彬
原諒別人也是善待自己，沒有絕對的仇人，又不是階級鬥爭，一個巴掌拍不響，事從兩來，莫怪一人。世間本來就是矛盾的世界，人也一樣，自己跟自己也有較勁的時候，那是什麼？是自尊心在作怪，低頭不是軟弱，是懂得。
傷過你又不捨你的人該不該原諒？我覺得該原諒。遇見已經是個緣分，當好好珍惜，雖然傷過你，但你並不知道他是出於何種原因，是出於什麼樣境地時，做出那樣的事情。如果這個人是善良的，也許在傷你的同時，也同樣心痛，於心不忍，或者是被逼無奈之下的決定。
願天下所有的愛都坦蕩無懼，陽光下再無惡的種子。也許所有的愛都有毒，在我們愛的同時也中了愛情的毒。愛與傷害離得最近，愛你就是賜予你傷害的權利，患得患失，失而復得、得而復失，天翻地覆，最後依然忘不了彼此。
傷了你，又不捨得你的人，該怎麼面對？你自己想清楚，問問你的心，可不可以忘記他？能不能承受？做一個決定很簡單，只需幾秒鐘時間，但是這個人，這段感情，那些時光，需要你用一生去忘記。人心有多少空間去容納？不如給彼此一個機會，敞開心扉，打開心結，或繼續或了結。最後，願有情人終成眷屬，願寬容住進你心裡。
風向之初
從我個人經驗出發而談：
“愛你又傷你”，他對你的傷是一次次地還是偶爾的，興許是他的佔有慾和不自信；🉑️不管你是否愛他，我希望都可以停止這段關係了，他不可能因為你的痛苦而有所轉變，在往後的生活裡，你不知道什麼時候就會觸動到他，讓他再次傷害你。
親愛的朋友，別讓愛變質了，扭曲的愛傷身更傷心💔如果真的那麼愛，這份愛也許停在此刻是最好的選擇。
草央小小
如果你能忘掉這個人對你的傷害，當作什麼事都沒有發生過，你就可以原諒！
我不知道你所指的捨不得指的是哪方面，但如果這個人真的愛你，在乎你，又怎麼捨得傷害你？
康康忄
得過切過吧！每個人都有反鬧的時候，但是不要那麼認真交勁才對。
張三734
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雖然今天的我為了➕V一直在努力回答問題，努力碼出字數足夠的精品回答。看到您的問題，我還是忍不住手抽一下[打臉][打臉]
“把我傷過”，這是個既成事實。
“捨不得我”，這個有待商榷。
百度一下心理學“移情”，簡化“將自己的感情不適當地投射到另一個體身上”。
你自以為的“捨不得”是“愛”，對方真的也這麼想嗎？
多搜索近年的“上海冰櫃藏屍案”“泰國溺水騙保案”，醒醒腦。[祈禱]
媽媽怎麼說
沒有原不原諒
也沒有恨或不恨
遵從自己內心
小米剪輯君
歡樂小品搞笑匯
人，生活在紛繁複雜、多變不定的環境裡，就應該多點善良，多點寬容，應有海納百川 ，有容乃大的氣度，以君子之態，坦坦蕩蕩，那怕有人傷害了自己，也不要計較太多。意思是不要記恨於心，有仇恨心理。
按題主的意思，我猜測這個人，或許是你的朋友，或許是你的前妻，或許是你的同事，也許是你的情人什麼的。總之，此人當時傷害你，可能不是有意的，是不得已而為之。不然，這個人怎麼現在心裡還有你，不放不下你呢？一直＂不捨＂呢？或許，當時這個人所謂的＂傷害＂，在一定程度上是保護你呢？那種傷害是無可奈何的，也不是他（她）情願的，有某原因你不知道罷了，人家裝在心裡，埋在心底，一直沒給你說，你也沒去探究。
以上是筆者進行的這一些假設與推測。然，它可說明一個問題：大度的人，就應理性行事。既然別人都捨不得放棄你，說明你在他（她）心裡有一定份量，有很大影響，有吸引力，不然為什麼時遷境遷，心裡仍然有你？因此，竊以為，你就應該不計前嫌，放下架子，調整好心態，換個角度看問題，既要原諒別人，還要好好與之相處。人的一生很短很短，別太多計較，原諒別人吧！
HYF73
該不該原諒一個既捨不得我但又傷害我的人？換個思維方式來看，既然捨不得為何要去傷害？也就是說，既然他捨得傷害你，其實說明他根本就不在乎你！
雖說傷害有可能有兩種情況：有意傷害和無意傷害。
一、有意傷害的話就要毅然決然地離開，永不原諒。既然有意就是存心的，有可能為了達到他的目的寧願犧牲你、殺害你而做出的傷害行為；有可能是心胸狹窄、心理陰暗為了報復你而做出不理智的行為。事後又愧疚了，或是你還有利用的價值所以捨不得你而已。
二、無意傷害的話說明是間接，他沒有有意為之，就要試著慢慢原諒，如果實在一時原諒不了，就讓時間來幫你慢慢淡忘，也許有一天，就會釋然。不過，那種一次又一次的無意傷害可就要另當別論了，傷害的次數越多一是你肯定受不了，二是有可能就是有意了。
怎樣判斷有意傷害和無意傷害呢？這個就看看是什麼事件了，根據實際情況分析得出結論後來決定是否原諒了。
當然，如果受傷害了，一定不要每天都把自己浸泡在被傷的苦海中，那樣只會讓自己越來越苦，越來越脆弱，而是，讓自己轉移注意力，來緩解被傷害帶來的痛苦，爭取早日走出被傷的心境！
人生拐彎處
一個人如何能把詛咒語言很都放下，就會懂得真正的愛，雖然在偶爾的情景下依然不免酸楚心痛盧梭11歲時被大的錘子得菲爾孫小姐深深地吸引住了他們，很快向大人般的戀愛起來，但不久羅嗦，就發現他對她的好，只不過是為了極其另一個他偷偷愛著的男友的醋意，他介紹，又過早成熟的心，便充滿一種無法比擬的氣憤與怨恨，他發誓永不再見這個負心的女子，可是20年後一享有極高生意的羅嗦毀護理抗忘父親在波光粼粼的湖面上，特警，不然離看到離他們不遠的一條小河，德菲爾宋小姐，他一者簡譜面容憔悴，羅叔想了想，還是讓人悄悄地把船劃開了，他寫道，世上世界上有很多在愛情發生活方面不幸的，卻成了千古不休的為人，因此，對於實踐者來說，對待愛情，要學會原諒，學會修整b1段過去，不能代表永遠一次愛情，不能代表要知道痛苦，終將過去，你受傷的心靈必將永癒合，相信只要熱愛生活，有愛的話就必然會有愛的新天地，如果一個人如果經過婚姻感情的波折，個人能振作冰冰吃笑對生活的心態，那是值得尊敬的，所以我們一定要放寬心胸，原諒她！
