無論是學習，還是解決問題，我們總想著用別人總結出來的方法論去解決，但很少有人去思考這些方法背後的邏輯。
然而，真正有效的學習，反而是透過方法表面看到其背後的邏輯，然後根據自己的需求和實際情況，再調整方法。
以下，盡情享用~
最近讀日本設計師黑川雅之談美學的文章，看到一段話。他說：
世界最初就是一個整體。然而廣闊的整體會令人不安。為了消除這種不安，人們學會給具備顯著特徵的局部命名。於是，就有了山峰、峽谷和平原。
但是把山峰、峽谷和平原連接起來，就能構成世界嗎？不是的，它們只是“中心點”。在它們之間，存在著大量平緩的、過渡的根基。它們是無法命名的部分，也是容易忽略的部分。
無獨有偶，認知語言學中也有類似的觀點：我們腦中的概念，並不對應著真實世界，而是真實世界的“中心點”。
為了讓廣闊的世界變得有序、結構化，我們把世界拆分成一個個部分，對其進行概括、歸納、分類，把複雜的世界抽象成一個個具備顯著特徵的“範疇”，再對範疇命名—— 這就形成了“概念”。
但是概念能代指真實世界嗎？不行的，它們只是對真實世界的高度抽象和概括，會丟失大量信息。
為什麼說這些呢？主要是想表達一個觀點：
很多人總是喜歡追捧各種方法、技巧、模型、工具……不是說這樣不對，但它們只是“中心點”。如果缺乏了“根基”，其實是沒有太大意義的。
一、方法不重要，
方法背後的邏輯才重要
我們日常學習的知識，通常有這麼兩大類：
第一種叫做 Know-what：關於“是什麼”的知識。
比如：這個術語是什麼意思？這個領域是研究什麼的？這個概念的定義是什麼？等等。它可以幫助我們“辨認”世界。
第二種叫做 Know-how：關於“怎麼做”的知識。
比如：怎樣操作這個程序？怎樣應對這個情境？用什麼步驟解決這個問題？等等。它可以幫助我們“干預”世界。
許多人喜歡追捧後者，把它叫做“乾貨”。於是，許多課程總會打著“即學即用”“碎片學習”“5分鐘學會一個方法”的口號；許多人也會習慣性地用這種方式思考問題：
你講得很好，可是跟我有什麼關係呢？簡單點，結論是什麼？我該怎麼做？
這幾年來，這種過度追求結果，追求短、平、快的現象，甚囂塵上。大家要麼追求“速成”，對複雜的分析、論證過程失去耐心；要麼一味模仿，懶得去思考這樣做的原因，反正跟著教程來，做到一模一樣就對了。
這不是一種好的心態。
如我一直所強調的：真正有效的學習，絕不應止步於“怎麼做”，更重要的，是去探究背後的“為什麼”。亦即 Know-why。
為什麼？原因很簡單。任何方法、技巧、模型、洞見、靈感……都絕不是孤立存在的，它們是對情境和經驗的高度概括和抽象。也就是說：它們只是“山峰”。
那麼，山峰的根基是什麼呢？就是方法和技巧背後的原理。具體而言，包括：
1.來源：它為什麼會存在？為了解決什麼問題？
2.核心：它的本質是什麼？它可以簡化成什麼？
3.目標：它的作用是什麼？預期的效果是什麼？
4.路徑：它是如何起到作用的？起作用的方式是什麼？
所以，儘管我每篇文章都會提出很多方法和模型，但是我一直告誡大家：不要太注重這些方法，它們只是“中心點”而已。你要做的是去思考：它們是怎麼來的？
也正是因為這樣，我在每篇文章都會花很多篇幅去講底層的原理和邏輯。有些同學不太理解，也有人問我：能不能把它們精簡掉，做成一個個工具包，直接告訴我們：我該在什麼場景下，用什麼工具，如何用，第一步做什麼，第二步做什麼？
當然可以，但這樣一來就沒有意義了：你很難真正“學會”一樣東西，你只是在模仿別人的用法。
要知道：方法只是一種參考方向和示例，背後的邏輯才重要。很多時候，理解了背後的原理，你完全可以結合自己的情況，總結歸納出一套更適合自己的方法。
拿幾個最簡單的方法，舉例給大家看：
1.番茄工作法
番茄工作法：把任務切割成25分鐘一段，定鬧鐘，每25分鐘休息一次。
它的本質是什麼？是“人專注集中精力的時間是有限的”。但這段時間一定是25分鐘嗎？當然不是，它是因人、因任務而異的。有可能5分鐘，也有可能是半小時，要按照自己的感受來定。
更進一步，你一定要給自己設個鬧鐘嗎？一定要以一個固定時間為單位嗎？當然也不是。你完全可以“集中精力工作，感到累了就起來休息幾分鐘”，這樣更主動，更不容易被打擾。
我之前分享過我“小步快走”的工作方式：把任務切分成一個個小問題，集中精力在一個問題上，攻克，然後休息一會兒，繼續下一個問題。這是番茄工作法嗎？當然不是。但如果往深層次的邏輯挖掘，它們其實是一致的。
