近期雲監局下發了《關於疫情防控期間遠程訓練管理工作要求的通知》，面對當下新型冠狀病毒的嚴峻形勢，隊員們深知，只有保持強健的體魄，提高自身免疫力，才能更好的抗擊疫情、服務社會、保衛安全。全體隊員保持良好的訓練氛圍，嚴格要求自己，以實際行動讓身體處於保持良好的狀態，做到體能不下滑，業務不掉隊。
疫情期間，為避免聚集性感染風險，訓練形式仍主要以居家練習、遠程訓練為主，為了對中隊隊員居家訓練的情況進行驗證，安全員中隊以班組為單位，組織開展體能自我排查工作。
3月18日，保衛部二中隊非凡四組開展了體能排查考核，班組隊員們比體能、比毅力，互相鼓勵、互相加油，大家都盡情的釋放著各自內心的能量，順利地完成各項訓練，展現出航空安全員堅韌的品格和頑強拼搏的作風。
考核分為三個項目：
1.3000米
2. 單槓
3. 雙槓
1.3000米長跑是安全員體能最基礎的訓練，隊員們力爭上游、不甘落後，表現出十足的拼勁和韌勁。通過訓練，不僅可以磨練隊員的吃苦耐勞意志，還能提高隊員的免疫力。
2.單槓引體向上是一項多關節複合動作練習，是鍛鍊上肢力量較好的方法，同時也是一個安全、高效的訓練動作。將運動量與強度，動作次數與重量，速度快慢與距離有機地結合起來，有效激發隊員頑強拼搏的精神。
3.雙槓臂屈伸以練習胸肌、肱三頭肌和三角肌為主，兼練背闊肌、斜方肌等，是訓練上肢肌肉群力量的較好的方法之一。根據自身實際情況，逐漸增加訓練難度和強度，最終實現隊員自我極限的突破。班組體能排查做到勞逸結合，既充分的調動了隊員訓練的積極性，有能使大家全身心投入到訓練中,圓滿完成了本次體能排查工作。
陽光下的汗水閃耀出我們的活力，肌肉的酸楚是我們拼搏的見證。疫情雖未褪去，但每一位安全員都醒認識到這將會是一場持久的“硬仗”，我們將毫不鬆懈，迎難而上，疫戰到底。
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