謝先生1010
30歲的確是一條比較敏感的年齡分界線，很多人年輕時候感覺自己無所畏懼，可一過了30歲就感覺自己容易傷春悲秋了。若要論其原因，可能有以下幾方面:
【1】身體素質的快速下滑，經常感嘆自己力不從心了。
我們在年少青春的時候，不論自己再忙，我們也會在下班的時候約上三五好友一起出去嗨，或游泳，或打球，甚至是蹦迪，也算得上是一種鍛鍊。
可再看看如今30歲的自己，辦了一年的健身卡，到年底卻發現只去了兩次；腰上的贅肉囤積的好久了，說好的減肥卻遲遲不肯行動；朋友喊你出去玩，你卻回應說:“上班太累了，你們去吧。”
且你在減少了大量鍛鍊的情況下，還每天加班熬夜改方案，這一進一出之間，身體素質自然就快速下滑了。
【2】心理承受了巨大的壓力，卻忘了怎樣能讓自己放鬆了。
你還記得你年輕時，當感覺壓力好大的時候，你是怎麼做的麼？比如，夜裡我們會開車到海邊，面對廣闊的大海大喊一番，以發洩自己的情緒；我們還會在週末爬上山頂，在山頂上喝著茶，看看芸芸眾生，以緩解自己的焦慮。
如今的你，還有給自己這樣的真正的放鬆機會麼？
【3】外界所帶來的壓力，讓自己感到卑微。
我們中國有句話叫“三十而立”，而且是將孔夫子講的“修身，齊家，治國，平天下”的標準來要求自己。看到別人的成長速度快，你會自責；看到別人結婚有了孩子，你會感嘆；看到別人事業成功，有了自己的公司，你會焦慮。這就是外界帶給我們情緒的波動。
最後，我想說的是，有時候我們容易感傷是因為我們長得太多，做得太少。
請記住這句話:想，都是問題！做，才有答案！
夢煙
感傷的不是年齡，而是隨著年齡的增長父母越來越老，而自己依舊一事無成
--擺渡人--
因為經歷的事情太多
少女G港蹦迪
並不是過了30歲才開始感傷，而是伴隨著年齡的增長，能讓自己開心的事越來越少了。
三十而立，肩上的責任重了
對於大多數30歲的人而言，已經是有家有口，在單位也大多處於小中層。
我距離30還有4年，以下是在採訪了身邊的一些自稱“三十歲老者”，但是坑掉我兩盒冰淇淋以及疫情散去要請一頓火鍋後，得到的總結。
在家裡，扛在肩上的有對老人的贍養義務，也有照料配偶的責任，更有養育孩子的期盼。每一項背後都是赤裸裸的金錢支出。這些都要求一箇中年人更加的去拼。而在單位，中層領導往往是最累的。沒法像上層一樣總攬全局去考慮，又沒發像基層員工一樣偷懶耍滑。處理的不好就是兩面不討好。這些生活中的瑣碎，終究會讓一個人深感疲憊。心累了，也就容易傷感了。
三十而立，能讓我們開心的事也少了
對於大部分人而言，開心的事其實是源於一種未知。出去旅遊是對於未知場所的探尋，玩遊戲是對一場對決結果的期盼。但是三十歲後，必須要承認能讓我們動心的事少了。我們不會再為一個故事而流淚;不會為了一道美食而歡呼;不會因為一個異性而神魂顛倒;也不會為了一場遊戲而徹夜不眠。
許多事情彷彿都是宛如昨天的模樣，明天也好像就是今天的復刻。所以親愛的告訴我，當你都已經沒什麼值得讓你開心的時候，傷感自然也會慢慢的悄然入夢來。
當然，生活還是要開心的
說了那麼多，只是想給看到這篇答案的人說一句，你不孤單，傷感無罪。但是，我們依舊不能放棄追求生活中的快樂。好好想想自己當初感興趣的東西吧。
可以學一門自己之前想學的東西。不需要抱著發展副業的心，只是單純的娛樂自己。
也可以給自己的孩子一個大大的擁抱，給愛人一個甜蜜的吻。當家裡充滿愛的氣息的時候，傷感自己也會退居二線。
讓人傷感的，往往只是一些小事，但讓傷感滾蛋的，往往需要做的事也不大~
光影詠歌