2.康奈爾筆記法
康奈爾筆記法：把一頁紙分成三部分：一部分記錄信息要點，一部分提煉關鍵詞，最後一句話總結。
它的核心是什麼？就是通過關鍵詞回憶要點，來幫助自己記住信息。那一定要用紙質筆記本、下載模板、按部就班去操作嗎？當然不是。你在日常的筆記里加幾個關鍵詞，複習時先看關鍵詞就可以了。
我在之前的文章裡也分享過類似的方法：用自己的話總結原文，不要直接摘抄。複習時先回想原文的大意，再去看原文。如果你真的理解，那你應該能夠發現，它和康奈爾筆記的本質，其實是一樣的。
3.思維導圖
很多同學問我怎麼看待思維導圖、有沒有什麼技巧，我只能說：我不用……
為什麼不用呢？因為思維導圖的本質是什麼？就是一個層級分類的大綱結構。那我用純文本就可以了，還自由得多，為什麼非得費勁去畫一張圖呢？
至於色彩、圖形、右腦刺激這些，有偽科學之嫌，就不提了。當然，思維導圖也有它自身的優點：好看，有高級感。這一點是純文本無法比擬的。
所以，講這些呢，不是為了否定這些工具—— 這完全沒有必要，我希望大家做的，是去思考：這些工具和方法，脫離了它們的名字之後，背後的內核是什麼？它們作為“中心點”的根基又是什麼？
不要僅僅停留在“山峰”上面。
▲ 圖片來自圖蟲創意
二、有效的學習方式：
以我為主，為我所用
那麼，究竟什麼才是更有效的學習方式呢？
其實也很簡單，無非就是三步：
1.拆解方法背後的邏輯，亦即know-why；
2.思考自己的需求和實際情況；
3.根據2，對方法進行調整，使其更適合自己，成為新的 know-how。
這樣看似很麻煩，比起“即學即用”，多繞了整整一大圈。實際上，如果缺少了這個流程，你就永遠只是在模仿和複製，並沒有真正地學到東西。
所以，有些學員和讀者會問我：老師，我這樣做對不對，好不好？我一般都會回答說：你自己感覺一下，只要覺得順手、適合，就是好的。
就是這麼簡單。生活不是考試，沒有唯一的標準答案，只有更適合自己的答案。
那麼，再回到前面的幾個例子。
我是在勸說你不要去用這些方法嗎？當然不是。如果你工作起來容易忘記時間，那完全可以設番茄鍾；如果你喜歡畫圖，那當然可以畫思維導圖；如果你喜歡整潔、格式化的筆記方式，那專門做一本康奈爾筆記本，也毫無問題。
重點在於，你要跳出這些條條框框的束縛，去思考：我真正的需求是什麼？我可以借用什麼東西，來滿足我的需求？
簡而言之：以我為主，為我所用。但是，要做到這一點，並不容易。
三、為了逃避思考，
我們什麼都做得出來
這個時代，一切都太快、太急、太不確定。因此，許多人都會“等不及”，不想把時間和精力花在系統的思考上面，總想著走捷徑，更快地抵達終點。
人為了不思考，什麼事都做得出來。
但最關鍵的問題恰恰就是：學習是沒有終點的。
學習的目的是什麼？是學會一個知識點，掌握一個方法，能夠實踐應用解決一個問題嗎？其實都不是。學習的目的是在過程裡，而不是在哪一個終點上。
就像健身一樣。健身的目的是什麼？是做完一整套動作嗎？不是的。是在做這些動作的過程中，有效地鍛鍊肌肉，讓自己更好地調動和使用自己的身體。
學習也是一樣的。學習的目的，恰恰就是在接觸新知識、處理新問題的過程中，不斷“鍛鍊”大腦，讓自己擁有“能夠更好解決新問題”的能力—— 而不僅僅在於“解決問題”本身。
用神經科學的話來說，就是利用神經元的可塑性，重構和優化神經元的聯結。
也就是說，許多人所竭力避免的思考本身，正是我們在學習過程中，所能得到的最大收穫所在。
所以，我在如何分辨別壞消息？中提到：許多壞信息的特徵，就是隻告訴你答案，不告訴你過程。這樣之所以受歡迎，就是因為它們迎合了我們的需求：幫我們節省了思考的過程。
但長此以往，我們的大腦就得不到鍛鍊，慢慢的，就會失去深度思考的能力，愈發難以思考複雜的問題。
所以，我在之前講讀書的文章裡，提到過一個觀點：許多時候，讀書的收穫往往不在於這本書本身，而在於你閱讀過程中，讓大腦高速運轉，所產生的一連串火花和聯結。
同樣，讀書很多時候壓根無需去記得這本書講了什麼、這本書的結構是什麼——這並不重要。你通過閱讀這本書，想到了什麼，想通了什麼，這些才是真正屬於你的東西。
不妨把讀書當作一種跟作者的平等對話。最有價值的，是在對話中，理順自己的想法，讓自己得到啟發和靈感。
