2018開遊節萬名霞客 龍行舟山國際徒步大會暨體彩杯最美綠道

在這個草長鶯飛的季節

草木萌發，燕雀啁啾

陽光不燥，微風正好

正是春遊的大好時光

現在

2018徐霞客開遊節“萬名霞客 龍行舟山”

國際徒步大會來啦

對對對

你沒有聽錯

2018開遊節終於來啦

駿彩戶外帶你嗨玩舟山

美景、美食......

挑戰自我

2018徐霞客開遊節“萬名霞客 龍行舟山”國際徒步大會

暨體彩杯最美綠道徒步大會

駿彩國際徒步大會聯賽

鳴謝

主辦方

浙江省旅遊局

舟山市人民政府

承辦方

舟山市旅遊委員會

執行方

杭州駿彩體育策劃有限公司

協辦方

錢江晚報集團

舟山市普陀山朱家尖管委會

舟山市金諭體育產業發展有限公司

杭州崇賢戶外

贊助方

章光101控股集團有限公司

支持方

香港舟山新區青年聯合會

賽事活動概況

1瀏覽觀光活動

5月19日白天免費旅遊

每位參加的朋友送價值200元的（朱家尖南沙、白山、烏石塘、東沙、東海大峽谷）景區門票

01

—

烏石塘

在朱家尖島中心鎮大洞岙東的樟州灣西岸、南岸，環臥著兩條“烏龍”，這就是聞名遐邇的“烏石礫塘”。北側一條長500多米，寬近百米，高約5米，習稱“大烏石塘”。烏石由海水沖刷形成。

02

—

南沙

南沙景區瀕臨東海，位於浙江舟山朱家尖島的南部。是朱家尖風景旅遊的核心區域，也是中國舟山國際沙雕節的舉辦地。南沙現已開闢海浴、衝浪、水上摩托艇、海上三輪車、滑沙、沙灘排球、沙灘跑車、沙灘燒烤等現代濱海體育休閒娛樂項目。景區配套設施日臻完善，旅遊檔次及品位不斷提升，已經成為長三角地區最具吸引力的海濱度假目的地。

03

—

白山

白山景區系觀音文化苑所在地，印象普陀劇場為朱家尖最重要的景區之一，其間一座高114.9米的幹丈崖上彩繪的一尊觀音大立像壁畫高69米，面積達2000平方米，被譽為“海上莫高窟”。白山景區，地理位置優越，交通便利，距離大洞岙城區較近，住宿餐飲方便。

04

—

東沙

島際總長6300米的九人連環沙灘，東沙乃其中之一好似一條黃金項鍊，鑲嵌在青山碧海之間，東沙湧日，氣象萬千；海鷗翔集，銀魚逐波，是度假休閒的好去處！

05

—

東海大峽谷

舟山群島東海大峽谷景區位於浙江舟山本島中部，最高海拔478米，約28平方公里，是寧波經舟山跨海大橋上島的第一站。谷內有茶人谷、千畝茶園、寺嶺古村、馬岙“海島第一村”、五雷山、虹橋水庫等景點。海島著名的古驛道景觀廊道貫穿其中；有流傳盛久的古吉祥寺、宋高宗趙構避難處、新婚女子三日王、復翁堂等歷史人文典故傳說；有海島特色的舟山鑼鼓、跳蚤舞、布袋木偶戲等非物質文化遺產；峽谷原生態環境絕佳，山谷山嶺風景優美，水庫水系錯落蜿蜒，古驛道沿途植被樹種豐富，谷內負氧離子含量極高，是一處休閒遊憩運動的好地方。

2旅遊節霞客之夜

19日晚上

19：00—22：00

3000位左右驢友（俠客）憑票入館參與旅遊節“俠客之夜晚會（報名在前面的3000位），節目由專業演員和部分驢友互動嗨玩節目。

3徒步大會

5月20日

7：20簽到，8：20開幕式，8：30開始徒步大會

10000位朋友們一起在國際友人俄羅斯美女的帶領下龍行舟山徒遊大會，用雙腳丈量美麗的舟山！

1、徒步大會活動地點

俠客之夜主會場和徒步大會主會場起終點：舟山市臨城新區體育場

2、徒步大會線路

徒步大會設三個組別：體驗組、進階組、專業組

（1）體驗組全長10公里，起點體育場-經海天大道左拐新城大橋-過大橋後右拐至海堤—恆大悅瓏灣銷售中心折返-長峙西路—新城大橋—海天大道—翁浦公園-田螺峙路—千島路—海景大道海堤—舟山標誌性建築紅太陽-舟山文化公園—海天大道—體育場路—終點體育場。關門時間為3個小時。