子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”
孔子說他三十歲能夠自立，四十歲可以不被外邊環境誘惑。對於今人來說，三十確實是很多人的一道坎。
很多人面臨30歲大坎時都會有點抓狂，尤其是女性更不願意面對這樣的一個年齡。30之前，你可以犯錯，30歲之後你要減少錯誤。30歲之前你可以表現的幼稚，30歲之後你要表現的成熟。30歲前你可以天馬行空的想象未來，30歲之後你必須面對現實……
現在的時代在30之前，不少人還未婚，他們似乎在逃避婚姻，因為婚姻太“重”。30之前可以說是一人吃飽全家不愁，30之後隨著父母的老去，自己必須要面對生活上的種種壓力，為自己下半輩子做打算。這時候，你要減少犯錯，調整人生觀。
30之前，你可以像個孩子一樣天真，可以像孩子一樣“幼稚”。誰還沒顆童心呢？30之後你藥收起童心，即使童心未泯也要不被人看到，“假裝”成熟。30之後，自己的事都得自己扛，你不長大，沒人替你堅強。
小時候我們都喜歡幻想未來能賺大錢，做自己想做的，無憂無慮無拘無束。隨著年齡的增長我們還在幻想，我還年輕，我還可以在想想，只是越來越骨感。到了30就要停止幻想，允許想象下一刻即將發生的，但不能在亂想未來這般那般美好，勇於面對現實，不戀過往不畏將來。
成年人的世界哪有容易二字。小時候哭著哭著就笑了，長大後笑著笑著就哭了。
30歲的傷感，傷懷自己未來的道路，路漫漫其修遠；感慨自己年少時的意氣風發，初生牛犢不怕虎。過往回不去，而衰老不請自來。坦然面對，豁達釋懷。不以物喜不以己悲。
紅孩唉
30歲是個分界線。
30歲之前，學習、戀愛、旅遊，甚至工作起來都能全身心投入，奮鬥也充斥著歡樂的荷爾蒙。
這時候，父母身體康健，還是家中的頂樑柱，我們不需要考慮太多，他們會盡自己所能的幫助我們，指導我們，為我們規劃未來。
30歲之後，工作到了爬坡期，為了不往下溜奮盡我們的餘力，而往往得不到預想的結果；父母的身體狀況，兒女的撫養教育都是我們考慮的重點，一般家庭還有房貸車貸的壓力；甚至自己的身體也出現了毛病，精力不可避免的下滑。
這時的我們再也難以找到年輕時揮灑汗水、揮斥方遒的快樂，在結束一天的忙碌後，讓疲憊的腰脊躺下，放空大腦，往往會有一些感傷。
閱盡小說
我覺得容易感傷跟年齡沒有絕對關係，
跟人生經歷有關。
從小時候到讀書畢業，都活的沒有什麼壓力，不知人間疾苦。
等到畢業之後，才懂得錢難掙，上班辛苦。
在到成家，撫養小孩。
這時候的我們才是最容易傷感的年紀。
因為這時的我們上有老，下有小。只有成家了才能深刻體會到父母對我們的愛，就如我們做父母的對自己小孩的愛一樣。
真的只有成家之後，你的感情才會變得細膩，才會更加豐富，以前很多事看起來沒有感覺的，現在在看，你會不知覺的把自己帶入進去。
只有自己感情豐富，細膩以後才能真正體會，什麼叫感同身受，以己及人。
所以我覺得人到30歲容易感傷的根本原因，
是我們的經歷豐富啦，思考的多啦，感情也細膩啦。
一件事只有自己去經歷，才能真正瞭解其中的酸甜苦辣。
希望我的回答對你有所幫助，謝謝。
AAA奔跑的小蝸牛
一過三十歲，大多數人容易傷感。其實有好多好多的原因，最主要一點說明你長大了。首先要責任更重，上有老下有小，家庭大大小小的生活開支越來越大。
孩子的教育問題，不及需要足夠的資金培養孩子的興趣愛好，還有需要花很多時間陪伴孩子，讓孩子擁有足夠的安全，給它們一個健康快樂的的成長環境。
父母的養老問題，父母辛辛苦苦把我們撫養長大，父母慢慢變老，腿腳不便，身體一天不如一天了，我們不僅需要給父母生活費，還要抽時間陪陪父母，常回家看看，讓父母放心。
