在廣袤的自然界裡，存在著一種神秘而珍稀之物。它堅硬似石，卻能持續生長，這個神秘而珍稀之物，名叫“石太歲”。
石太歲，是太歲（又稱肉靈芝）中的一種，是最上等的太歲品種。通體堅硬，用力按壓卻稍顯軟，外觀有些像石頭，卻是活的生物體，養在水中長期不腐不臭，其浸泡過的水可以飲用，功效是：“久食，輕身不老，延年神仙”。石太歲存量稀少，是百藥中的上品。有典籍記載，太歲性平，苦，無毒，具有補脾潤肺，補腎益肝等價值。
明代李時珍在《本草綱目》中說：“肉蕪，狀如肉，附於大石，皆光明洞徹如堅冰也。”指的就是石太歲。通過相關報道資料彙總，“土太歲”在全球均有分佈，具體存在哪裡無法預知，而且數量少，非常罕見。“石太歲”則只在少部分的地下石洞穴裡有，環境零汙染，存量預計不到“土太歲”的10%。
可見，石太歲是珍之又珍。那今天小編就給大家講講石太歲對身體有著怎樣的功效吧。
石太歲的養生功效：
石太歲促進和調整免疫功能。對於成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對於處於生長髮育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。
石太歲能夠調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，石太歲能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。
石太歲有抗自由基作用。生物體所產生的內源性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質的降低，是人體衰老的一個原因。石太歲的靈芝多糖有顯著地擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。
石太歲的靈芝多糖能顯著促進細胞核內DNA合成能力，並可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。
太歲可以泡水服用，長期服用太歲水對人體大有益處。所以大家不要“自我催眠式”的養生啦，還是實實在在的從現在開始養生。
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