不想吃外賣,有什麼簡單的速成飯?

赳赳老秦不暇自哀


近幾年外賣的出現極大的豐富了人們的生活,可以說人們足不出戶就可以嚐盡天下美食。

外賣方便了我們的生活,但再好吃的外賣也抵不上家裡的味道,況且外賣長期吃確實對身體不好。而且不排除有不良商家用的地溝油、做飯做菜環境髒亂差這些都是潛在的危險。

不想吃外賣,可是我又不想太費勁,有什麼簡單的速成飯嗎,當然有啦,歡歡小廚來給你支招了。不僅讓你吃得滿足、放心又能讓你做得省心。


今天我給大家推薦的是簡單速成的清蒸魚做法。也許有人會問這樣也太麻煩了吧,還要蒸鍋做完之後又要洗我不要學,彆著急好飯不怕晚。

01

用水將米淘乾淨,煮一鍋你平常吃飯的量,水要比平常多放一些,彆著急插電煮飯等待魚的到來。


02

買一條鯽魚,用賣家幫忙處理乾淨。回家在水龍下重新沖洗一下,打上花刀。魚身兩面均勻抹上鹽、魚肚裡面也不例外。



03

準備一點姜切絲、大蒜切片。薑絲往魚肚裡面塞一些,剩下的放到魚身下面。大蒜隨意撒在碗裡即可。


04

最關鍵的一點往魚身上淋入蒸魚豉油,我要喝湯的勺子淋了5勺,喜歡味道重一點的可以都淋一點。加一點食用油會更香,怕長胖的也可以不放哦。另外加1勺剁辣椒放在魚背上。


05

煮飯的鍋內放入蒸架,魚放在蒸架上。把飯鍋蓋上,用普通的煮飯模式即可。飯熟,魚也蒸好可以出鍋了。再撒點蔥花,吃得時候將魚肉蘸著辣椒、蔥真是滿口清甜的魚香、米香流於齒間。

是不是很簡單,還等什麼趕快做起來吧,保準你吃了一次還想吃第二次、三次……關鍵是健康,還美味。


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歡歡小廚


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謝謝提問,【小秀私廚】來回答這個問題。現在生活水平越來越好,我們想吃什麼,自己動手或做或買就可以吃上。如今,各個點餐外賣的平臺眾多,只要想到的就能吃上,叫個外賣,半小時送上門,真的是非常的方便。但是,外賣能確保乾淨、安全、健康嗎?很多掛在各個平臺的小餐飲店,不過就是小作坊。我是比較勤快的人,大多數時候都是自己在家做著吃的,其實有挺多的菜品製作起來還是很簡單、速成的,不僅健康也不是很費時間和精力。

不想吃外賣,有什麼簡單的速成飯?

哪些吃食是簡單、速成的呢?

火鍋 哈哈,自己在家刷羊肉,真的挺爽的。現在家家都有電磁爐,一鍋水,放上清湯或者麻辣鍋底,買點羊肉片或者你喜歡的各種肉,各種丸,再準備青菜、菇類、海鮮、主食,調碗醬汁或者買袋調料,好了,涮起來吧,比叫外賣強的多的多吧。

麵條 哪怕是方便麵也好,加入蔬菜、火腿腸或者家裡的燉肉,磕個雞蛋,撒點胡椒粉,湯湯麵面,熱熱乎乎的,快捷簡單,10分鐘吃上。什麼炸醬麵、涼拌麵、蔥油麵。。。只要想吃,簡單的做下就吃上了。

炒飯 剩米飯家裡是經常有的,隨便加入點食材,各種口味的炒飯就可以吃了。哪怕是家裡只有雞蛋,切點蔥花,做個蛋炒飯,極簡、速成。醬油炒飯、什錦炒飯、辣味炒飯,哈哈,都愛吃,食材豐富還營養。

炒菜 不要把炒菜想的多麼的複雜,其實並不麻煩,喜歡的青菜洗洗,切切,下鍋隨意扒拉下,配個主食就可以開吃了,葷的素的,看自己喜歡。

少一點外賣,多動動手,簡單的美食簡單的生活,你說呢?


