每次的CBA休賽期，總會有非常多的籃球運動員，去到美國特訓，其中有一個人，他非常熱衷於赴美國特訓，這個人就是易建聯。易建聯每個休賽期他都會進行訓練，這次他赴美特訓，不僅僅是想要加強自己的實力，更重要的是，美國的訓練非常的有效，能夠很大程度的提升球員的實力。
易建聯可是少數籃球運動員中，不用選拔就可以直接進入國家隊的球員，這就足以說明他的實力是有多麼的恐怖了，易建聯能有現在這樣的實力，還是和他特訓分不開的，從13年開始，他就已經去美國特訓，到現在已經持續了六年，那麼為什麼還那麼多中國球員都喜歡去美國訓練？
那麼大家也會覺得中國CBA聯賽打的也不算特別差，那麼中國就沒有比較出名的訓練師嗎？答案當然是有的，只是因為國外和國內的籃球理念不太一樣，所以很多中國球員去到國外是為了取長補短，吸收外國的經驗，然後用在自己的身上，提升自己的實力，因為在國外，很多的訓練師都是在NBA賽場上打過球的，他們的身體素質還真的不一定輸給在意、役的NBA球員，只是因為存在的很多明顯的缺點，才選擇轉型做訓練師，並且在美國籃球中，專業的訓練體系是非常成熟的，美國那一套訓練方式對於非常多的球員有非常好的效果，所以才會有很多的球員，不惜花重金去美國訓練。
在中國，大部分的俱樂部都喜歡把球員集中在一起進行集訓，每天進行的都是一些體能訓練，大部分都是想打出團隊配合的，所以他們針對個人的訓練就非常少了，當然，這樣子的訓練在花費上來說肯定是非常少的，所以中國很多球員都會選擇這樣子訓練，但是這樣子訓練帶來的一個缺點就是沒有能夠可以讓球員找到自己本身不足的方法，只有針對個體的訓練，才能知道自己的短處在哪，從而才能取長補短，所以很多球員寧願自掏腰包，進行一對一的單點訓練，這樣才能提高自己的水平，而在美國，這種點對點的訓練是非常成熟的，所以自然而然的很多的球員都寧願去美國花重金去請訓練師訓練。
要知道美國的特訓是非常難受的，能夠堅持下來的非常的少，而易建聯卻是其中的模範，他能夠連續六年去到美國進行特訓，這樣子的堅持，對於很多人來說是做不到的，不僅僅是因為去美國要花的錢非常的多，更重要的是，美國的訓練實在是讓常人難以接受，幾乎每天都是高強度的訓練，正因為是這樣子，高強度的訓練，如果你能堅持下來，那麼你的水平就會得到很大的提高。這也就是到現在30多歲的易建聯還能夠保持非常好的狀態的原因，要知道能夠堅持去一年就已經非常的不錯了，易建聯還能堅持去六年，足以說明他的意志力是非常的恐怖的，要是一般人早就受不了，可能半途而廢了，真的是非常佩服易建聯這樣子精神，不然的話，他也不會有今天這樣的成績了。
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