怎樣可以活得開心一點?

z11627860


【怎樣可以活的開心一點?】

要想活的開心一點,自己首先要有寬闊的胸懷,豁達的心態,與世無爭的思想意識!擺正自己的位置!克服攀比心理,平衡能力要強。

把自己比作站隊,往前看,有經濟實力的人非常多,物質擁有的人非常多,職位高的人非常多,往後看,不如自己的人更多,經濟基礎不如自己,各個方面低於自己的更多,前後一比較,一衡量自己的處境是比上不足比下有餘!平衡感出來了,滿足感出來了!這樣就對生活產生了動力!這樣就活的開心了!

一個人心胸狹窄了,看什麼都不順眼,七不平八不憤的,看見高於自己的就產生妒嫉心裡,就眼紅,看見他人不如自己的,就諷刺挖苦,目中無人,誰都不如自己!這樣的人,活的不會開心,活的就累!

【怎樣活的開心一點?】不論自己生活在什麼環境,處在什麼位置,首先要把自己的心態調整好,積極面對現實,樹立正確的生活態度,積極向上的生活方向,排除干擾,過好自己的生活,切記:“命中有時終會有,命中無時彆強求”的道理。眼光要放遠,往前看,生活才會有奔頭!


清晨1706363


自律吧。

我原本的而生活很不自律,還有很嚴重的拖延症,可是開始減肥後,對了我原來是一個211斤的大胖子,去年10月18日開始減肥,到我回答問題的這個時候,我已經是162斤了,五個月的時間,我減掉了將近50斤。

我從來不知道,自己還有可以堅持下來的一件事情。

因為減肥,我原來夜裡玩手機的習慣改掉了。從來的原來的夜貓子,我變成最遲11點睡覺。

從原來的快中午起床,變成了可以看到太陽的初升,呼吸道新鮮的空氣,會利用晨練的時間給家人買早餐。

一天的精神超級好,這麼說,好像減下去的不僅是肥肉,更多的是以前哪個頹廢的你。

人變的漂亮了,堪比整容,真的一點都不誇張。

整個人覺得充滿了朝氣。

自律開始,很難,而且很難堅持,因為他不是馬上可以看到的結果的一個件事情,你只有做了以後,才可以看到未來,才能變的開心。

相信我,一個胖子的眼睛中看到的東西,和一個瘦子的眼中看到的東西是不一樣的。

在別人中,一個胖子的你,和一個瘦子的你,得到的待遇也是不同的。

你會發現,自律生活後,你的所有事情開始變的有條不紊,生活充實。

而且就是運動和吃甜食一樣,可是適當的讓人開心。

自律本身也是一種運動的總稱吧,他包含的東西太多了。

總之,自律帶來的是生活的大變革,可以讓你生活的更加順心。

人順心了,自然就更加開心了。


勤瘦貓貓


看淡錢財,看淡一切,簡簡單單的生活,你就可以成為一個快樂的人。



水金304









王秀芝69130097


個人認為:要想活的開心一點,就必須有個心態好,學會感恩懂得知足!

第一,為什麼說要想活得開心就得有個好心態?

  • 俗話說:心態好,一好百好。從心理學上講,人開不開心都是情緒好壞的一種心裡反應?那麼人的情緒主要是由思想意識來控制,也就是說人的心態決定著人的情緒變化。比如同樣是自己丟了錢,心態好的人認為既然丟了就丟了吧,儘量找一找,找不到就當扶貧解困了,也不會過於自責和難受,這樣就能自我解脫出來,因為已經丟了於生氣惹惱也事無補了。反過來心態不好的人不這麼認為,他很自責的懲罰自己,不吃不喝生悶氣兒,誰勸也不行?鑽了死牛犄角,陷入了深深的苦惱之中,最終錢沒找到他卻因為生氣犯病住院了。

  • 此外,從社會行為學的角度上看,人是有情感的社會屬性動物,每個人由於出身和經歷性格等各方面的不同,導致他為人處世的方式也不一樣,那麼人在群居過程中與人打交道,肯定會出現這樣和那樣的矛盾,心態好的人,小來小去的事一笑而過,讓人感到隨和溫暖。心態不好的人,有一點兒小事兒計較起來沒完,最終導致各種關係緊張。另外,成年人的生活沒有容易二字,生容易,活容易,生活不容易,人生中會遇到很多艱難險阻,在坎坷曲折的道路上,心態好的人,敢於面對困難,跌倒了,爬起來拍拍身上的土,繼續前行,崢嶸歲月走泥丸,活的開心快樂;心態不好的人遇上點困難坎坷,認為自己命運不好,牢騷滿腹怨天尤人,你說他能開心嗎?

第二,為什麼說要想活的開心就必須學會感恩懂得知足?

  • 俗話說:懂得感恩的人才是最幸福的人;懂得知足的人才是最快樂的人。這是因為所謂的幸福和快樂都是人的一種預期目標得到滿足的心理反應狀態。而決定這種狀態,主要因素是你的預期目標低,容易達到滿足。所謂學會感恩的人,總覺得自己生活在幸福中。因為他能感受到父母親朋好友對他的關心愛護幫助,所以他本著受人滴水之恩,當湧泉相報的心理助人為樂,奉獻社會。而且感恩的人還會他把生命中所有出現的人都作為有緣人,以仁愛之心對人,寬以待人,嚴以律己,問心無愧,所以就活的很幸福。反過來說不知道感恩的人,把別人對他的理解支持和幫助當成是應該的,比如那些不孝子孫,在父母身上榨取不到油水的時候,就如同路人,不懂得感恩,不贍養父母;良心受到譴責,又怎麼能活的快樂?

