劉達明ldm
說實話，心情不好的時候，凡是你想吃的，心情都會變好。
如果是天冷，吃點熱乎的，那心情就更好了。我自創的金句“胃暖了，心就暖了”（如有雷同純屬巧合）。
再說以自己的經歷來說，在人特別累特別痛苦的時候，反而特別想吃垃圾食品，還有重口味的東西。好幾次出差，飢腸轆轆的時候，都特別想吃炸雞，一方面只有快遞。另一方面走在街上，周圍的東西，要麼太貴，要麼太髒。還有就是特別想吃肉，加上辣的東西。由於現在的上班族都是久坐不運動，吃完滿頭大汗的，相當的暢快。凡是那些美食公眾號上的那些gif動圖，都想吃。火鍋、燒烤、奶茶、夫妻肺片、小籠包、牛排……凡是你想得到的，都去吃好了。
當然這是滿足短暫的口腹之慾，並且垃圾食品吃多了，首先對健康肯定是不利的。變胖就不說了，皮膚也會變差。有句話叫“低等級的慾望靠放縱就可以獲得，高等級的慾望需要靠剋制來獲得”。如果你希望有更好的身材，變得更帥更好看的話，還是需要吃得健康。
另外你可以設定一個長期的目標用於激勵自己，比方說想吃的特別貴的自助餐西餐或者網紅餐廳等。一想到有盼頭有奮鬥目標的話，可能心情也會好起來！
市石武渡
吃精神食糧（書）
蘇紅育兒
吃香蕉和巧克力
麼石29189563
如果是男人吃老燒，女人喝水，古曰一醉方休解千愁，水到肚裡變成尿[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
李好飛狐
今個人觀點，
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 544, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/d906656ed0774880ae7d5a38e1ae6fe5\
顏控小姐姐的日常
試吃苦瓜，馬上心輕。
楊來法827
如果是吃貨的話，只要有好吃的，心情就馬上變好[大笑]，如果不是吃貨，又在減肥中或怕肥的人，那就比較麻煩點，只能靠自己調節心態了，只要想想人生不如意，十有八九，可能就會點啦。其實人的心態很重要的，凡事想開點就好了。
志願快樂
我喜歡吃甜點與乾果
手機用戶5239527051胸
站在男人的角度似乎，心情不好的時候，似乎吃什麼都不會影響心情。到時喝一頓小酒，可以發洩心中苦悶。[可愛]
李繼偉54
呵呵