小秀私廚


一個人的飯最好做了,看你喜歡吃什麼了。

1,米飯配菜,少蒸點米飯,我喜歡的又簡單的菜有:西紅柿炒雞蛋,最簡單不過了。尖椒炒肉也不錯。土豆絲,辣炒白菜,蘑菇炒肉,紅燒豆腐,麻辣豆腐,都是不錯的下飯好菜,而且做起來也不難,如果不嫌麻煩再做個湯就更好了,一個人,一飯,一菜,一湯,堪稱完美。

2,麵食,最簡單的要數疙瘩湯了,不用和麵,就是怕吃不飽,如果附近有賣麵條的買點麵條,回來做湯麵,炒麵,蒙面,臊子面,都是不錯的,如果嫌麻煩,直接煮點麵條,煮一個雞蛋,放點生菜,放點調料,拌起來吃,既簡單又營養。

3,附近有賣饅頭的嗎,有的話買點饅頭,炒個菜也很簡單的,炒菜請參考米飯配菜裡面的菜品,當然炒菜有很多種,隨自己喜好做,燉菜也不錯。

4,買點餅絲回來,做個尖椒肉絲炒餅,土豆絲炒餅,韭菜炒餅,豆芽炒餅,都是很不錯的選擇。

5,如果實在懶得做,那就只能煮方便麵了,打配個雞蛋,火腿,也是一道不錯的美味。





研美食


簡單快速又好吃的菜品有很多呀,我平時沒有什麼時間的時候就喜歡做素炒餅、紫菜蝦皮炒雞蛋、紅燒素雞,都很好吃,而且做起來也是比較簡單的,大家嘗試動手製作兩次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!


【紫菜蝦皮炒雞蛋】

紫菜放入溫水中,將紫菜泡發開後,將水分擠乾淨,然後將紫菜放入盆中,打入兩顆雞蛋,放入一些蝦皮,放入少許食鹽,將其攪打散,攪打均勻備用

鍋中倒上一些油,將油燒熱以後,倒入攪打好的雞蛋液,煎至定型後,將其炒散後即可盛出擺盤


【紅燒素雞】

蔥切蔥花,素雞切成後片備用


鍋中倒入寬油,將油燒至五成熱時,放入素雞,將素雞炸透後盛出

另起一鍋,將炸好的素雞放入鍋中,倒入開水,開水沒過素雞即可,放入食鹽和十三香,在放一些白砂糖和八角,倒上醬油和少許老抽,開大火燒開後轉成中火燉煮五六分鐘,然後開大火收汁,湯汁收的差不多後放入一些雞精和蔥花,翻炒均勻後關火盛出擺盤


【素炒餅】

將餅切成細絲,蔥切蔥花,圓白菜切成細絲,取一碗,碗中打入兩顆雞蛋,將雞蛋攪散備用


鍋中倒油,將油燒熱後倒入雞蛋,將雞蛋煎至定型後將雞蛋餅盛出,鍋中再倒上一些油,將其燒熱後放入蔥花,炒出香味後放入圓白菜絲,將圓白菜絲炒軟後放入餅絲和雞蛋,倒上醬油和少許陳醋,放入食鹽,大火翻炒片刻


最後再淋上一些香油後即可出鍋

簡單省時的素炒餅就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!


我係萬能輝


不想吃外賣,提供幾個好吃又方便的速成菜:

1.辣子雞丁:買個生雞腿,讓菜市場的師傅幫忙砍成小丁,越小越入味。回家清洗乾淨,倒入鍋中,放入蒜粒、姜粒少許,乾花椒少許,幹辣椒少許,放生抽三勺,老乾媽適量(根據自己口味定,稍多一點會更香);蓋鍋蓋,開最小火,中間翻三次即可,十五分鐘出鍋,喜歡幹一點的最後可以把火開大一點,炒三分鐘,不喜歡乾的十五分鐘就可以啦。

2.涼拌菜:製作一個萬能調味汁:紅辣椒,青辣椒,蒜末,薑末,熟芝麻,幹辣椒粉,食鹽少許,倒入熱油,或著倒鍋裡炒香後放涼備用。取少許上述辣椒醬,加入鹽,糖適量,生抽和醋一比一加入,加入蔥末和上面說的辣椒醬拌勻備用,要涼拌的菜洗淨,切成合適大小,焯熟後,瀝乾水,淋上醬汁即可。涼拌蔬菜或者肉食、魚等都可以按以上步驟進行。

