時光瀲灩滴墨盛放1
改變人生的是習慣，談談好習慣的力量
關於習慣，我最喜歡愛默生的一句話——習慣若不是最好的僕人，就會成為最壞的主人。很多人都知道，習慣是把雙刃劍，改變日常習慣會左右人生髮展的軌跡。
你的習慣，決定了你的命運。
比如很多人想養成健身、閱讀、冥想的好習慣，很多人也想戒掉熬夜、抽菸、吃垃圾食品的壞習慣，但是通常我們會半途而廢，很難長期堅持。
好習慣是通往美好人生的階梯，壞習慣則是成功路上的絆腳石。不是你變優秀了，才能擁有好習慣，而是你擁有好習慣了，才能變得更優秀。
總之，願我們每個人都能重視習慣的力量，養成優秀的習慣，不辜負這人生，然後成為更好的自己。
悅讀的靜謐時光
認同，就拿我老公他的一家人來說吧，他這一家人每個人之前都是不講究衛生的，特別是我家婆，連洗個碗都洗不乾淨的，自從我來了之後，我提出了很多她不愛乾淨的地方，從此以後她就慢慢的改變了，做事認真了，工作也乾淨利落了很多，整個人看起來都爽朗很多，所以一個人真的是你習慣了什麼就是什麼人。
落筆憂傷夢
你的習慣，將決定你成為什麼樣的人，在句話我非常認同！我記得小的時候姐姐就非常喜歡讀書，家裡家務活從來不幹，父母也很支持，基本都是我上，10多年過去了，姐姐考上課人民教師，用她的話說，可以讀一輩子的書，做自己喜歡的事情，就是幸福的人！我從小成績就不好，就是喜歡一天到處跑、去玩、小夥伴也很多，所以我現在的工作事市場，姐姐曾經叫我去考公務員，自己也考了。後面自己還是放棄了，人生本來就是辛酸苦辣，我本來就是一個喜歡到處跑，喜歡娛樂場所、喜歡交朋友的人！所以做事場，雖然說在和自己天性有關，但是問問是不是也和自己行為習慣有關係。
你的習慣不敢說一定是你將來工作方向，但是你的工作一定離不開你的習慣（也就是你喜歡做的事）。
願你有一個良好的習慣，有一個自己喜歡的生活，希望能對你有所幫助。
李億日記
十分認同，
一個好的習慣能挽救生命，在上學的時候，寫過一個作文，講的是一家人準備划船去玩，直到船行駛了很遠，主人才想起來上次船體破了一個小洞，而這個小洞可能會造成致命後果。然而他去檢查時發現那個洞沒見了！原來是他送去刷漆的時候，哪裡的工人每次做完工作後，都會仔細的再檢查一遍！而正是這樣好的習慣，改變了拿一家人的命運。挽救了一家人的生命。
還有就是我身邊的一個朋友，他每天六點半就起床，讀書運動，他的成績一直名列前茅，而那些本就聰明的，喜歡隨性而為的成績往往不太穩定，好也只是一時的！可見習慣影響之重。
習慣不僅能改變自己，也會決定了你的周圍的環境。正所謂物以類聚人以群分，只有志同道合才能成為朋友，而當你的身邊盡是和你習慣相同的朋友，你做起事情來也是會得心應手。只有做事事半功倍才會有自信，才會成功！
tcm見聞錄
很高興回答你的問題，我非常認同這句話。
習慣無論好壞，都將伴隨人的一生，好的習慣可以幫助你形成正確的人生觀，對生活有更樂觀的態度，更容易取得成功，而壞的習慣則容易使人更加消極懶散，得過且過，對事業沒有十足的動力，甚至有些壞習慣能害人害己。
舉兩個我身邊的例子，你就會更加明白習慣的好壞對於人生的意義大不相同。
我有一個表叔，人很吃的苦，就是有一點不好，好賭，平時工地上掙得錢大部分拿出去賭了，每年回家只帶幾千塊錢回去，親戚朋友只要遇見他，就會勸他不要再賭了，可是他就是不聽，覺得賭博是自己的事，與他人無關，表嫂是個老實人，一直忍著，到了最近幾年，表叔越來越不像話，一分錢也不往家裡帶了，反而欠了不少外債，經常有人上門要錢，表嫂受不了這種日子了，最後和他離婚了，也帶走了孩子，表叔他為了躲債，去了外地，我們也不知道過的怎麼樣了，估計過的很辛苦吧。