（2）進階組全長20公里，起點體育場-經海天大道左拐新城大橋-過大橋後右轉海堤-過恆大悅瓏灣-長峙島高爾夫球場-香樟街-長峙中路-過渡口碼頭沿海堤-燈塔-長峙中路-海大北路（紅楠海苑邊上）-長峙中路-新城大橋—海天大道—翁浦公園-田螺峙路—千島路—海景大道海堤—舟山標誌性建築紅太陽-舟山文化公園—海天大道—體育場路-體育場路-終點體育場，關門時間為5個小時。

（3）專業組全長30公里，起點體育場-經海天大道左拐新城大橋-過大橋後右轉海堤-過恆大悅瓏灣-長峙島高爾夫球場-香樟街-長峙中路-過渡口碼頭沿海堤-燈塔-長峙中路和海大北路交叉口原路折返（紅楠海苑邊上）到新城大橋—海天大道—翁浦公園-田螺峙路—千島路—海景大道海堤—舟山標誌性建築紅太陽-舟山文化公園—海天大道—體育場路終點體育場，關門時間為7個小時。

4自拍大賽

組委會獎項設置

(一)自拍大賽賽獎項設置為1-5等獎，評獎規則：大家自己把照片發到指定網站，通過審核後，以點擊量最高為最高獎項，以此類推。

一等獎一名

為2000元人民幣

二等獎一名

為1500元人民幣

三等獎一名

為1000元人民幣

四等獎五名

為600元人民幣

五等獎二十名

分別為198元戶外保溫杯一個

獎品和獎項可能調整請關注組委會微信公眾號

　　三、評獎規則：大家自己把照片發到網站通過審核後，

發照片評比的網站後期公佈以點擊量最高為最高獎項，以此類推

獎品和獎項可能調整請關注組委會微信公眾號

4下載照片發朋友圈集贊

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贏500萬了

參賽的朋友在途中進入我們微信公眾號：駿彩戶外JC ,點擊最下面菜單欄（點擊活動）

然後點擊（舟山國際徒步大會照片下載）可以免費下載自己的照片，途中照片由我們專業攝影師給大家攝影，免費提供照片，

下載自己照片發朋友圈，註明：2018開遊節“萬名霞客 龍行舟山”國際徒步大會或者2018舟山國際徒步大會，

只要在朋友圈集贊達50個以上的，確認後在終點可以得到一張體育彩票，贏500萬大獎哦！

我們組委會為本次徒步大會準備了3000張，先到先得。

活動規模

參加活動人員共10000人

散客2000人、舟山本地1000人、團體7000人團體50人為一個單位，團體各俱樂部請聯繫我們

0571-85395087

1

每位參加的朋友送價值200元的（南沙、白山、烏石塘、東沙、東海大峽谷）

景區門票

2

抽獎獎品10000份以上價值達85萬元以上

100%中獎

一等獎

1個獎品是蘋果X手機

二等獎

3個獎品是:2018款IPAD平板電腦

三等獎

5個獎品價值1888元世界十大品牌之一的意大利GARMONT登山鞋

四等獎

5個獎品是：價值1768元世界十大品牌之一的意大利GARMONT登山鞋

五等獎

8個是：價值829元的德國多特揹包（deuter）8個

六等獎

30個獎品是：價值799元的美國小鷹揹包30個

七等獎

10個獎品是:價值799元的德國多特揹包（deuter）10個

八等獎

100個獎品是：價值600元的戶外特工專業徒步鞋100雙

九等獎

200個獎品是：價值580元的戶外特工專業跑步鞋200雙

十等獎

200個獎品是：價值196元戶外水壺200個

十一等獎