3.麻辣燙:買一包牛油火鍋底料,把自己想吃的蔬菜、肉食洗好切好備用;開小火,鍋內放少許油,一人份的話,放入雞蛋大小的一塊火鍋底料即可,放少許蔥姜,炒香,加水,煮開,加入自己想吃的菜,煮熟,起鍋,加少許蔥花即可。(根據自 己口味可以加鹽或著生抽或著蠔油及其他調味品)

希望和大家一起多多交流。


梓涵清風


可以用電飯鍋加入食材一塊煮 既方便有美味哦!我推薦的是(一隻番茄飯)

做一隻番茄飯,簡單,方便,快捷,好吃,0失敗率,健康,優點簡直不要太多,是我們懶人追捧的美食!和什麼食材搭配都能煥發不同的光彩!最愛就是拌飯的時候,番茄爆汁,和米飯充分融合!此燜飯的食材,可以隨意搭配,喜歡加什麼都可以。

米飯(4兩)西紅柿(1個)胡蘿蔔(1個)臘肉(一根) 香菇 (2個)玉米(若干)青豆(若干)

1:將食材準備好切丁。西紅柿用水燙一下去皮。

2:將洗好的米放入飯鍋中,放入適量的水,水不要放太多,因為蔬菜會出水的。

3:飯鍋內加入一點食鹽 醬油 食用油。

4:將切好的食材丁放入飯鍋中,就可以開始蒸飯了。米飯正好後,將食材攪拌均勻既可。美味的網紅飯就做好了。



衡弟說美食


豪華版方便麵,絕對當之無愧的省時又解饞的家庭美味!

選擇自己愛吃方便麵口味,裡面加上自己愛吃的一切東西,例如青菜,丸類,肉片,香腸等等,在鍋裡咕嘟咕嘟冒泡,哎呀嘛想想都美味,流口水!!






綻放吧小定定


今天小編繼續給大家介紹好吃的家常菜做法,很多人每天都為吃什麼而愁,中午吃什麼晚上吃什麼,真是世紀難題,連點外賣都覺得好難,其實自己做飯就不用每天想吃什麼了,做什麼吃什麼咯,沒有菜譜就多學,下面給大家介紹幾道好吃的家常菜,簡單快手,喜歡的朋友學起來。

涼拌藕片

材料

藕、鹽、白砂糖、白醋、 辣椒油、花椒油、香油、雞精、蒜

做法

1.鮮藕去皮洗淨

2.將洗淨的鮮藕切薄片

3.藕片放入開水中汆熟,大概一分鐘

4.撈出藕片放入冰水中浸泡

5.放鹽、糖、醋、辣椒油、花椒油、香油、雞精、蒜泥等調料拌勻

蔥油白切雞

用料: 小雞腿 4個、姜 3片、大蔥 4段、黃酒 1茶匙、小香蔥 4整根、生抽 1湯匙、白糖和鹽 各少許、橄欖油 3湯匙;

做法:

1.雞腿去骨洗淨,和薑片,蔥段,黃酒放進一個湯鍋中,注入冷水;

2.蓋蓋煮,大火煮沸後,撇去浮沫,蓋上蓋,轉中火煮8分鐘,關火蓋蓋燜10分鐘;

3.小香蔥蔥綠部分的1/3切碎,剩餘的和蔥白部分一同切寸斷;

4.煮雞肉的時候,把香蔥段入鍋,小火慢炸,直到蔥白部分變黃,綠的部分有些微縮即可關火。濾去油中的蔥段,調入生抽,白糖和鹽備用;

5.雞肉燜好後,撈出放進冰水裡過涼;過涼後的雞肉切寬條,碼盤;將做好的調味料和蔥碎一起淋在雞肉上,攪拌均勻;

這幾道家常菜好吃又下飯,而且做法也是很簡單,不會浪費很多時間,每天花點時間就能做出幾道好吃的家常菜,不用再為吃什麼發愁了,趕緊學起來吧


噢耶嘿呦


一些小炒之類的











藍莓味滴


那當然是泡麵了,方便快捷,幾分鐘搞定,還有比這更方便快捷的嗎?隨時隨地,只要有開水幾分鐘搞定,是你居家,旅行,的必備,缺點就是口味比較單一,不適合長期實用,小時候的夢想就是長大了能天天吃泡麵,可真正長大了才發現,這個夢想真是太幼稚了,因為現在的美食簡直太多了,比泡麵好吃的也太多了!當然最方便快捷的還是泡麵了!





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