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鋼化膜當然是高清的好，很多防藍光鋼化膜都是忽悠人的，基本上沒有效果，而有實際效果的防藍光膜則會導致屏幕發黃，並不實用。
很多網友應該都知道藍光傷眼，所以不少人談到藍光就好像遇到洪水猛獸一樣，想方設法要去除手機屏幕的藍光。一些商家因此也投其所好，推出了各種號稱可以防藍光的鋼化膜。
但是這些藍光膜究竟是否有用呢？我們首先要知道，藍光之所以傷眼，是因為波段在415-455nm的高能藍光會對視網膜中的敏感細胞造成刺激，長時間看手機屏幕的話就會造成眼部疲勞。那麼防藍光最主要的做法就是去處波段在415-455nm的高能藍光。
但是手機所使用的LED屏幕就是通過RGB三種基本顏色來組合成上千萬種不同的顏色，其中“B”也就是藍色。如果把415-455nm波段的高能藍光給過濾掉了，那麼LED屏幕中大部分藍色就不顯示了，只剩下R和G，也就是紅色和綠色 ，這樣一來屏幕就會顯得發黃。
也就是說，給手機屏幕貼上了真正有防藍光作用的鋼化膜之後，屏幕肯定就會發黃，這樣一來就影響到手機的正常使用了，畢竟一個發黃的屏幕怎麼看不像是正常的屏幕，看視頻、玩遊戲都會帶來嚴重的影響。
至於那些貼上之後對屏幕色彩不會有任何影響的鋼化膜，那麼肯定就沒有過濾掉415-455nm的高能藍光，也就不存在防藍光的作用，純粹就是忽悠人的。
實際上現在大部分手機都內置了“護眼模式”或者“夜間模式”，開啟該模式之後，手機屏幕就會變得發黃，它本身就起到了過濾藍光的作用。因此我們也就沒有必要在給手機貼上所謂的防藍光膜，只需要在必要的時候開啟手機自帶的“護眼模式”或者“夜間模式”就可以了，這個功能比任何貼膜的過濾藍光效果都要好得多。
最後，判斷一塊貼膜好不好，最主要的一個參數就是透光率，透光率越高的貼膜，對屏幕的影響越小，如果再加上更低的反射率，貼上去就好像沒有貼膜一樣，基本不會改變屏幕的顯示效果。所以一塊好的高清膜，肯定要比所謂的防藍光膜更好一些。
貓眼看數碼
我們看上圖，可以發現有很多種膜，是不是很意外不少膜都沒聽過？更讓人意外的是2018年天貓光手機膜銷售額就可達5000M元人民幣（還有那些天橋上擺攤的大叔…所以這該是一個多麼大的產業）。
當前市場上藍光膜價格還是要高於高清膜的。
我自己的手機P20就一直沒有貼膜戴套，用了一年了一切都還ok，大家可以看看還是不錯的哦。
流氓君
簡單來說
水凝膜就是塑料膜，塑料膜毫無意義，不如裸屏
鋼化膜裡，藍光膜=智商膜，防窺膜沒特殊要求的沒必要，常見的高清膜是最好的。
約個時間去拔草
貼高清膜，然後開啟護眼模式
坤禾
不貼最好，我從來不貼，不就是一個手機沒必要當寶，用一兩年沒什麼難看的，貼膜戴套影響手感，
帶你任性帶你飛66
對於手機貼膜，筆者建議選擇高清膜，而不要選擇所謂的藍光膜。
眾所周知，手機屏幕對視力損害最大的就是藍光。為此，最近幾年手機都推出了防藍光的護眼模式。一旦手機開啟了防藍光模式後，消費者會感覺屏幕顏色有點發黃，這是過濾了藍光的原因。不過，手機貼膜，不建議選擇藍光膜。
現在的手機膜質量參差不齊，單純一張膜是無法防藍光的。而且，手機貼膜市場本身就很混亂，而且沒有一個權威的標準可言。有機構做過檢測，市場上很多藍光膜，不僅無法保護視力，反而會傷害視力。
為此，筆者建議手機貼膜時選擇高清膜。筆者見過一些藍光膜，帖上之後手機屏幕顏色怪怪的，看起來很不舒服。相比之下，市場上銷售的高清膜，視覺效果非常好，不會影響屏幕的顯示效果。
另外，現在很多手機都有防藍光的護眼模式，這個效果要比藍光膜好很多。如果真的擔心屏幕藍光，可以買一個藍光眼鏡，這樣效果更好。
賈敬華
這個根據你的個人情況，高清就是還原裸機的情況給你更直觀的感受色彩還原度亮度，藍光的就是攔截給眼睛帶來的傷害的光源，把傷害降到最低，尤其是晚上關燈玩手機體驗更明顯，不管怎麼樣希望大家玩手機不要過度用眼呦.根據你的自身情況選擇你的那一款吧，後會有期
solo科學
這兩種現在都是鋼化的了
藍光鋼化膜的抗藍光能力有限。指望這個護眼不如直接開手機的護眼模式。如果為了好看那就選這個。
一般來說高清的透光率好些。選好點的這個吧。注意高清的有便宜的連疏油層也沒有。這種就別要了
李165308012
高清好，藍光耗電。
阿福一66618
現在有合一的，無需糾結。各有好處，故取優點合二為一。
