一放假，就是宅在家的時光，在家基本也就圍著電視轉，或者盯著筆記本和手機看有趣的內容，眼睛會比在學校學習還要累的。
選購一副防藍光眼鏡，在過度使用手機電腦，或者看電視的時候佩戴，讓那些電子屏幕的藍光不那麼多地進入眼睛，這樣對緩解長時間盯著電子屏幕引起的眼疲勞是有效的，眼睛接收到防藍光眼鏡轉化後柔和的光線，也會舒服很多。
在這個物質空前膨脹的時代，防藍光眼鏡琳琅滿目，眼花繚亂，我們的選擇看似更多了，但是每一個選擇都難以保證是正確的，可以說我們辨別防藍光眼鏡的真偽能力還對付不了目前琳琅滿目的商品。
老實說，平日購物經驗極少的我，無法向你推薦兩三百左右靠譜的防藍光眼鏡。你可以在淘寶、微博、微信問問那些有經驗的身邊人，或者是陌生人，多瞭解，多看別人的評價，防藍光眼鏡是功能性的眼鏡不是裝飾性的，或許在這方面需要你妥協一下，不過多地執意好不好看，去選擇實用性的，之後綜合再下決定去買。
我這邊，有一些防藍光眼鏡的真實評測數據，評測的防藍光眼鏡參數或許對你要選購什麼樣的防藍光眼鏡有一定的參考價值。
國家檢定合格的分光光譜儀進行測試
1.圓框眼鏡復古平光鏡木十九防藍光鏡片眼鏡架（鏡片透明）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光峰值未見降低，暫未看到藍光的防護效果
2.超輕僅8克PULAiS普萊斯（鏡片透明）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光的峰值未見下降一丟丟，藍光防護無效。
3.JINS睛姿護目鏡DAILY SCREEN防藍光眼鏡
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光峰值下降一點點，青光和紅光均有所下降，藍光防護的效果很差，有輕微的色差。
4.愛大愛稀晶石手機眼鏡兒童防藍光輻射
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光峰值幾乎不下降，我確定沒有看錯，一點藍光防護的效果都沒有。
5.小米官方旗艦店 米家防藍光眼鏡電腦防藍光眼鏡
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光峰值下降，但是藍光的峰值相對自然光中藍光的光譜特徵，還是有些強，綠光和紅光的峰值出現下降，總體上藍光防護的效果是有的，嗯~色差問題明顯了。
6.貝爾莎防輻射眼鏡電腦護目鏡抗藍光（鏡片透明反藍光）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光峰值絲毫未減，一點防藍光的效果都沒有哦
7.HINDAR赫德防輻射眼鏡防藍光眼鏡（鏡片橙黃色）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光的峰值下降到與綠光在同一水平線上，較接近自然光中的藍光特徵，過濾藍光的同時，綠光也被過濾了很多，出現的色差較為嚴重。
8.AHT防輻射眼鏡防藍光電腦鏡
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光的峰值是下降了，但是依然比紅綠光的峰值要高，這時的藍光還是挺強的，防藍光效果是有，但是還有差距。
9.安汰藍防輻射眼鏡防藍光抗眼疲
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光峰值下降了，下降後的藍光特徵較接近自然光中的藍光，紅光和綠光的不失真，色差問題不嚴重。
10.海詩邁德過濾藍光防反光防輻射（鏡片橙黃色）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光過濾得太多，藍光防護的效果過多，存在色差問題。
11.哈囉防藍光眼鏡防紫外線手機電腦護目鏡（鏡片橙黃色）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，把藍光全部過濾掉，綠光也被過濾部分，藍光防護的效果過多，色差問題嚴重。
12.普利索prisma防藍光眼鏡防輻射眼鏡（鏡片深黃色）
國家認證設備檢測結果，歡迎論證，數據備查！
測試結果：在LG筆記本電腦上，藍光完全被過濾掉，綠光也有所下降，藍光防護的效果太過，色差問題非常嚴重。
你去選購時，上面這些數據一定能幫助你不少。從上面的數據來看，防藍光眼鏡最先剔除了是透明的鏡片，和深黃色的鏡片。透明的鏡片防藍光的效果不理想，多數只是輕微的效果，深黃色的防藍光鏡片往往會藍光過濾得太多，有些一點藍光都不剩，色差也比較嚴重。
我們的眼睛平日裡接觸最多的是自然光，也就是太陽光，在太陽光的刺激下完成眼球和角膜的發育，完成從遠視到正視的過程。可見太陽光中藍光是對眼睛發育有一定的好處的，我們對太陽光中存在的這個藍光表現出最好的適應性。
電子屏幕的藍光確實會傷害我們的眼睛，但不是要把藍光過濾完，適量的藍光存在，對晝夜節律的調節是非常重要。
這也是為什麼，人造光源一直都在致力追求將光源設計靠近"太陽光"的光譜特徵的原因。同樣在防藍光眼鏡中，也一直把接近"太陽光"裡的藍光光譜特徵作為防藍光眼鏡研發的首要目標。好的防藍光眼鏡的最高要求，就是將電子屏幕的藍光降低到接近太陽光中藍光光譜特徵。
這個文章大家可以收藏一下，等下一次想要配防藍光眼鏡時，可以拿出來參考一下各個牌子的防藍光眼鏡評測數據，將有助你省時有效地去選購！
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