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随着社会的发展、思想的开放，女性地位的崛起呈直线式上升，不仅可以接受教育，还能在职场上叱咤风云。
但是，一旦生了孩子，很多家庭还是会传承“男主外、女主内”的传统思想，于是女性就必须兼顾孩子和工作，甚至放弃工作、全身心照顾孩子。而男性则以为自己承担起了养家的责任，把孩子的事情全部甩手给了女性。
热播剧《安家》里有一对夫妻，男的叫刘斯礼，是工程师博士，女的叫宫蓓蓓，是医学博士。两个人都是高水平的知识分子，各自拥有一份体面的工作，在大上海里共同拼搏奋斗。原本未来应该是诗和远方，但随着孩子的出生，两人之间的矛盾在无形中只增不减。终于，在宫蓓蓓准备买一套三居室的房子的时候，矛盾爆发了。
刘斯礼责备妻子凡事不和他商量，换工作也好，换房子也罢，自己都只是被通知的那个。明明自己在外面辛苦工作，赚钱养家，没有小三，却得不到妻子的体谅。
为了减轻妻子的负担，他还专门邀请自己的爸妈来帮忙带孩子，但现在妻子竟想着要和二老分开住。
面对丈夫的“委屈”，宫蓓蓓也终于吐出了心里话。当初生老二都是丈夫一厢情愿的，但老二一出生，他却从没有管过。就连老大的尿布，他都没有换过一块。
而丈夫请来的公婆总是和自己对着干，他们宁愿相信别人家的育儿经验，也不肯相信自己这个妇产科医生的专业能力。每天回到家里，她都必须要照顾到长辈的情绪，承受他们的压力。而刘斯礼只会口头问问两个孩子的情况，问问二老缺不缺钱，却从没有体贴过她。当初换工作前，她也和丈夫倾诉过单位的压力，但丈夫却一直保持敷衍的态度。头到尾，刘斯礼在这个家里都只是扮演了一个赚钱的角色，从没有承担起一个好丈夫和好爸爸的责任。
这就是当今社会中常见的“丧偶式”育儿。
顾名思义，它就是说在一个家庭里，父亲在孩子的抚育方面是缺席的，只有母亲一个人承担起了所有的责任。
只是如此一来，对家庭氛围的和谐势必会造成不良的影响。
对母亲来说，处理家庭琐事成为了生活的重心。她们既要操心生活开支，还要照顾孩子生理需求，更要包揽所有的家务。要是丈夫不体贴，连诉苦都没有地方。
所有的委屈、憋闷、痛苦都积压在心里，久而久之，就很容易发展为抑郁症等精神疾病。
而对孩子来说，也会在无形中受到伤害。缺少与父亲的相处、交流、互动，孩子就得不到完整的亲情，得不到家的归属感。他们会缺乏安全感，慢慢变得敏感自卑，不敢与人大大方方地说话、交谈。
对于男孩子来说，父亲是他们模仿的首要对象。如果父亲在成长中缺席，他们就无法学到作为一个男人应该有的魄力和担当，反而会更依赖于母亲，养成柔和懦弱的性子。
对于女孩子来说，父亲是她们接触的第一个异性。如果父亲在成长中缺席，她们就学不会如何和异性相处，不懂得如何把握分寸，将来就很容易上当受骗或拒人千里之外。
更有甚者，孩子会形成反社会的性格，自己得不到关爱，也不让别人得到。
总之，“丧偶式”育儿带来的问题，或许不会马上显露，但并非是不够严重，相反，这种蓄积起来的怨恨才更显威力强大。
那么，在一个正常的家庭中，宝爸应该承担起什么样的责任才能避免这种情况的发生呢？
一、主动参与到抚养孩子的过程中，增加与孩子的互动活动
作为父亲，虽然没有喂奶的能力，但是换尿不湿、擦洗身子、穿脱衣服的机会还是有的。
妻子在刚生完孩子那会儿，身体还比较虚弱。宝爸就可以多分担一些琐事。
等到孩子慢慢长大，需要学习的技能越来越多，比如抬头、翻身、站立、走路、说话等等，宝爸就可以施展拳脚、大展雄风。
有心理学家表示，一个人对某件事情付出的感情和精力越多，以后就越不容易放手。
虽然男性的心理年龄总是增长得很慢，但一旦投入的多了，以后就会愿意投入更多。
所以，一开始就主动参与到照顾孩子的方方面面中，能够激励宝爸快速成长。
这不仅能分担妻子的压力，也能促进和孩子之间的情感交流，对孩子的健康成长也功不可没。
二、学会体贴妻子，和妻子齐头并进
作为女性，不仅要承受怀胎十月的痛苦，还要承担生产、坐月子的难受。丈夫应该学会体谅妻子，照顾妻子。
一般来说，宝妈都会提前学习并熟知关于育儿的相关知识，而宝爸总是后知后觉。
等到真正面临难题的时候，宝妈就会看不惯宝爸，其实这样既伤感情，又挫败男人的自尊。
所以，宝爸可以和妻子一起学习育儿经，双方形成共同的理念，以后在教育孩子的时候也能站在同一方，互相支持。
有研究表明，一个生活在父母相亲相爱家庭里的孩子，会更加自信和健康。相反，如果父母总是吵吵闹闹，会让孩子不知道应该听谁的，这样就可能形成选择恐惧症。
三、即使再忙，也要抽出时间陪伴孩子
都说，陪伴是最长情的告白。其实，这不仅适用于情侣之间，也适用于亲子之间。
父母双方对孩子的成长都有着不可替代的地位，任何一方的缺席都会导致孩子的性格缺陷。有些父亲总是以工作繁忙为由，避开与孩子的相处。
其实，陪伴并不困难，也不用花太多时间。早上起来，和孩子一起刷牙、吃早饭；工作休息时间与孩子通个电话或视频；下班回家后和孩子一起吃晚饭、散步、洗漱……把孩子带入自己的日常生活中，就已经是对孩子最好的陪伴了。
所以，不要再找借口，时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。
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