3月24日，株洲市教育科學研究院“超越時空 傳遞智慧”抗疫期間第二輪教研直播，體育學科疫情下的擔當和學生居家鍛鍊研究“雲教研”活動閃亮登場。全市千餘名體育教師通過網絡參加學習研討，直播氣氛火爆。
株洲市教科院抗疫期間第二輪教研直播
★ 我們的“雲教研”如約而至 ★
一、有擔當，向著陽光——體育教師的職業幸福和疫情擔當
株洲市教科院體育教研員侯文波
侯文波老師首先開講，他就“新冠疫情下的中國和世界、學校體育政策、體育教師的職業幸福和疫情擔當”三個內容和老師們進行交流分享。回顧疫情，“最美逆行者”和大國擔當讓老師們樹立了戰勝新冠疫情的信心，激發了大家愛黨愛國之情；學習學校體育政策，老師們明確了學校體育的工作目標和標準要求，增強了學科自信和擔當意識；職業幸福和疫情擔當交流，爭當“有理想信念，有道德情操，有紮實學識，有仁愛之心”四有好老師，關注學生體質健康，適應新形勢做好學生居家鍛鍊指導成為老師們的共識。
侯文波老師還介紹了各地各校“開學推遲，運動保持”學生居家鍛鍊工作的一系列好的做法，尤其對“株洲體育教師”微信公眾號編輯老師們的工作提出表揚，肯定老師們用行動詮釋了體育學科的責任和擔當。
最後，他對老師們今後的教學教研工作提出了期望：1、不忘初心牢記使命，始終忠誠於黨的教育事業。2、全心履職履責,把學校體育工作發展好。3、用愛和汗水澆灌花朵，把學生健康成長放在第一位。4、努力補齊短板，加強學習和研究。5、凝聚最廣泛的支持，誠懇待人紮實做事。
“雲教研”活動熱情高漲
雲端歡“研”實錄
教研不停，成長不止。在‘雲’上教研，各市區聽課的老師都能在第一時間進行交流，碰撞出智慧的火花。“雲教研”活動熱情高漲，隔屏不隔愛，直播氛圍濃烈，促進共同成長。
二、健康是責任，鍛鍊是擔當——談體育鍛煉與身心健康
淥口區教研室體育教研員羅國軍
羅國軍老師的授課主要從健康是責任、鍛鍊是擔當兩方面來展開。他一開始就給我們帶來了兩條關於健康的名言，警示我們要愛護身體、重視健康。隨後介紹到這場突如其來的疫情，又讓我們對健康的價值有了更明確的定義。傳統的健康觀是“無病即健康”，而現代人的健康觀是整體健康，世衛組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。最後他指出，作為一名體育工作者，如何從身體和心理上最大限度地發揮體育鍛煉的價值，增強體質，激發體育學習的興趣，培育運動樂趣，值得我們每一個人去思考。
三、身體素質解析與分項鍛鍊指導
荷塘區教研室體育教研員譚政
譚政老師的授課主要從身體素質解析與分項鍛鍊指導兩個方面進行講述。他先介紹了身體素質的概念，並詳細的講解了發展力量、速度、耐力、靈敏素質的方法以及訓練時需要注意的事項。而後他提出，體育教師要把“健康第一，終身鍛鍊”的理念貫穿於教學中，使學生樹立“扶持愛好，激發興趣，學會一技，終身受用”的鍛鍊目標。運用體育鍛煉強化學生的良好心理素質，改善健康狀況，促進健康發展，全力打造學生的身體素質，使其擁有健康的身體，為其走向未來的工作崗位打下堅實的身體素質基礎，力爭為社會輸送德、智、體、美、勞全方位的高素質人才。
四、中小學生居家體育鍛基本原則和實施建議
石峰區教研室體育教研員彭世善
在此次“雲教研”直播課中，彭世善老師講到了疫情期間體育課堂停課不停學，體育教師在教學過程中應注意及考慮到的六大原則，並分別從上課資源及內容、課堂必要環節、教學內容精簡——整合——清晰——預設、學生的興趣、安全性以及統籌性等方面展開。然後，他向我們介紹了多種可提高身體素質的居家體育鍛煉方法和居家有氧體能練習課例賞析。最後，他講解了體育中考的必考項目——跳繩的正確練習動作。