我們村子裡也有一個人，年齡和我差不多，也是好賭，只讀了個初二就輟學了，他開始賭博是從上初中時跟社會上的混混學的，剛開始幾年，他家還算富有，有錢讓他揮霍，但他最佩服他老爸，一個人能從一無所有到村裡面能第一家蓋上兩層樓的房子，那可是90年代啊，佩服歸佩服，賭癮上來了，誰也管不了。好像到了他20歲那年，他得了一場大病，需要很多錢治療，之前由於他賭博輸了不少錢，家裡積蓄沒有多少了，聽說還差一半的治療費，他父親就到處借錢，最後還是差2萬多，就偷偷自己賣血把這錢給籌上了，只可惜有天下雨在回家的路上出了車禍走了，從此，他家陷入了低谷。經過了這件事之後，他變了，他徹底地戒掉了賭癮，在鎮上開了一家小超市，經營得還可以，把之前看病借的錢都還乾淨了，小日子過的不錯。
因此，好習慣保持下去能受益終生，壞習慣要強逼自己改掉，到時候就會看到一個不一樣的自己。這一切都取決於你自己。
希望我的回答能幫到你，祝你好運。
阿濤隨筆
曾聽過一個故事：
有一個充滿幻想的年輕人，靠在一塊大石頭上，懶洋洋地曬太陽。
這時，從遠處走來一位老人，他問年輕人在做什麼。
年輕人說：“我在這等待時機”。
老人問，“時機是什麼，你知道嗎？”
年輕人看了一眼老人，興奮地說：
“不知道。不過，聽說時機是個很神奇的東西！它只要來到你身邊，那麼你就會走運。
或者當上官，或者發了財，或者娶個漂亮妻子，或者……反正，好極了！”
老人嘆了一聲氣，說到：
“你連時機是什麼都不知道。還是跟我走吧，讓我帶著你去做幾件有益的事情。”
說完，就要拉他一起走。
可年輕人非但不領情，還不耐煩地轟老人走。
老人只好無奈地走開了。
而最後，那個年輕人虛度了光陰，也始終沒有等來他的好運。
很多時候，我們就像這個年輕人一樣。
渴望成為優秀的人，卻不願意為之努力，常常希望“天賜良機”。
但其實，幸運是靠努力拼搏回來的，得到的機遇，不靠天賜，而在人為。
當你足夠努力，幸運自會光臨。梅蘭芳年輕的時候，曾拜一位老藝人為師，學唱京劇。
老藝人教了他一些動作，特別是教他如何用眼神表達心理活動。
可是梅蘭芳怎麼也學不會。
老藝人說他長了一雙“死魚眼”，沒有培養前途，拒絕收他為徒。
但梅蘭芳並沒有因此而氣餒。
他堅持苦練眼神，每天仰望藍天，追組鴿子的走向，又俯視水中的金魚。
經過長時間的鍛鍊，他的眼睛轉動自如，如流星，似閃電。
最後成為了著名的京劇大師，萬人矚目。
作家吳曉波說過這樣一句話：
“每一件與眾不同的絕世好東西，都是以無比的勤奮為前提的。要麼是血，要麼是汗，要麼是大把大把的好時光。”
雖然一個人努力打拼的時光很孤獨，當時的生活很難熬。
但當你扛過去後，收穫的回報足以讓你的人生光芒閃閃！
越自律，越優秀
其實，真正能橫下心來改變自己的人，是少之又少的。
但有一句俗話，說得很好：一分耕耘，才有一分收穫。
你想要多優秀，就在於你可以對自己有多狠。
真正優秀的人，都有著高度的自律。
他們把自己應做的每一件事，無論是簡單還是困難，都變成生活的常態，成為了日常的習慣。
體育界的“寶藏女孩”傅園慧，就是這樣的人。
傅園慧出生於杭州一個普通家庭，5歲那年，她不幸患上了哮喘病。
她的父母聽從了醫生的建議，將孩子送進了體校。
希望她可以通過游泳訓練增強體質，降低哮喘病復發的概率。
但傅園慧從小身體就比較虛弱，還是過敏體質，能一直游下來靠的是平時努力的訓練。
剛進省隊時，有個年齡較大的隊員突然跑到傅爸爸面前說：
“你們家傅園慧在游泳隊裡說自己是天才呢！”
語氣裡，都是嘲諷的暗意。
然而傅爸爸卻很認真地跟那個人說：“是的，我們傅園慧真的是天才。”
從小好強的傅園慧，聽到爸爸如此肯定自己後，滿懷信心。
每天都拖著羸弱的身體進行高強度的訓練，無論寒冬酷夏，從不間斷。後來，傅園慧果然不負眾望，在奧運會上取得了優秀的成績，為國爭光。
回憶起過去訓練的時光，她感慨地說：
“最痛苦掙扎的時候，看不見一點希望。
累得說不出話來，肩膀抬不起來，訓練的衣服穿不上去，晚上躺著床上全身疼到發不上力，心臟也一抽一抽地疼……
我難過地看著外面的天，好擔心我就這麼掛了怎麼辦，我爸媽怎麼辦。
但我想再堅持一下，我想遊快一點點，一點點也行的。”
一個96年的小姑娘，在跌跌撞撞中，學會了讓生活開出鮮豔的花朵，讓自己擁有了“洪荒之力”。
