小亦樂樂
勇敢地去向對方說，因為你現在不對他說，也許，你就沒有勇氣再去給對方表白了，但是你要是踏出這一步，勇敢地向對方表白，說不定你還有機會和對方在一起，別等到以後想起的時候再後悔，把握現在，就算再一次被拒絕，也不算留下遺憾
耶嘿5107
愛情和創業差不多，容易成功的絕對不珍惜，吃盡苦頭的又覺得不可能，很多時候不是沒成功是因為我們放棄了，人這一輩子無論做任何事情其實都一樣，堅持才是最後的贏家。婚姻中有七年之癢，為什麼很多人都過不去這道坎，如果所有的感情都是那麼的輕描淡寫，又何必用《愛情》這兩個偉大的詞，來證明兩個人相愛的結婚哪？失敗的婚姻離不開相互的不尊重，不理解。失敗的告白也是如此，你壓根沒做好準備去好好愛她，又何談她會欣然接受於你。好好理清自己愛她什麼？能為她做什麼？她能帶給你什麼？你要明白你愛的真正目的是什麼，這才是主要的。
靜夜FM大喇叭
表白階梯：避免表白死的實用表白技巧
表白是指向人表達你對她（他的興趣，算是一種興趣聲明。表白是關係升級的一個轉折點，明確你們兩人關係定位的一種聲明。其目的只有一個：讓他接受你對她的興趣，來合理化雙方的關係。
表白在整個關係升級過程中是重要的環節。如果沒有這個環節，女生會對你的發展意圖感到迷惑，對你的興趣產生懷疑。
“表白死”的陷阱
關係升級有個必須的前提條件，是你們相互有一定的吸引和可得性，如果沒有這個前提肯定會邁入“表白死”的陷阱。
表白死源自2個因素：
1. 相互吸引或可得性不足；
2. 給予了對方過多的壓力，讓對方需要一下子承擔起具有排他性的戀人角色，讓對方在面臨沒有預期的情況下感到不舒適。
你必須學會不同方式、不同程度的表白，避免拒絕你以後就不能回頭的尷尬。
表白遵循著“表白階梯”的原理，由淺至深的讓人家慢慢接受你對他的興趣。對興趣聲明，不一定一張嘴就要說“我愛你”，開始可以由隱晦的聲明來代替。如“你眼睛很漂亮”、“我覺得你是個心地善良的人“等是比較淺層的興趣聲明，它不會造成任何的壓力或者尷尬，也就是你對她的稱讚也算是興趣聲明的一種；相對比淺層的興趣聲明，像“其實我覺得你是個吸引人矚目的人”、“我覺得你性格挺好的，我比較喜歡性格好的人”會表達出你更多的興趣；至於“我喜歡你”“做我男朋友”一類的興趣聲明，是最明確的表達，這是“表白臺階”最頂層的表白。如果他完全被你吸引，你可以運用最明確的表白，這會讓你們的關係迅速得到提升，但一般情況下都不建議對他表達最明確的興趣聲明。
伍柒啦
能告白說明真心喜歡，有錯嗎？沒錯。
告白不成而後又刪除對方，略顯氣量不夠，格局太小不可取。
告白受拒而後刪除對方還依然喜歡合情合理，不難看出男生性格敏感脆弱，不免稚氣。
個人建議當下首先要搞清楚以下幾個問題:
1、搞清楚自己是什麼情況，對方是什麼情況？
2、理性思考表白受拒的真正原因，如對方對你壓根不來電沒好感，果斷放棄。
3、喜歡沒有錯，被拒絕就已經說明自己不是對方足夠喜歡或愛慕的類型，至少於對方不符合條件或不夠完美。當然具體情況具體分析哈！
4、喜歡未必一定就是擁有，放棄有時候也是一種深深的愛。要知己要知對方，不可過於強調個人主觀感受，常常換位思考，不斷完善個人品性修養，不斷強大個人實力能量。花若盛開，蝴蝶自來！
祝天下有情人終成眷屬！
漠北操盤
這就要看你自己了，如果你真的喜歡她喜歡到刻骨銘心、痛徹心扉，那就刪了吧，r讓她在你的列表裡只會讓你時刻想起她，讓你永遠走不出失敗的陰影；但是如果只是普通喜歡的話，那就不要刪，或許將來還有可以幫忙的地方呢？畢竟多一個朋友沒什麼不好。
如果表白失敗後她還找你聊天，撩撥一下你，那就趕快刪掉！她就沒把你當人。總之不要當什麼舔狗，舔到最後一無所有......
心殤琉璃
劉備尚且三顧茅廬，你又有何懼。
憨包舒薇
戒菸，酒可以喝但得適量，不要打架了。
從一個方面來說，愛而不得的人有很多，即使你和她已經不可能了，你也得努力變成更好的自己。
從另一個當面來說，她知道你曾經愛過她，她不可能忘記這個事，即使她不會和你在一起。所以，你要變得更優秀才對，讓她回想起你，或者跟別人提起你，講到的、想到的，都是一個優秀的人。
淚目的平行世界
告白一次失敗你就把心上人刪除這說不過去吧，你既然那麼喜歡她，就要站在她的角度上考慮，自己哪些方面做得不夠好，性格脾氣是不是不符合她的考量，而不是總想著一步登天表白成功就在一起了，哪有那麼簡單，即便你表白成功了，後面在相處的過程中也會有很多矛盾，分手也是很正常的。所以與其怕表白被拒，倒不如努力經營感情，提升自己，等你真正有能力有擔當的時候女孩子一般不會拒絕你的。
冷月視角觀世界
表白失敗後，還刪了女生。
對於女生來說，這是非常讓人厭惡的一件事情。
首先，表白失敗，就已經證明女生是不喜歡你的。
其次，表白失敗後，刪除了女生，或許，本來女生對拒絕你的事情還有些愧疚，現在估計只有厭惡了。
如果，你現在還愛女生的話，建議不要考慮再次表白。
你應該考慮的是：如何跟女生緩和關係？
只有緩和關係之後，你有可能繼續追求她。
雷特說
如果是男孩表白，男孩應該勇敢和大度一點，刪除聯繫人是小女生的做法，如果確定女孩確實不喜歡你，那就痛痛快快的祝福。如果是女孩表白，如果被拒絕，男生如果只是把你當朋友，就不要去糾纏，美好的人和是很多，永遠做自己。