也許有朋友會問：如果我讀的是一本完全不懂的書籍，沒有任何知識基礎，我怎麼可能做到“平等對話”？我當然只能全盤接受對方的信息。
這種情況，就是你的讀書方式不合理。我們都知道，最有效的學習是什麼呢？是“i+1”。亦即：基於你已有的知識基礎，去讀稍微高出現有水平一點點的東西。
如果你從零開始，去讀一個你完全不懂的領域，那步子就邁得太大了。你很可能整本書囫圇讀下來，仍然什麼也得不到。
這種情況下，應該怎麼做呢？我自己的經驗是，分成四步走。
1.拆解：先從待讀的書裡拎出一個知識點。
2.包圍：集中精力去攻克它，可以結合橫向閱讀、主題閱讀，不侷限於這本書本身，多廣泛去查找資料。
3.內化：把這個知識點理解透徹之後，再回到第一步，尋找新的知識點。
4.輸出/應用：對自己已學到的內容，找機會去輸出和實踐，讓自己更好地掌握它們。
這樣看起來會比較“低效”，但實際上，這才是真正有效、真正能夠學會知識的方法。
基於這個方法，我總結出了一套“三層學習環”，主要針對方法和技能的學習，在這裡分享給大家。
四、三層學習環
1.拆解
很多學員經常問我：你講那麼多方法，怎麼用？總有種不知道從何下手的感覺。
我每次都會回答：不要想著一次性掌握那麼多方法，先拎出一個來，找出它的“最小可行性模式”，把它作為一個練習，不斷通過練習去熟悉它，直到內化。
什麼叫“最小可行性模式”呢？簡單來說，就是一個方法最本質的核心模型。亦即，去除了其他的步驟、環節之後，它所能夠生效的結構。
我們對新信息、新技巧的掌握程度，可以用一個公式來表示：E=K/I。
這裡，E代表掌握效率，K代表你已有的背景知識，而I代表新信息的複雜程度。
這也就是前面所說的“包圍式學習”：你拎出來的知識點越單一、越簡單，對其進行的“包圍”越完備，掌握它的效率也就越高。
2.場景
拆解完一個方法之後，下一步，就是想辦法去創造場景、尋找場景，把方法放進去，看它是否適用。
如果生活中有許多待解決的問題，那很好，直接上手用一用，看它能否對解決問題有幫助；如果沒有，那就去從自己慣用的行為模式入手，有意識地把舊模式替代為新模式，上手試一試。
很多同學總喜歡別人把情境總結好，直接打包來用—— 但其實這樣意義不大。原因正如前面所說，要想真正熟練掌握一種工具，你必須上手去用一用。哪怕用的情境不對，也能更有效地幫助你增進對它的“經驗值”。
所以，不要老是想著抄捷徑，多動手去嘗試。探索的過程，既是增進熟練度的過程，也是讓自己成長的過程。
3.感受
在探索和嘗試的過程中，很重要的一點，就是對整個過程的感受。
這個過程非常重要。為什麼呢？因為它的本質，就是把“以別人為主體”的行為模式，遷移到“以我為主體”。
任何一個方法，都是別人經驗和經歷的高度濃縮和概括。當你想把別人的經驗複製過來時，絕大多數情況下，都一定不是能夠100%無損還原的：它一定會因為你和原作者之間的經驗、問題、履歷、需求等差異，產生不同的“不契合”。
所以，你要做的就是：向下挖掘，並從底層打通“他人”和“自我”。如這張圖：
只有通過這一步，你才算是開始把“他人的模式”真正轉化為“自己的模式”。
4.記錄
在感受的過程中，必不可少的一步，是把所有產生的想法，都記錄下來。
比如：
這樣做是不是也可以？
這一步是為了解決什麼問題？
這一步是不是有點多餘？我能否節省掉？
它的優點是什麼，缺點是什麼？
對我而言，它最適合什麼樣的場景？
……
我自己的做法，是在筆記軟件裡新建一頁筆記，用來記錄這個過程產生的所有念頭，包括對它的評價，存在的疑問，進一步的思考，以及待做的行動。
然後，不斷去更新這頁筆記。直到所有的問題都解答完畢，所有的行動都落實妥當，所有的想法也都有著落，那麼這個方法，就大體上被你掌握了。
5.修正
最後一步，就是結合前面“感受”和“記錄”的結果，對這個方法進行調整，讓它更適合你自己的需求，讓它成為專屬於你自己的“新的方法”。
到這一步，你的學習，才算是收到了成果。
最後再強調兩點。
第一，上面這個流程，每一步，都別忘了去深入挖掘它的原理，從 Why 的層面，去尋求 How 的支撐，打通兩者的雙向連接，更好地理解它的結構和組成部分。
第二，一切學習，最根本的出發點，一定都是“自己的需求”。我能應用它解決什麼問題？它能夠成為我面對什麼情境時的工具？
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