而自律和堅持，正是她人生路上最大的寶藏！
看似光鮮的背後，其實永遠都有你無法想象的“狠心”與自律。
所謂的狠心，是對自己真正熱愛的事情，傾盡全力，做到極致。
越優秀的人，越懂得自律。對自己狠一點，才能活得更美好！
你自律的程度，決定了你人生的高度
每個人都想擁有一個美好的人生。
但想要人生美好，就必須先讓自己優秀起來。
因為自律，是美好人生的前提。
俄國小說家安德雷耶夫曾言：“一個人最大的勝利，就是戰勝自己。”
人生最強大的對手，從來不是別人，而是自己。
自律，歸根到底，是一場自己與自己的博弈。
自律的過程，雖然難熬，但自律的人生，最後都很美好。
堅持下來，才能遇見更優秀的自己。
當你足夠優秀了，那麼你的世界，便是明亮的！當你開始懂得自律時，你就會明白：
時間有多麼寶貴，我們應該珍惜時間，好好努力。
那時候的你，完全不會有時間怨天尤人，只會對生活一點一點充滿敬畏。
這就是自律所給我們的，最大的饋贈！
一個人的自律中，藏著無限的可能性。
自律的程度，決定著你人生的高度。
你有多自律，才有多優秀，你的人生才會有多美好。
所以，不要只會羨慕那些成功的人了。
因為世上的每一份好運，都是努力和自律結下的果實。
從現在開始，好好利用自己的時間，走好每一步吧。
越勤奮，越努力；越自律，越優秀！
酷總Mr
人生不由道理決定，而由習慣決定，這6個好習慣將成就你的好人生
人這一生，聽慣了許多道理，也明白了許多道理。可是，知道這麼多道理，未必能過好你的一生。改變人生的不是道理，而是由你的習慣決定的。這6個好習慣將成就你的好人生。
一、運動健身。一個好身體是好人生的基礎。每天適當堅持運動，保養好身體，比什麼也強。能夠做到每天堅持鍛鍊，不僅能保持強健的體魄，還能磨鍊你的心志。
二、懂得拒絕。懂得拒絕是一個人成熟的標誌，不怕得罪不懷好意的求助者，不違背自己的想法，不喜歡就說，不願意就講，幫不了也不硬撐著。內在和外在的統一，會讓你擁有一個舒服的人生。
三、謙虛而不自貶。謙虛，不惹人厭，能容易與人相處。謙虛而不自貶，則淡定從容，在微笑中把控一切。
四、能控制脾氣。有句話講，脾氣越大，身體越差。脾氣越溫，福氣越深。能有效控制自己脾氣的人，擁有強大的自控力，泰山崩於前而色不變。
五、享受獨處的時光。每個人都會有孤獨的時候，享受獨處而不懼孤獨，說明了你心智的成熟。在獨處中享受寧靜，在獨處中思考人生。
六、多讀書。好的讀書習慣是每天進步的源泉，每天進步是取得成就的基礎。沒有養成讀書習慣的的人，會受他眼前的世界所禁錮。當感覺人生迷茫時，多讀書，能夠撥雲見日，找到屬於自己的人生之路。
冷靜的金牛
很高興回答你的問題，首先我談一下我的觀點，我認為是，會的
細節決定成敗，一個人從小事情就能看出一個人的習慣，從小到大慢慢養成，農村有一句俗話叫：從小看苗.一個人從小小養成了一個什麼樣的習慣，決定了你將來的成就，所以說你現在的習慣，決定了你未來的人生
我們每個人都渴望成功，可是成功的人總是鳳毛麟角。同樣是一天24小時，為什麼人家作出了驚人的成績，而我們就碌碌無為?答案是：習慣的不同。人的習慣很容易養成，一旦形成習慣便很難改掉，但是好的習慣成就好的未來，在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊於岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”一個好的習慣是非常重要的。
習慣這種無形的力量短時間內無法使你察覺塔對你產生了如何的影響，但從長遠來看，它的影響是潛移默化而且影響巨大！如:我的父親，他自身不良習慣很多如洗澡，打牌，不注重衛生，已經素質等等問題以至於年過半百使得他鬥志不足不斷懷疑自己已經沒有了一個人男性的鬥志存在！所以希望大家一定要養成良好的習慣！
青橘子y
很高興能和你一起探討這個問題，以下是我的一些見解。
