sheptgit
我一直都覺得自己記憶能力差，曾經有一段時候經常在網上問度娘記憶力差怎麼辦？文中也嘗試著說了很多方法，我都忘記了，寫的很好，當時真的有一一嘗試的衝動，但是最後我選擇了一個最笨的方法，背誦！當時的急切地想改變，於是開始積極行動，開始把語文課文一篇篇地背誦，生物、政治、地理知識點一個一個的反覆背誦，那個時候經常是遺忘大於背誦，忘記得好快，但是我不厭其煩的背，並且堅持了一個月，發現自己的記憶力提高了，理解能力也提高了，並且不再整天感覺空虛乏力了，知識帶給人的力量是無窮的，那樣的日子真的很充實。
啾啾48948152
支持背誦。
雖然會忘，雖然背誦一篇文章會花很長時間，但這個付出是值得的。用心記過的東西，那就是自己的。想不起來的時候再去回顧一遍。而且人類的遺忘都是先快後慢。最初的時間多記幾遍，趕在遺忘點出現之前多記，把短期記憶的東西轉換為長期記憶，後面就不容易忘記了。
人的大腦就像一個存儲器，“記”是存儲信息， “憶”是提取信息。在存儲和提取時，還有重要的一步，就是編碼。不同的人記憶同樣的東西效果是不同的，那就看你如何編碼了。我習慣於把看到的文字在腦海中形成一幀楨生動的畫面。當然有些缺乏故事情節的教科書，我會側重理解，用是什麼，為什麼，怎麼樣這三步來向自己提問，提出中心成分，記憶會變得簡單。
人的記憶力是可以通過練習提高的。多數人都有隨著年齡的增長記憶力在下降的感覺，但科學家通過掃描大腦發現，老年人跟年輕人的大腦活躍程度沒有顯著差異，我們以為的記憶力差不過是受定勢思維的害罷了。歸期原因，還是練習太少之故。
背誦雖然比熟讀來的慢，但值得，那是的的確確真真實實學到了東西，哪怕一天只背一小段，日日堅持背下去，累積起來就是一筆巨大財富。
這個時候，不要焦慮自己背得慢，慢就是快。剛開始背得慢，打下基礎，以後肯定會越背越快。
若想極速前進，必須高頻回顧。背過忘了的東西，一定要及時回過頭去複習。
星級梁梁
對我來說，是先讀幾遍，熟悉主要內容，並在心裡為文本劃分層次。然後嘗試背。不會的看一眼，這樣會背誦很快，效率很高。我覺得做任何事，都首先要考慮效率。而不拘泥於某種方法。結合起來，因人而異。
王春華mzd
通過使用一些記憶的方法，可以起到增強記憶速度和能力的作用。
①靈活運用記憶技巧。分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
②興趣是人們獲得記憶的最有效的方法。並且能夠將人的短時記憶自然過渡到長時記憶，如果某個信息可引起人的很大興趣或很大震動的話，那麼短時記憶可能會轉變為長時記憶甚至終身記憶。
③掌握最佳記憶時間來加快記憶的速度。每個人在一天和一生中都存在最佳記憶階段。人在一天中的最佳記憶時間，一般來說，是上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
④提高記憶力，可以專門的訓練一下。這一類的訓練比較多，比如我比較熟悉的：速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之後的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼信息與恰當的線索聯繫起來的個性化記憶；思維導圖記憶是一種將所需記憶內容整合成關鍵詞句後的思維記憶。以上三種記憶，是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統的訓練，具體比較多，就不一一詳細講述了，大家可以自己去了解。
軌道交通從業者
我建議你，無論如何都要背熟一篇文章，找到背誦的感覺，哪怕一段一段地背，都要徹底背誦。俗話說背多分。讀的熟，頂多算是知道環節，背到了才是自己的，算是得到環節。背誦對於語言學習來說是唯一有效的方法，所以，你還需要找一些記憶方法的資料看一看，多嘗試不同的記憶方法。
另外，記憶力是可以培養的，不是誰的記憶力天生就好。記憶的秘訣在於重複的次數要夠，花的時間要夠。勤奮和堅持可以幫得到你。加油!
再生的鷹lancyran
專而精，花時間精背熟用才是掌握到自己手裡，取之不盡用之不竭的都是自己真正掌握的知識，不在於多而在於精，貪多嚼不爛，真正屬於自己開口想說的時候腦子裡只能停留這你背過，而不是你真正能用的，背熟多用直到直接反饋熟練掌握才是自己的。 英語單詞清晰明白意思，準確發音即可，要把單詞放到句子裡，放到課文裡，瞭解不同的用法，背課文同時掌握了語法和詞彙的運用。加油堅持下去。
AngelGolden
背不出來就誦讀好了，每個人情況不一樣，誦讀也是加強印象的好方法，同時減輕一定要背誦出來的壓力。
