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隨著社會的發展、思想的開放，女性地位的崛起呈直線式上升，不僅可以接受教育，還能在職場上叱吒風雲。
但是，一旦生了孩子，很多家庭還是會傳承“男主外、女主內”的傳統思想，於是女性就必須兼顧孩子和工作，甚至放棄工作、全身心照顧孩子。而男性則以為自己承擔起了養家的責任，把孩子的事情全部甩手給了女性。
熱播劇《安家》裡有一對夫妻，男的叫劉斯禮，是工程師博士，女的叫宮蓓蓓，是醫學博士。兩個人都是高水平的知識分子，各自擁有一份體面的工作，在大上海里共同拼搏奮鬥。原本未來應該是詩和遠方，但隨著孩子的出生，兩人之間的矛盾在無形中只增不減。終於，在宮蓓蓓準備買一套三居室的房子的時候，矛盾爆發了。
劉斯禮責備妻子凡事不和他商量，換工作也好，換房子也罷，自己都只是被通知的那個。明明自己在外面辛苦工作，賺錢養家，沒有小三，卻得不到妻子的體諒。
為了減輕妻子的負擔，他還專門邀請自己的爸媽來幫忙帶孩子，但現在妻子竟想著要和二老分開住。
面對丈夫的“委屈”，宮蓓蓓也終於吐出了心裡話。當初生老二都是丈夫一廂情願的，但老二一出生，他卻從沒有管過。就連老大的尿布，他都沒有換過一塊。
而丈夫請來的公婆總是和自己對著幹，他們寧願相信別人家的育兒經驗，也不肯相信自己這個婦產科醫生的專業能力。每天回到家裡，她都必須要照顧到長輩的情緒，承受他們的壓力。而劉斯禮只會口頭問問兩個孩子的情況，問問二老缺不缺錢，卻從沒有體貼過她。當初換工作前，她也和丈夫傾訴過單位的壓力，但丈夫卻一直保持敷衍的態度。頭到尾，劉斯禮在這個家裡都只是扮演了一個賺錢的角色，從沒有承擔起一個好丈夫和好爸爸的責任。
這就是當今社會中常見的“喪偶式”育兒。
顧名思義，它就是說在一個家庭裡，父親在孩子的撫育方面是缺席的，只有母親一個人承擔起了所有的責任。
只是如此一來，對家庭氛圍的和諧勢必會造成不良的影響。
對母親來說，處理家庭瑣事成為了生活的重心。她們既要操心生活開支，還要照顧孩子生理需求，更要包攬所有的家務。要是丈夫不體貼，連訴苦都沒有地方。
所有的委屈、憋悶、痛苦都積壓在心裡，久而久之，就很容易發展為抑鬱症等精神疾病。
而對孩子來說，也會在無形中受到傷害。缺少與父親的相處、交流、互動，孩子就得不到完整的親情，得不到家的歸屬感。他們會缺乏安全感，慢慢變得敏感自卑，不敢與人大大方方地說話、交談。
對於男孩子來說，父親是他們模仿的首要對象。如果父親在成長中缺席，他們就無法學到作為一個男人應該有的魄力和擔當，反而會更依賴於母親，養成柔和懦弱的性子。
對於女孩子來說，父親是她們接觸的第一個異性。如果父親在成長中缺席，她們就學不會如何和異性相處，不懂得如何把握分寸，將來就很容易上當受騙或拒人千里之外。
更有甚者，孩子會形成反社會的性格，自己得不到關愛，也不讓別人得到。
總之，“喪偶式”育兒帶來的問題，或許不會馬上顯露，但並非是不夠嚴重，相反，這種蓄積起來的怨恨才更顯威力強大。
那麼，在一個正常的家庭中，寶爸應該承擔起什麼樣的責任才能避免這種情況的發生呢？
一、主動參與到撫養孩子的過程中，增加與孩子的互動活動
作為父親，雖然沒有餵奶的能力，但是換尿不溼、擦洗身子、穿脫衣服的機會還是有的。
妻子在剛生完孩子那會兒，身體還比較虛弱。寶爸就可以多分擔一些瑣事。
等到孩子慢慢長大，需要學習的技能越來越多，比如抬頭、翻身、站立、走路、說話等等，寶爸就可以施展拳腳、大展雄風。
有心理學家表示，一個人對某件事情付出的感情和精力越多，以後就越不容易放手。
雖然男性的心理年齡總是增長得很慢，但一旦投入的多了，以後就會願意投入更多。
所以，一開始就主動參與到照顧孩子的方方面面中，能夠激勵寶爸快速成長。
這不僅能分擔妻子的壓力，也能促進和孩子之間的情感交流，對孩子的健康成長也功不可沒。
二、學會體貼妻子，和妻子齊頭並進
作為女性，不僅要承受懷胎十月的痛苦，還要承擔生產、坐月子的難受。丈夫應該學會體諒妻子，照顧妻子。
一般來說，寶媽都會提前學習並熟知關於育兒的相關知識，而寶爸總是後知後覺。
等到真正面臨難題的時候，寶媽就會看不慣寶爸，其實這樣既傷感情，又挫敗男人的自尊。
所以，寶爸可以和妻子一起學習育兒經，雙方形成共同的理念，以後在教育孩子的時候也能站在同一方，互相支持。
有研究表明，一個生活在父母相親相愛家庭裡的孩子，會更加自信和健康。相反，如果父母總是吵吵鬧鬧，會讓孩子不知道應該聽誰的，這樣就可能形成選擇恐懼症。
三、即使再忙，也要抽出時間陪伴孩子
都說，陪伴是最長情的告白。其實，這不僅適用於情侶之間，也適用於親子之間。
父母雙方對孩子的成長都有著不可替代的地位，任何一方的缺席都會導致孩子的性格缺陷。有些父親總是以工作繁忙為由，避開與孩子的相處。
其實，陪伴並不困難，也不用花太多時間。早上起來，和孩子一起刷牙、吃早飯；工作休息時間與孩子通個電話或視頻；下班回家後和孩子一起吃晚飯、散步、洗漱……把孩子帶入自己的日常生活中，就已經是對孩子最好的陪伴了。
所以，不要再找藉口，時間就像海綿裡的水，擠擠總會有的。
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