還有自己的夢想，曾經的好多好多夢想慢慢消失了，有時甚至不敢再想。我們需要花很多時間在工作上，業餘時間也為家人排得滿滿當當的。
風雨無阻，一路前行，不遠千里就是柳暗花明。
茶裡談事
一過了30歲為什麼這麼容易感傷？
孔子說三十而立，一是立身，修身齊家治國平天下；二是立業，社會上立足的根本；三是立家，永遠的避風港。此三者立好之後，你的人生就圓滿了一半。
三十歲，算是人生的一個黃金分割點，如果說從前的我們稚氣未脫，那麼，今後的我們就會日漸成熟。
漢語中有句諺語“人過三十天過午”，意思是人的年齡一過三十歲，就像一天中的太陽開始偏西一樣。三十歲，成為了人身體的一道分水嶺。
俗語說：人過三十不學藝，意思是說人到三十歲之後，就很難再去學一門手藝或者轉行學新的手藝，因為這個時候，基本上有家有子，再去學習新的東西都有所牽絆和顧忌，而且年齡也擺在那裡，人的精力和衝勁都沒有年輕時候強烈。
當然，這都是舊的說法，現在三十歲是人生重要發展期，呈上升趨勢。四十歲更是如日中天，事業上呈現出蓬勃發展的態勢。
然而，人過三十，年輕的稚嫩漸行漸遠，青春的氣息若有若無卻是真的！人過了30歲之後，就需要徹底告別年少時候的青澀。一些想法就漸漸地變成熟了，一些道理也慢慢地懂了。
男人三十，有太多的負累。家庭、事業、愛情，都要經受時間的考驗，都在經歷塵世的磨難。前面的已然作逝，欲挽不能；後面的卻渺不可及，不可揣度。
所以，男人三十更容易懷舊。三十而立，卻一事無成，離年輕時的夢太過遙遠，就越發感傷。
三十歲，對於女性來說，有句老話講“紅到三十綠到老”。意思是指在三十歲以前，女人是大好年紀，過去人穿衣服的顏色比較單一不是紅色的，就是綠色的。
因此，在三十歲以前的女性，是穿紅色，朝氣蓬勃的年紀，就應該紅紅火火，可是三十歲以後還穿紅色，人家就會說“為老不尊”。
雖然三十稱不上老，但是也說明，這個年紀不該穿紅了，而是隻能穿綠色的衣服的了。女性過了三十歲，會覺得容顏開始逐漸衰弱，青春貌美不再，也容易感傷。
有一首《人過三十》的歌這樣唱道：
人過了三十
就會 感受 很多
覺得自己還是孩子
卻發現臉上 有歲月雕刻
人過了三十
就會 感悟 很多
發現肩上責任越來越多
能懂你的人 卻沒幾個
繁忙的工作是否 能換來
你想要的生活
是否和我一樣 經歷越多
就越感到寂寞
人過三十 也就明白了
好好活著 不是為了自己
你曾愛過誰
誰曾愛過你
人過三十 也就懂得了
相互擁抱 流下的淚
你在等著誰
誰在等著你
人過了三十
就會 回味 很多
回味 青春歲月
就這樣走過
現實的生活 磨平了
太多的自我
有些事看淡了很多
有些事還要執著
綜上所述，我認為人一過了30歲，首先是身心成長進入到了一個特殊的時期，人生經歷也到了一個特別的階段，擔負起了更多的家庭、社會乃至國家責任。
因為人生有了一定的經歷，常常感受到過去的懵懂歲月不再回來，今後擔子很重，壓力很大，路很艱難等……。
感受感悟多了，懂得的多了，對人生對生活的理解也就多了深了，一些悲傷並帶著點美好的柔軟感情就極易觸碰，所以很容易感傷。
華軍abc
人到中年，歷盡滄桑，看透世事，嚐遍酸甜苦辣，體會人情冷暖，經過悲歡離合，看遍嬉笑怒罵。人生閱歷多了，自然心態就不一樣了。有時會回想這一生做過的那些事，遇到的那些人，發生過的那些故事，都是人生經歷，都是你成長的動力。不管對的，錯的，都是你人生長河中不可或缺的東西，有了這些才有了你完整的人生。人生不如意，十有八九，不如意的事多了，自然容易感傷了。
