素食者福利來了,4個配菜的白菜滷,光吃素肉都不吃,拿肉都不換

大家好我是食聞很高興又和大家見面了,今天素食者的福利來了,4個配菜的白菜滷,光吃素肉都不吃,比肉好吃,大魚大肉在我們平常生活中已經能夠滿足了,現在是要吃得健康,能吃素的儘量吃素。

素食者福利來了,4個配菜的白菜滷,光吃素肉都不吃,拿肉都不換

白菜滷

食聞是個比較喜歡吃素的,平常家裡都是吃蘿蔔青菜什麼的,因為感覺吃肉真的實在太殘忍了,動物也是有生命的,能少吃一餐肉就是對動物最大的保護了,那麼今天我就給大家做一道美味的素食白菜滷,白菜滷製作簡單用的食材也比較簡單,現在我們開始準備食材吧。

素食者福利來了,4個配菜的白菜滷,光吃素肉都不吃,拿肉都不換

白菜滷

白菜滷準備食材:油炸豬皮,蒜頭5辦,6個香菇,10克蝦米,兩顆白菜;

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白菜滷

白菜滷製作步驟:

步驟1、我們先把白菜洗乾淨,青菜葉子比較老的就把它去掉,我是把綠色的都去掉了,不介意的朋友可以不用去掉,但是嫩的白菜口感比較好哦,只拿了白色的來,把蝦米泡水米酒去腥,香菇泡水軟化;

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白菜滷

步驟2、現在就是切菜了,先把白菜梗切出來,我一般是菜梗和菜葉分開來的,因為菜梗難炒熟菜葉比較容易熟所以就分開來切,白菜切的長度大概是一個手指一樣長,蒜頭切成蒜末,香菇切成塊。

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白菜滷

步驟3、現在就是炒菜了,我們把炒鍋開火預熱放油,先把蒜末炒香再把蝦米和香菇一起放進炒,等炒到香菇的香氣出來之後就放點鹽巴。

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白菜滷

步驟4、把配菜炒好了之後就先把白菜梗放進炒鍋裡一起炒,等白菜梗炒出水了之後就把白菜也放進鍋裡一起炒。

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白菜滷

步驟5、當菜葉軟化到能把鍋蓋蓋上之後,就把豬皮放到菜葉上面,豬皮要剪成小塊再放進鍋裡,豬皮放完了之後就蓋上鍋蓋,中火悶煮10分鐘就可以了,如果喜歡重口味的可以加辣椒什麼的都可以,依個人口味適當的調。

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白菜滷

哇,一鍋美味的白菜滷就完成了,吃起來甜甜的,我特別的喜歡吃豬皮配白菜,青菜真的很清甜,喜歡的朋友可以試試哦。

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白菜滷

煎了兩塊魚肉,結果家人是先夾這白菜滷了,宅在家大魚大肉都吃膩了,現在試試吃素的吧,這樣吃比較健康哦。

溫馨小貼士:

1、青菜的老葉最好去掉;

2、蝦米記得要泡米酒去腥;

菜梗和菜葉記得要分開來煮;

如果大家有什麼不明白的可以給我留言提問,我會給你們一一解答,如果你覺得本文好可以幫忙轉發給你的朋友,你的支持就是我的動力,你們的需求就是我的追求,謝謝大家,喜歡的請關注我吧,我會給大家制作更多的美食!


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