彭老師從多角度多方面構思居家鍛鍊課程內容，給老師們帶來了很多有價值的信息，也為今後的體育教學提供了參考。
五、小學生居家鍛鍊指南
蘆淞區教研室體育教研員王平
王平老師的講座從介紹當前新型冠狀病毒現狀背景，導出小學生居家鍛鍊指南。講座從小學生居家運動指南的意義、內容構成、原則和指導策略四個方面進行講解。其中，內容構成又從八個方面進行詳細的闡述，思路清晰，具有很強的指導性，操作性，給當前特殊情況下的體育老師指明瞭明確的方向和具體的操作方法。整個講座，不僅有各種各樣的居家鍛鍊實例，還有豐富的專業知識，引導體育教師如何有原則的指導小學生居家鍛鍊。
★ 參加“雲教研”的老師有話說 ★
● 南方中學體育教研組：在舉國抗擊疫情的非常時期，為保證學生居家學習鍛練兩不誤，在教科院的帶領下，五位專家作了講授視頻，感謝五位專家無私奉獻，侯文波科長的各種文件的解析，明確我們體育工作有了政策保障，羅國軍老師對體育與健康的理解，譚政老師、彭世善老師、王平老師對身體素質的鍛鍊方法和居家鍛鍊身體的方法作了明確要求，指導性強，可操作性強。各位專家為我們從理論到實踐進行了非常豐富的闡述，通過一整天的學習，讓我們受益匪淺，我要把所學習的東西放到以後的工作中去。為體育事業奮鬥終生！
● 石峰區教研員彭世善：侯專家的講座以大國抗擊疫情的舉國精神來召喚感染學習者.用黨和政府的政策來指導鞭策我們體育教師的專業發展.潛移默化般的轉移到當下我們體育教師的職業擔當和積極進取的工作態度。本人通過認真思考、深刻領會,受益匪淺。
● 天元區建寧實驗中學唐宇：侯科長和羅主任等專家的講話，深入淺出，科學、系統地闡述了現代教育對體育教育的要求，重大公共衛生事件下，我們體育教師應有的態度、眼光、責任、擔當，和方法，使我們廣大基層體育教師有了信心、決心和耐心，坦然迎接疫情中和疫情平復之後的工作和生活，更好地為教育事業做貢獻，為孩子們營造良好的成長、發展環境和氛圍。
● 天元區泰山學校吳燦曦：特殊時期用這種特殊的方式學習，深切感受到教育人的責任與擔當。從來禍兮福所倚，新形勢下，我在思考:或許對室內體育運動與教學實際操作方法，多一些探討與嘗試。尤其南方多雨，學校室內運動場地受限，如何讓健康常識與室內小場地運動項目有機結合，達到身心鍛鍊健康發展目的。通過學習，觸動本人的一點思考拙見，仁者見仁。感謝專家傳經送寶，珍惜學習機會努力進步。
● 石峰區北星小學楊若沄:通過上午聆聽侯科和羅主任兩位專家的講座，有了一些思考與鼓舞——新教育理念下的體育教育擔當與職責，突發疫情面臨的體育學科線上教學研究，這都是我們體育達人的一道大命題！有為才有味，有味才有趣，有趣就會持之以恆/加油必勝用積極幸福的心態去面對一個又一個挑戰，未來我們來！
● 蘆淞區株董路小學李文勇：今天上午聽了侯科和羅主任兩位專家的線上講座，有所感悟，疫情來襲，國民身體健康擺在第一位，作為一名體育教師如何在體育教學中增強學生的體質尤為重要，同時改變觀念，課中要保證每一個學生身體素質都得到提高，這就是體育老師的擔當和責任。
● 天元區菱溪中學陳雅純：今天上午幾位專家的講座，讓我受益匪淺，也讓我清醒的意識到，隨著未來肥胖率的提高，體育課堂，體育教師變得愈發重要，我們對學生的教育不能只停留在課堂的學習，更應該深入的影響學生的健康意識，培養學生健康體質的同時，要教學生學會體育鍛煉，激發學生的運動積極性，培養終身體育意識，而不是隻侷限在課堂上。讓體育走出課堂，走進生活，應成為體育老師奮鬥的目標。