2000個獎品是：重新定製價值188元的超薄透氣速幹排汗衣（沒有廣告）2000件

十二等獎

3000個獎品是：價值78元定製的專業防臭防滑吸溼排汗耐磨抗震徒步襪3000件

參與獎4300個獎品是：定製的防紫外線頭巾4300塊

獎品以刮刮卡形式產生

獎品還在增加中

活動報名費用

體驗組報名費66元，報名費超值擁有：（南沙、白山、烏石塘、東沙、東海大峽谷）價值200元景區門票，賽事揹包、速幹體恤一件、定製的哲步價值78元專業徒步襪、霸氣十足的高規格的獎牌、30萬元的意外保險、號碼布、礦泉水。每位完賽的朋友憑蓋章卡領取一張刮刮卡，憑運氣得獎可能是大獎哦！人人有獎

進階組報名費77元，報名費超值擁有：（南沙、白山、烏石塘、東沙、東海大峽谷）價值200元景區門票、賽事揹包、速幹體恤一件、定製的哲步價值78元專業徒步襪一雙、霸氣十足的高規格的獎牌、30萬元的意外保險、號碼布、礦泉水、水果、午餐提供一鳴真鮮奶吧食品；每位完賽的朋友憑蓋章卡領取一張刮刮卡，憑運氣得獎可能是大獎哦！人人有獎

專業組報名費88元，報名費超值擁有：（南沙、白山、烏石塘、東沙、東海大峽谷）價值200元景區門票、賽事揹包、速幹體恤一件、定製的哲步價值78元專業徒步襪、霸氣十足的高規格的獎牌、30萬元的意外保險、號碼布、蛋糕、運動飲料、礦泉水、水果、午餐提供一鳴真鮮奶吧食品。每位完賽的朋友憑蓋章卡領取一張刮刮卡，憑運氣得獎可能是大獎哦！人人有獎

活動流程

07：20簽到

08：20開幕式

08：30 發槍開始毅行

（行走次序分別為專業組、進階組、休閒組）

憑蓋章卡終點領取獎牌、刮刮卡兌獎券；中獎的朋友到主會場憑兌獎券領取獎品，杭州的驢友3點後返程大巴開始發車，憑票坐滿一車就發車（返程的大巴上車點就在主會場、返程下車點統一在武林碼頭）

15：00開始從主會場往終點清場收容直到各組別結束

報名注意事項

（1）4月1日開始報名到4月30日報名結束，如名額滿了提前截止報名

（2）請選擇下面各組別二維碼，長按下面二維碼進行識別報名

（3）請按照速乾衣定製對照表來選擇

（4）選擇是否需要來回坐大巴車，如坐大巴請備註哪個點上車

（5）杭州報名成功的朋友5月17日統一領取本次活動物資（領取活動物資點後期另行公佈的）或者快遞郵寄（郵寄到付的請寫清地址和姓名以及聯繫方式）外地的朋友統一郵寄（郵寄到付，郵寄的請寫清地址和姓名以及聯繫方式）

（6）主會場不設領取物資點

【個人報名】

請長按二維碼識別報名

請長按二維碼識別報名

請長按二維碼識別報名

☟ ☟ ☟

諮詢電話0571—853955087

活動總規則

徒步大會活動不以競技為目的，只要在規定時間內完成指定里程，就能獲得徒步毅行榮譽證書或者獎牌。

(1)由於本次徒步大會在出發的主會場-經海天大道—左拐新城大橋-過大橋後右轉海堤-恆大悅瓏灣有交通管制，其餘都在開放式的道路上舉行，請大家嚴格遵守交通規則靠右行走。

（2）大會以安全為出發點，公平公正原則，從出發至結束整個行程當中，不允許乘坐任何車輛（自願退出者，受傷者除外），不允許跑步前進（為緩解肌肉疼痛，可進行跳跑，拉伸等除外）

（3）本次大會設三個組別：10公里、20公里、30公里為打卡蓋章，到達蓋章點每個朋友必須加蓋簽到章，一人一簽，不得代簽，簽到章必須按照排序逐一簽到，不得跳籤，否則作為退出處理。（4）沿途賽道我們在補給點設有垃圾桶請大家保護好環境，不亂扔垃圾。

