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不知不覺，天氣已經逐漸回暖，國內的疫情也得到了較好的控制，看著外面春暖花開的美好景象，很多在家憋了不少時間的朋友開始走出家門，來到公園賞花、遛彎兒。但是，腎友們在春天卻要十分小心一個“腎病大敵”——過敏。
許多皮膚科以及呼吸科的醫生都表示，春天是過敏的高發季節，不僅僅是因為各種花開了，空氣中會飄浮著各種粉塵以及柳絮、梧桐絮等等，還有換季的原因，換季時氣溫忽高忽低，人的皮膚以及防禦系統會變的敏感脆弱，免疫力也會有所下降，就容易發生過敏反應。
為什麼要說腎友需要小心過敏呢？原因有兩個：
1.我們身體的免疫系統就像我們的健康衛兵，攻擊那些入侵我們身體的外來物，以保護內環境的穩定。
但是，當免疫系統不成熟或功能失調時，即使外界產生一些很細微的變化，他們也有可能發生較大的反應，進行一些錯誤地攻擊，引起過敏，即過度敏感反應。腎友們由於自身患病的影響，免疫力會大大降低，屬於免疫功能失調，過敏發生率會比普通人高很多，就像許多小朋友在幼兒時期容易出現過敏是一樣的。
2. 過敏反應會讓機體免疫力進一步失調，引起代謝紊亂，導致部分內臟功能出現下降，對腎病患者來說，很容易使腎病復發或加重，這對腎友的身體健康乃至生命安全都是不小的威脅。這也是許多腎病患者在春季時，發現自己的蛋白尿或血尿程度加重的原因。
那麼，對於腎友們來說，怎樣做才能預防過敏的發生呢？
很多人都說，過敏惹不起但是躲得起，想要避免過敏，就要遠離過敏源，在春天我們最常見的過敏源就是花粉，除此以外還有蟎蟲、灰塵、黴菌等。
首先，小編在這裡還是要勸腎友儘量少出門，減少讓自己皮膚直接接觸花粉的機會，如果實在想要出門，除了戴好口罩，還應該戴上帽子，即使氣溫較高，也不要太早穿短袖，可以選擇輕薄的長袖外套，減小皮膚直接暴露在空氣中的面積。
第二，定期打掃室內衛生，防止粉塵堆積，床上用品必須經常換洗，被子、枕頭可以多拿到光照充足的陽臺曬一曬。在這裡小編給大家提一個小建議，如果可以的話，儘量不要在春天把床上用品拿到室外晾曬，防止空氣中的花粉落到布料上，晚上睡覺時被吸入體內或沾上皮膚，引起過敏。
第三，春天氣溫變化大，早晚和中午的溫差也較大，腎友們一定記得做好保暖，不要因為一時覺得熱了就穿的太單薄，很容易受涼感冒，感冒也會降低機體免疫力，不僅會進一步加大過敏的發生率，對腎病的治療也非常不利，大家千萬要保護好自己的身體噢！
希望大家都能開心享受春暖花開的美好！
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