  • 知足者常樂就更好理解了,因為知足的人有自知之明,能控制自己的慾望,他們的快樂幸福值很低,很容易達到滿足。這就好比說為什麼小孩子容易快樂幸福?因為小孩子的預期目標低,一塊糖一件新衣服,一本書就能滿足小孩子的要求,所以小孩子就容易快樂幸福。成年人也一樣,能知足者自然常樂,他們不求大富大貴,只求家人平安,最平凡清淡的生活,感恩之足他們能不快樂嗎?而不知足的人拿起筷子吃肉,撂下筷子罵娘,永遠都是別人對不起他。還有一些貪心不足蛇吞象的貪官汙吏,提心吊膽,身敗名裂,這些人又怎麼能開心幸福?

總而言之,要想活的開心一點,就必須有個為心態,凡事看開看淡,學會感恩,懂得知足,也有這樣我們才能勇敢的面對生活中的艱難困苦,以堅強的意志和拼搏的精神戰勝坎坷曲折,讓我們的生活更加豐富多彩,讓我們的人生充滿快樂幸福!


燎原雜談


怎樣可以活的開心一點。

開心不開心,完全取決於你自己對生活的理解和把控,你自己願意開心,處處就有開心的元素,你自己不願意開心,誰也不能幫你找到快樂。

要想使自己真正地開心,就要學會做生活和工作的強者。我們不一定要幹轟轟烈烈的大事,但我們一定要把我們的小事做好,千萬不能掉進坑裡:可以犯錯但不能犯罪;可以差外債但不能債臺高築。在日常生活中,我們要遠離是非之地,遠離是非之人,珍惜真誠和友誼。我們要熱愛我們的領導和同事,珍惜團結協作的團隊精神。我們要熱愛家庭,把自己的家庭建設成快樂大本營。除此之外,我們沒有不快樂開心的理由。

我們要學會理解快樂的本質,掌握快樂的方法和節奏,追尋快樂的源泉。

快樂的本質就是獨樂樂不如眾樂樂,大家一起嗨起來。一個孤芳自賞獨步天涯的人是沒有真正的快樂可言的。快樂是一種互相分享和饋贈的生活態度。快樂是一種互相幫助和滿足的生活情懷。快樂是一種互相理解和包容的生活品德。只有把自己置身於快樂的大家庭裡才能找到真正的快樂。所以,我們每一個人,都要做快樂的使者,都要幹快樂的事,都要去創造快樂,才能找到真正的快樂。

浪漫的情懷和幽默風趣的談吐是創造快樂很好的方法,拒絕苦逼和痛苦是踐行快樂的最好節奏。一個快樂的人,胸中總是充滿著浪漫情懷,他們襟懷坦蕩而寬廣,他們頂天立地而風情萬種,他們剛毅果斷而柔情似水,真正快樂的人的身上始終散發著溫情脈脈溫潤如玉的浪漫光輝,照亮了別人也照亮自己。真正快樂的人他的談吐是幽默風趣和高雅不俗的,他們隨時妙語連珠口吐芳華,他們善於用自己高雅不俗的幽默風趣的言談,以四兩拔千斤之功,去幫大家驅散不快的陰雲找回幸福和快樂。快樂掌握在自己手裡,我們要拒絕苦逼和痛苦,人生說短也不短,說長也不長,幾十年的光陰,何必要苦了自己,快了我們就慢一些,慢了我們就追一程,少了我們不羨慕多的,多了我們也不去追憶少的痛苦,一個真正快樂的人,總是在調整自己快樂的節奏,隨時拒絕痛苦和苦逼。

開心快樂的源泉來自於自己快樂開心的生命內涵,來自於自已駕馭自己工作和生活的能為,來自於自己對開心快樂的理解和修行。

真正的快樂是樂享天下太平和繁榮。


筆尖蓮心


開心一笑、悶心不樂,都在一個“心”字。

18歲的生日,是在知青宿舍度過,喝的是秦川大麴、吃的是紅燒豬肉,弟兄們點燃雷管慶賀誕辰。一頓壽宴4元多錢,開心了好幾天,回憶到現在。

現在,喝什麼瓊漿玉液都不會笑,吃什麼山珍海味都不會樂。

究其所在,或是心思太多了,或是心思沒有了。換回赤子心,快樂就在你生活。


道半齋


首先,開心這個詞更多的是一種主觀感受,你沒有任何指標可以明確衡量開心的程度。

既然開心是主觀感受,你想要讓自己開心一點,那麼你需要對自己頭腦中的思維和想法做明確的梳理,剔除不實際的想法,少一些妄念,多一些踏實。沉浸於做具體事情的過程中,如果你能進入心流狀態,那麼我相信你會覺得快樂的。


額不食煙火


知足常樂,我們要學會滿足,同時我們遇到什麼事要想開點,更要學會拿起放下,不開心其實都是我們內心在作怪,都是因為我們的心裡沒有邁過砍,或者說是心態不好,我們要學會擁有強大的內心,有了強大的內心,什麼事情都可以看輕看淡,自然就可以讓自己慢慢開心起來,同時我們可以學習阿Q的樂觀精神,任何事情都會有兩面性,我們可以超著樂觀的方面去想,這樣我們就可以慢慢平復心中的不快,空閒時間,可以多出去走走,換一種環境,也可以換一種心情。


開心雪蓮


個人認為活的開心一點首先要心態好。但是現實中真正能做到寥寥無幾,有句話說如果一個人有錢了那煩惱就會減少80%,雖然有錢人也有煩惱但是比起整天為錢發愁的人來說煩惱還是少很多的。所以無論窮富都要每天開開心心的,因為開心是一天不開心也是一天,每天要用積極的心態去生活,餘生不長過好每一天。如果你現在也發愁沒有錢,或工資不高可以看我視頻,可能能幫助到你


分享到:


相關文章: