我為什麼會吃不下飯,而且什麼都不想幹,想吐?

周名湖


這幾天氣溫太高,不知道你是北方還是南方,最近中暑的人特別多

建議你空調房間多喝水,溫度不要調太低,室內外溫差大,身體會不舒服,眩暈

一到夏季,女性多數會因天氣炎熱產生厭食而日漸消瘦。如何能避免?

營養學家建議:厭食患者早餐要下功夫吃好,早餐要安排富有營養的食物,如牛奶、麥片、燕麥片、麥麵包、饅頭、雞蛋、西紅柿、水果等。如果你早上習慣吃稀粥,那麼菜餚要好,要有雞蛋、肉鬆、鮮魚片、青菜,可搭配麥麵包、饅頭。而午餐可改進食乾飯為麥麵湯、米粉湯、鹹稀飯、綠豆稀粥等。晚餐,可進食一些粗糧、青菜、魚、肉、水果。建議晚上睡覺前增加一杯牛奶,可以加服一片維生素C和一片複合維生素B,以補充營養不足。


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不思飲食:不運動,脾胃虛弱,可吃山楂和健脾的食物,並配合穴位。

想吐:氣虛,胃氣壓不住,導致脾胃不合,可嘗試疏肝穴位,理胃氣穴位,健脾氣穴位,禁油膩,吃流食,多運動


아버지689


不思飲食:不運動,脾胃虛弱,可吃山楂和健脾的食物,並配合穴位。

想吐:氣虛,胃氣壓不住,導致脾胃不合,可嘗試疏肝穴位,理胃氣穴位,健脾氣穴位,禁油膩,吃流食,多運動。


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這種情況有多重因素影響,一般有以下幾種情況:

1、如果你是成年女性的話,並且最近有過夫妻生活,有可能是懷孕了,一般懷孕後會出現食慾不振,身體乏累,什麼都不想幹的情況,建議你最好還是去醫院做一個身體檢查,保險一些

2、如果是排除懷孕的可能,或者你是男性的話,這種情況一般是腸胃功能紊亂導致的,沒有胃口,吃不下東西,身體正常代謝也會收到一定的影響,導致沒精神,就什麼都不想做,可以先自我調節下,比如喝一些溫開水或者出門散散步,讓身體動起來,看是否有所改善,如果還是沒有任何好轉,可以考慮去醫院,找專業的醫生幫你做個全面的診斷

這只是我的一些個人經驗以及建議,希望可以幫到你[害羞]


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小吾子


你為什麼吃不下飯,而且什麼都不想幹,想吐。

你的這種症狀讓我第一個想到的是你懷孕了耶,哈哈這是今年的疫情綜合徵,今年好多結婚幾年都沒有懷孕的夫婦今年終於有了愛的結晶,恭喜你。

因為新冠肺炎疫情,大家都不能出去工作,宅在家裡,皮膚變白啦,體重增加啦,夫妻感情變好啦,所以就特容易受孕,我有一個親戚家的孩子就是這個情況,結婚幾年,今年終於懷孕了。


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比如不要經常熬夜,和抽🚬


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根據心理學初步觀察,如果併合不願意外出,和不修篇幅,不打理自己,這個是抑鬱症的初期症狀,沒事的,只是短暫的心理問題,需要轉移視線,比方說收拾傢俱一整天,就能痊癒,如果到達什麼都不願意做的時候,就必須自律警醒,不然長久就會行程抑鬱症狀


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有些人可能心情不要引起的, 不開心的時候連飯都吃不下去。還會出出現噁心。


杉杉的南漂生活


厭食症?


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