洪s世賢
1月22號凌晨，有了一點規律的宮縮痛的感覺，一開始痛感不強，但後來慢慢有了5分鐘左右一次的規律宮縮，餅爸有點慌，於是就一起打包東西去醫院了。凌晨3點多到了醫院，經歷了讓人很酸爽的內檢，醫生說宮頸管還沒消但宮縮強度達到了住院標準，讓我們自己考慮。和餅爸商量之後還是決定住下來了（回家上下爬7樓不方便），事實證明當時完全可以選擇回家，整個22號包括23號都沒什麼感覺，偶爾有規律宮縮也完全能忍受，中途醫生又來內檢兩次，還是讓人絕望的宮頸管還沒消。
為了快點讓寶寶出來，23號白天，餅爸陪著無聊的我在醫院暴走1萬步+25層樓梯，也不知道是真的有效果還是時間到了，24號凌晨，宮縮突然變得很強很規律，七八分鐘痛一次，一次能痛一分半鐘，這時候需要手中用力抓著什麼東西配合深呼吸才能扛過這股痛意。因為是大半夜，也還能忍，就沒叫醒熟睡的餅爸也沒叫護士，就這樣自己默默醒著熬了一夜，醫生11點多來內檢，居然還是告訴我宮頸管沒消完還沒開指！！！聽到這裡真的絕望，忍了這麼久，在醫院住了這麼些天，崩潰……
醫生讓我們自己商量要不要剖，說我們寶寶雙頂徑有點大，而且有些人的體質就是不適合順產，於是餅爸熬不住了，看我痛成這樣他也心疼，於是勸我剖了，我心想沒開指就這麼痛，再忍下去不知道要痛多久，於是也同意了。很快護士就來測血壓測宮縮強度，隨後換手術服備皮插導尿管，插導尿管的時候會覺得有點痛然後有些不適感，但和宮縮痛相比算不了啥，弄完之後默默一遍忍痛一遍等手術。時間變得很難熬，等到3點，終於有人把我推走送進手術室。
一路看著頭頂冷冷的燈，心裡有點恐懼，餅爸陪我到手術室門口就進不去了。終於進手術室了，我被挪到手術檯，護士讓我翻身把背露出來方便打麻醉，麻醉師的技術很好，打的時候沒什麼痛感，很快感受到有一股暖流在四肢流淌，這時候腰部以下已經沒知覺了。護士將我胸以下的部位全部罩住，我聽到主刀醫生拿手術刀的聲音，過了幾分鐘，感覺肚皮被撕扯著拉開，幾秒之後聽到了小孩兒哇哇的哭聲。
4點05分，7斤4兩的餅餅出生了。當時的感覺，有點想哭但我拼命忍住了，從剛知道懷孕消息到現在生小孩一切走馬燈似的從腦海裡飄過，不過看到寶寶一切都值了！再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯。
我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說月子注意事項：
❌不要在產後大量喝湯
過早的大量喝湯，容易讓產婦分泌大量奶水，而剛剛出生的嬰兒容量小，吸吮力較差，吃得也少。過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳房脹痛；同時乳頭破損乳清還極易出現乳腺炎。
❌產後不宜過早催乳
適宜在分娩1周後逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒逐漸增加的奶量。即使在1周後也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。
❌“下奶”不一定要靠湯來補
湯類只是起到輔助功能，“下奶”最主要還是靠嬰兒對母親乳頭的吸吮刺激。