● 炎陵一中湯谷香：今天是疫情期間最充實的一天，好久都沒有線上學習了，感覺全身都充滿了雞血，不學習，不交流，都不知道自己的渺小！今天上午聽了侯科和羅主任兩位專家的線上講座，有所感悟，疫情來襲，國民身體健康擺在第一位，作為一名體育教師如何在體育教學中增強學生的體質尤為重要，同時改變觀念，課中要保證每一個學生身體素質都得到提高，這就是體育老師的責任與擔當。特別是下午彭老師的居家體能有氧訓練，雖然我們不能去武漢抗擊疫情，但我們可以在家鍛鍊身體，保護好自己，不給國家添麻煩！
● 炎陵縣鹿原鎮第二小學:每天運動一小時，身體健康一輩子。因此鍛鍊身體是非常重要的，尤其是小學生正處在身體發育階段，運動十分有必要，能夠強身健體。所以體育課是需要合理安排的，讓同學們能夠充分利用體育課強身健體，熱愛運動。我認為體育課首先體育課上的基礎設施是必不可少的，讓同學們不僅能夠跑步、做操、還可以跳繩、打羽毛球、做仰臥起坐。其次要合理安排時間，一節課四十分鐘，要充分利用好時間。最後要理論結合實踐，體育老師首先要自己知道體育知識，然後能夠把體育知識運用到體育活動中，讓學生可以從中不但鍛鍊了身體還能夠獲得知識。最終上體育課要注意學生的安全，讓同學們能夠鍛鍊身體獲得知識！
● 石峰區九方小學張玖金:滿滿當當的一天，讓我受益匪淺，從做有擔當的教師開始，到培養身心健康的學生；從力量訓練到柔韌練習；從準備活動到放鬆活動；從小學到高中，每一個方面都清清楚楚地展示出來。這一天，給了我一次洗禮，在抗擊疫情居家鍛鍊中，我們在設計學生的活動內容中要綜合力量、速度、靈敏、耐力、協調、柔韌等方面進行設計活動，即要培養學生鍛鍊身體的習慣，又要培養終生鍛鍊的意識。
● 炎陵縣中村瑤族鄉民族學校向瑾浩：一天的株洲市教科院組織的體育學科直播的學習中，上午聽了侯科和羅主任兩位專家的講座，疫情來襲，國民身體健康擺在第一位。特殊時期的體育教學有不同的方法，體育這門課程不一定是在課堂才能進行，在這種特殊時期也是必不可少的，特別是在學生在一天的網課之後，進行居家有氧運動，更是能夠起到放鬆和增強學生體質的作用。一根繩子一個瑜伽墊就可以起到居家鍛鍊的作用。最後還針對於初三體育中考中的跳繩項目的準備過程及練習方式進行了講解，今天一天學習讓我受益匪淺，在以後的教學中能夠運用。
● 天元區天台小學趙紅梅：陶行知先生有句教育名言“我捧著一顆心來，不帶走半根草去”。通過今日一天的網絡學習，我受益良多，也更能理解陶行知先生的語中意。當疫情肆意侵襲時，醫生護士毅然上了戰場與病毒鬥爭，不怨不悔。而作為一名體育教師的我，又能為體育教育做些什麼呢？我思考著…加強體育鍛煉、增強人民身體素質和培養學生終身體育意識不再是一句簡單的口號，而是我們要努力去踐行的。當肩膀重了，心就會更堅定。加油吧，體育人！
● 石峰區楊梅塘小學李愛民：學習了一天，收穫滿滿。聽了各位專家的課堂，更加警醒了我，要注意練習的全面性、有效性和趣味性。在給孩子們佈置作業的同時，同時我們可以思考：如何讓孩子們積極主動的鍛鍊呢？如何有效進行鍛鍊呢？個人總結如下3點：1、確定“練什麼”，關鍵是要有針對性。為不同學段、年級的學生確定居家鍛鍊內容，要先考慮學生需要練什麼，而不是老師想讓學生練什麼。2、規定“練多少”，關鍵是要有實效性。“停課不停練”重點是在練，無法按課來規定，最好能夠保證天天練，可以把學校鍛鍊一小時在家來完成。3、限定“怎麼練”，關鍵是要有保障性。學生在家鍛鍊老師難以把控，需要家長配合發揮作用，也需學生自覺堅持運動，每日鍛鍊反饋有溝通。
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