（4）每位參賽的朋友必須身著組委會提供的速乾衣參賽，參賽者的號碼布必須在衣服的最外層，且醒目可見

（5）請自覺遵守大會相關規定聽從工作人員管理，自覺維護現場秩序，如故意滋事，將取消大會參賽資格，嚴重的交由公安部門處理。

參賽人員出發順序說明

1、為防止擁擠，參賽人員出發順序如圖所示，嚴格按照1—4的順序出發；

2、相鄰兩組出發時間間隔由組委會安保人員在出髮根據具體情況把握；

3、領導宣佈開幕之前，所有參賽人員必須站在自己的隊列中，排隊等候，不得向前擁擠；

4、出發時刻，參賽人員必須按照組委會規劃的路線行進，不得跳/越過現場鐵馬欄封閉路段；

5、出發龍門架地方參賽人員不得停留過長時間，確保出發道路的暢通。

注：為保障各參賽人員安全，請配合現場安保及列隊工作人員的工作，若出現如故意滋事搗亂現場秩序者將被取消參與資格情節嚴重的將交由公安部門處理並列入黑名單。

沿途補給

組委會將在沿途設置飲用水和能量補給站

1、組委會將在沿途每隔5公里處設置飲用水供應點，方便各參賽人員飲用。

2、組委會給20公里、30公里組別分別提供快餐。

3、組委會會給各組準備水果。

注：請參賽人員注意保護環境，切勿將礦泉水瓶和食物包裝袋亂扔。

速乾衣服尺碼對照表

參與活動人員要求及注意事項

（1）報名需年滿12週歲且不超過65歲，未成年的需要成年人的帶領下行走，身體健康，自願承擔毅行活動當中的風險，認可毅行精神。拒絕高跟鞋。如帶病參賽則一切後果自負，在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任。

（2）參賽者無傳染病，心臟病高血壓、腦血管疾病、冠狀動脈病和嚴重心律不齊者、糖尿病或低血糖患者等不適合運動的疾病患者

（3）掌握行走要領。行走過程中，有領隊的請注意跟隨領隊的引領，控制節奏，保持勻速。請選擇運動鞋、登山鞋等輕便合腳的鞋子參加活動。

（4）視情量力而行。結合自身的體能和健康狀況，量力而為。如中途感覺體力不適，可稍作片刻休息，也可向工作人員求助(我們設有救護車輛隨時待命）

（5）定時主動休息，補充必要的水分和能量，喝水宜少量多次，可防止胃部不適。每小時休息5分鐘（剛好換鞋、喝水），比4、5小時休息1小時更有效，更能得到休息。長時間的休息反而痠軟的肌肉硬化，必定造成身體的重新適應

（6）謹記：休息是主動的積極的，而不僅僅是躺下休息這麼簡單。 休息時可脫下鞋襪和護膝，做一下大小腿的松馳和按摩。 3、短暫休息：儘量控制在5分鐘以內，並且不卸掉揹包等裝備，以站著休息為主，調整呼吸

（7）長時休息：2－3小時一次為好，休息時間為15分鐘左右，可休息調整並補充一些易消化的食物。卸下揹包等所有負重裝備，先站著調整呼吸2-3分鐘，才能坐下，不要一停下來就坐下休息，這樣會加重心臟負擔，可以自己或者隊員之間互相按摩腿部、腰部、肩部等肌肉，腳踝和膝蓋等部位痠痛可抹些活絡油。也可以躺下，抬高腿部，讓充血的腿部血液儘量迴流心臟。

（8）水泡的處理：不影響行走的小水泡，可以暫不刺穿。

如水泡增大，感到腫脹及痛楚，可用消過毒的針刺破水泡，釋放積液，然後包紮患處。如水泡已穿破，不要將表皮剪去，然後包紮患處。適可而止，學會放棄。個人建議：如果你的關節或以前的舊患向你發出警告時，請珍惜自己趕緊理智放棄。

（9）中途救護退出處理方法

如若因體力不支，身體不適中途退出，或途中有緊急情況發生請聯繫負責人17767075099菲菲。隨行120急救車將給予幫助。

（10） 退費機制，報名後如有特殊情況請第一時間聯繫菲菲17767075099，報名確認後不做退費處理，最終解釋權在於主辦方。

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旅途愉快