的例子。王猛在信中列举了无数父母对他的控制和包办。
“小时候母亲总喜欢把握关在家里，然后按照她的喜好，替我包办所有事情。”
“报志愿时，父母强烈反对我去外地上大学”
“上了北大，以为可以逃离父母的控制，没想到父母要求我联系住在北京的大姨，让她多多照顾我。大姨和父母一样，频繁给我打电话，甚至偷偷联系我的同学，监视我的一举一动。”
王猛的父母的过度干预，让他们苦心经营的亲子关系走向脆弱边缘，最终决裂。其实只是大部分中国父母的加强版本。
对于孩子的成长，其实只需要合理干预就好。就像交通规则用限速来控制事故发生一样，通过合理的手段适度进行干预就好。不能为了避免事故发生而“替司机开车”。很多中国父母，其实都在“替孩子开车”。
不仅仅是亲子关系之间存在这种问题，领导对于员工，也是同样的道理。在企业的管理中，领导也要注意干预力度和强度，既要起到调控作用，又不能对之形成束缚和枷锁。这个力道，是需要用心去拿捏的。
03、杠铃策略
杠铃策略，是指在我们要学会在杠铃两端进行下注，进行多手的准备，以应对风险。
现在很多职场人士都在发展副业，其实就是一种杠铃策略。在这次疫情中，如果有副业，比如微商、新媒体运营副业的人，受到的经济影响就没有那么大。
不仅如此，还有一部分人的副业经济还因为疫情而扶摇直上，比如搞新媒体写作培训的老师。大家都被疫情困在家里，焦虑蔓延，不学点东西怎么行。最简单的就是看书写作了，于是掏钱，报写作培训班。
杠铃策略要求我们纵观全局，不要盲目自信，并且要合理利用和安排好自己的时间和资源，不能只顾一头。
杠铃策略除了能增强我们的反脆弱性，还能让我们适度远离心理焦虑，俗话说“东边不亮西边亮”，当我们有了两手准备，其中一边势头不好的时候，我们的注意力和精力就可以转到另一边，而不会在陷在原地发愁。
04、用“方格架人生”取代“竖梯人生”
这是谢里尔.桑德伯格在《向前一步》中提到的一个观点。阿休觉得很受启发。
大家都知道竖梯是直立向上的，只有一条路通往高处，而方格架，则有无限可能。人们为了规避风险，往往会选择竖梯式的人生规划，或者职业规划，往一条道上走到尽头。
竖梯人生看上去完美无缺，不饶弯路，可以直达人生理想，而实则需要承担的风险是更大的，也就是更为脆弱的。
相反，方格架式的人生，充满不确定性，但是遇到困境时能左右转弯，应对自如。把人生的不确定性和生活的不确定性相互融合，让它们发生共振效果，于此同时，与各种风险热情相拥，才是提升自己达到人生理想的正确之路。
谢丽尔.桑德伯格就是采用的方格架式的职业生涯之路，她从来不给自己规定未来要做什么，看起来好像没有目标。
在24岁与第一任丈夫离婚后，谢丽尔拒绝了美国财政部工作的机会，只因为想离开伤心之地，一年以后，放下了内心痛苦的她又给曾经拒绝过的拉里.萨默打了电话，于是到了美国财政部工作。
4年后谢丽尔又从财政部离职，进入当时还在起步阶段的谷歌公司，对她来说，这个选择的风险是非常高的。想想我们大部分人，会丢掉工作稳定的公务员工作而去一家刚起步的公司上班吗？就算自己想，家里人也会全票否决吧。
谢丽尔在谷歌做到副总裁的位置之后，又跳槽去了刚刚起步的Facebook，一样的风险和机遇并存。但她的人生就是常人难以企及的精彩。
以万变，应万变，才是我们应该对生活和人生所抱有的态度，也是反脆弱的重要手段。
四、总结
塔勒布在《反脆弱》中指出，我们人类要做猫而不要做洗衣机。洗衣机会老化会磨损，而且一个零件坏了就运行不了了，而猫呢，传说中有9条命，生命力何其顽强。
避免不了“黑天鹅”，我们就去拥抱它。提升自己的反脆弱能力，任何困境都是你反弹的机会。
此外塔勒布还总结了两种不同的生活方式：
观光式的生活和漫步型的生活。观光式的生活就是按部就班地完成预计的步骤。而漫步型的生活，对未来不做预设，随机应变，并且善于发现和挖掘随机事件背后的价值，抓住机遇。就像在疫情中，那些另辟蹊径，将服务送上门的餐饮店、蔬菜贩一样，疫情的几个月赚得比平时半年还要多。
疫情期间没有抓紧时间实现反弹的，那么从现在开始，赶紧让自己变得更加生机勃勃吧，就像春天的树芽一样，拿出势不可挡的姿势来！
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