徐瑾彥
痛風由尿酸升高引起，高尿酸大部分是排出減少型，也就是與腎功能有關，所以多喝水，特別是富鋰鹼性水，每天2000-3000毫升有利於促進尿酸排出。
痛風多發生在蹠趾關節，也就是大母腳趾關節處，或者踝關節、膝關節、指關節等處。這些地方一是遠離心臟，供血不足，溫度低，尿酸飽和度低，容易產生結晶析出。二是關節活動多磨損多，結晶容易附著。所以痛風患者平時不要劇烈運動，注意保暖。
蟠小陶
【痛風要注意2個部位，早點觀察，可防大病！】
1.腳大拇指關節
根據臨床患者調查顯示，90%以上的患者痛風第一次發作，都會表現在腳拇指關節。
症狀:
（1）一般會出現劇烈的疼痛感，猶如老虎啃食一樣；
（2）腳趾關節會出現紅、腫。
這主要是體內一種尿酸聚集關節，導致炎症的反應。
所以，要多注意腳趾關節，一旦出現上面狀況，及時進行藥物緩解（秋水仙鹼是痛風患者常用的止痛藥）。
2.手、腳、膝關節
一旦痛風比較嚴重，就會出現反覆發作的情況，這時候就不只是一個部位出現炎症反應了，會表現在手、腳、膝等個個關節處。
這主要是因為體內腳痠過高會導致尿酸在人體溫度最低的地方（關節部位溫度最低）沉積結晶，而反覆發作是體內尿酸在增長的標誌。
所以，除了及時藥物加快體內尿酸排洩外，要多注意保暖，尤其是晚上睡覺溫度比較低的情況下。
3.腎臟器官
腎臟系統是體內排除垃圾的地方，尿酸也是通過腎臟排洩的，體內尿酸過快、過多的排洩，就會導致腎臟長期處於尿酸溶液之中，就會形成腎結石等症狀，主要表現在:
（1）尿液泡沫；
（2）尿紅蛋白（就是尿液為紅色）.
所以，一旦出現這兩種狀況要及時去醫院檢查。此外平時降尿酸期間，多注意檢查腎臟功能；也可以進行尿液鹼化（降尿酸藥物搭配氫氧化鈉一起服用），有助於中和尿酸的酸性。
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我是一個以前得過痛風的患者。痛風發作部位在右腳的大腳指關節位置，當然也有在左腳部位發作的，但主要還是在雙腳的腳指關節點位較多，因此處氣血流通的未稍，容易結痛風晶。我得痛風治好後已十年了。自至未復發的原因是：自己痛定思痛。戒掉了菸酒，不吃大肉大魚，多吃蔬菜水果，睡眠有規律，經常鍛鍊；經常用家庭尿酸儀測自已尿酸值做參考，調整自已的飲食。所以至今痛風未復發了。
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痛風的現象非常普遍，主要是關節處受到的影響很大，疼痛難忍。談到預防，建議票淋含量較好的食物儘量控制了，平時多喝茶，特別是茶色素，因為茶色素可以清除血液垃圾，打通微循環，提高人體免疫力，對於痛風現象很有幫助，中國茶色素臨床科研論文專輯中有大量的案例，可以查閱茶色素相關資料，希望對你有幫助！
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痛風被稱為富貴病，主要是因為在古代富貴之人患上痛風的比較多，在解放之前因為生活條件非常差，日子過得清貧，得痛風的人也不多，但是解放之後尤其是人們邁入改革開放之後，伴隨人們生活水平的逐漸提高，患上痛風的人越來越多，而且發病年齡提前，導致年輕人患上痛風也非常常見，和人們大魚大肉吃得多而喝水和運動不足脫不了干係。
痛風由部分高尿酸血癥發展而來，另外痛風還常常和高血脂、高血糖、高血壓、動脈粥樣硬化及冠心病相伴發生，或許這就是痛風富貴病的由來吧。
痛風和身體的那些部位相關？
體內過多的尿酸不是悠閒無所事事，而是會不斷的沉積在以下的這些部位:
☞人們手指關節、腳趾關節、腕關節、踝關節、肘關節和膝等骨關節
☞耳輪、手指、腳趾、手指關節等皮下組織
☞雙腎
分別引起:
☞急性關節炎、慢性關節炎、關節畸形
☞痛風石
☞腎臟不同程度的受損，嚴重患者可以出現腎功能衰竭。
從前面可以看出痛風主要引起身體出現關節炎、關節畸形、痛風石、尿路結石、痛風性腎臟受損。
如何預防痛風？
清淡飲食，避免攝入過多的肥肉等高動物脂肪飲食或者高熱量食物。
限制喝酒尤其是啤酒的攝入。
減少或者限制心肝腎海鮮等富含嘌呤飲食的攝入。
增加運動，多喝水。
在使用藥物的時候要注意有沒有引起痛風的可能。
避免過勞、受涼、高蛋白飲食及感染等可以誘發痛風發作的危險因素。
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你問的是痛風性關節炎的受累部位吧！
通風主要是尿酸鈉沉積在關節滑膜、軟骨、骨、周圍軟組織引起的
痛風性關節炎主要受累部位有：
蹠趾關節、足背、腳踝、足跟、膝蓋、腕關節、指關節、肘關節。
痛風性關節炎的臨床特點：
疼痛來的突然，痛感強烈！
第一蹠趾關節最為常見（大腳趾）
數日後會自己慢慢減緩消失
反覆發作，可能是幾天或者幾周
反覆發作後，會逐漸影響多個關節
大關節受累時，可能會引起關節積液
最終會造成關節畸形
如何預防痛風？
眾所周知，痛風是持續、顯著的高尿酸血癥，在多種因素影響下，尿酸鈉結晶析出，沉積在關節內、關節周圍、皮下、腎臟等部位，引發急、慢性炎症和組織損傷。
雖然高尿酸血癥並不一定引起痛風，但是要想預防痛風，首先要做的就是預防或治療高尿酸血癥！
那麼，對於高尿酸血癥，有什麼比較好的治療建議呢？
首先，要改善改善生活方式（具體往下看）。
積極治療與尿酸升高相關的代謝性危險因素
避免使用使血尿酸升高的藥物，如噻嗪類利尿劑、環胞菌素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、煙酸等；
應用降低血尿酸的藥物，如包括苯溴馬隆（立加利仙）、丙磺舒、磺吡酮等，代表藥物為苯溴馬隆（立加利仙）；注意：丙磺舒、磺吡酮只能用於腎功能正常的HUA患者
提示：藥物治療要謹遵醫囑，不要自己亂吃藥！！！
那麼如何改善生活方式呢？
控制嘌呤攝入，主張低嘌呤飲食，尤其要避免動物內臟、海鮮！
適量增加新蔬菜水果攝入；
儘量不要喝酒，包括含有酒精飲料，尤其避免飲用啤酒！
每日喝水1.5升以上，每天尿量最好能達到2000-2500ml, 從而達到增加尿酸排洩的目的；
堅持運動，培養良好的運動習慣，我知道這很難，但是為了以後少受罪，勸你堅持！
控制體重，肥胖是很多疾病的危險因素之一，真的！
積極控制與高尿酸血癥相關的心血管危險因素，如高血脂症、高血壓、高血糖、肥胖和吸菸。
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健康曉解讀
痛風主要反映在一雙腳的大姆指關節部位：紅腫，痛得鑽心啊！
我的治療經驗是：用玉米鬚煮水喝效果十分好，特別是新鮮的玉米鬚
效果會更好。
