“成年人”這三個字好似緊箍咒一般，無論何時何地何事，你都得謹記自己是個成年人。在成年人的世界，似乎有一條不成文的規定：“你必須要冷靜、淡定、剋制，不能有情緒，這樣才顯得自己狀態好、情商高，一個微笑的背後，是無數咽不下找不到出口的情緒。”古時有聖人不以物喜不以己悲，榮辱不驚，喜怒不形於色，大事淡然，今日則是“成年人”。成年人該是個沒有情緒的人，即便有，也應當剋制。同事小敏最近突然連續請了七天假，至於請假原因辦公室沒人知道，大多數人都以為她是去旅遊了。有同事好奇的翻看了她的朋友圈，發現她並沒有分享美美的旅行照片，動態還停留在去年過年給大家發的拜年祝福語。於是大家都在討論她到底去幹嗎了？有的人猜她去玩了，也有的人猜她回家相親，還有的人猜她是不是去外地陪男朋友了.....假期結束，剛回公司的小敏瘦了一大圈，臉色也不是很好，後來才知道，最近一週她都是在醫院度過的，腸胃炎犯了，一個人默默去掛號看病，拿藥住院.....我們都問她怎麼不跟大家說，朋友圈也沒有發任何動態，不然可以去醫院陪陪她。小敏苦笑回答：“平時大家工作那麼忙，下班後就已經夠累了，不想麻煩大家，也不想讓遠在老家的父母擔心，所以朋友圈不敢發，自己一個人慢慢就熬過來了。”後面想想，現實中的大多數人對家裡好像也是從來都是報喜不報憂，學會默默處理好自己的事情，學會不打擾別人，學會把控制糟糕的情緒，學會在深夜把哭聲調成靜音.....我認識一個 90 後，上班第二年，先是被領導調了崗，從研發換到技術，讓他一度心裡牴觸。對工作內容不感興趣，跟同事也有隔閡。部門裡有一個關係戶，就是甩手掌櫃，活都是他幹。不過很快，工作再次變動，公司在國外準備收購一個工廠，急需用人，他最年輕，他去。還沒倒過來時差，也沒時間出去看看風景，先是連著3天加班到後半夜，整個人都是木的。剛結束準備休息，同事又發來了消息，說前兩天的方案不行，明天開會重做。當時那一刻他只想罵娘，但冷靜了一會，回覆“好的。”還發了個笑臉的表情。曾經瘋傳的《成年人崩潰守則》裡有一條：成年人的崩潰，要像溜溜球一樣收放自如。有個同事跟我說，工作把你逼到崩潰邊緣時，將就找個廁所隔間抓緊時間發洩一下，因為哭完還要開電話會。的確不容易，但不失為是一個人成熟的表現。董卿曾經說過的一段話我特別欣賞：在認清了生活的真相後，選擇依然熱愛它，這本身是一種勇敢。生活有各種各樣的不容易，但我們還是能一路見招拆招，撥開烏雲和荊棘，只因看清了自己要的是什麼。也許這一路我也曾崩潰到躲進廁所裡哭，但所謂成熟就是我能做到笑著出來。我是松果傾訴App的認證諮詢師楓葉，多年情感諮詢行業從業經驗，情感家庭服務個案無數，擅長家庭關係，婚姻經營，心理諮詢，焦慮，抑鬱情緒等。如果你也遇到問題不知道該怎麼辦，或者因為心中苦惱不知道向誰訴說，我想我可以幫助你，驅散不愉快，解決問題根源。私信我，讓我來幫助你。
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