首先，習慣是一個人在長期的生活和工作中養成的行為舉止。從最簡單來說，每個人都有自己特有的習慣，比如我，因為我離工作地點比較近，我習慣於步行上下班。這個習慣不僅讓我得到了身體上的鍛鍊，還讓我欣賞到沿途的風景。長期以往，這個習慣讓我獲益匪淺:身體健康，身心愉悅，富有朝氣，生活積極。由此可見，好的習慣可以讓一個人越來越好。反之，不良習慣會讓一個人消沉沉淪，在此，我就不舉證了。
其次，我們再來看一下都有哪些習慣。依我之見，不外乎工作習慣，生活習慣，學習習慣。我們先來聊一下工作習慣。如果一個人對待工作積極向上，那麼他一定會有良好的工作習慣:不遲到，不早退，認真完成本職工作，當天任務當天完成等等，相信這樣的工作習慣也會給他帶來一個美好的明天。生活習慣，涉及面太廣，包括飲食，穿衣，出行等等方面，在這就不一一道來了。但是，好的生活習慣會讓一個人朝氣蓬勃，會對他的學習，工作帶來很大的益處。學習習慣，不言而喻，好的學習習慣會讓一個人的學習事半功倍。
現在讓我們回到提問本身:好的習慣會決定你成為什麼樣的人。我覺得，這句話有一定的道理。但是我更喜歡這樣的表述:你想成為什麼樣的人，將決定你養成什麼樣的習慣。
好了這就是我對這個問題的理解，歡迎大家在評論區指正。
國外事快遞員
有人說，人生不過是無數習慣的總和。
查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中寫道：“人每天的活動中，有超過40%是習慣的產物，而不是自己主動的決定。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的人生有著巨大的影響。”
甚至可以說，一個人習慣的優劣，決定著我們將成為怎樣的人。
我們每個人都有壞習慣，那，為什麼我明知道這是一個壞習慣卻不能改變呢？
這，就得從替換定律說起。
什麼是替換定律呢？當我們有一項不想要的記憶或者是負面的習慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習慣去替換它。
這讓我想起日本作家川真由美的《整理情緒的力量》一書。作者在書中就分享了一則擺脫壞情緒的方法，叫做更新情緒。
原理就是替換定律。我們每個人同一時間可以承受的情緒有限，如同一個玻璃器皿，憤怒的情緒多了就不能使其他情緒進入。同理，當我們努力讓自己變得開心，那些負面的情緒就可以被驅趕。
對待壞情緒，我們要做的不是壓抑，而是嘗試用積極的情緒去替代。
同樣，壞習慣，它不可能被消滅，只能被其他習慣所替代。
查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中曾提出了一套習慣建立理論模型，叫做habit loop。這個模型由三部分組成：Cue（提示）→Routine（慣例）→Reward（回報）。
就拿我平常刷劇的壞習慣做例子。
刷劇，是我的慣例行為，那麼，是什麼提示（cue）觸發我刷劇的行為？
追根溯源，我得出的答案是我在減壓。每個人減壓的方式都不同，而刷劇，便是我減壓的一種方式。
感受到壓力就是提示（cue），去看電視劇便是我的慣例（Routine），刷劇後感受到的片刻放鬆便是我所能得到的回報（Reward）。
奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》裡寫道：“人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人。”
選擇做習慣的主人，還是被習慣所奴隸，完全在於我們個人的選擇，當我們每個月都可以努力改掉一個壞習慣的時候，一個更好的自己便開始出現。
最後，願我們最終都可以如保爾柯察金所言：“當我們回首往事的時候，不會因虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧！”
願你我都可以成為更好的自己。
