天氣越來越暖和了，能吃上營養豐富的美食也是多麼愜意的一件事，但是越是這樣我們都越是喜歡賴床，其實有很多美食做起來都非常的簡單方便。就如南瓜麵包布丁和牛奶燉蛋都是不錯選擇。
營養美食，預見最幸福的自己
南瓜麵包布丁
佐料：
南瓜150克，麵包兩片，牛奶250毫升一袋，雞蛋1個，白砂糖25克，蔓越莓果乾30克。
做法：
1、 南瓜去皮切塊裝碗，放入微波爐中高火3分鐘加熱取出。
2 、麵包切成小三角形備用。
3 、將一半的南瓜碾碎成泥，雞蛋攪散，加入牛奶，白砂糖，攪拌均勻，倒入吐司中，最後加入蔓越莓果乾。
4 放上剩下的南瓜塊和蔓越莓幹裝飾一下
5、入預熱180度的烤箱中，15分鐘即可完成。
南瓜的軟甜加上牛奶的香醇，嚶，入口即化，感覺舌頭都要被融化了！無法拒絕這種誘惑!要是家裡沒有南瓜也可以不用的，可以用，其他瓜果替代。
下面這個牛奶燉蛋是我見過最簡單的甜品小吃了，很適合懶人食療！
牛奶燉蛋
原料只需要牛奶+蛋+糖。
柔滑的牛奶，和蛋液交織成細膩醇香的淺黃色，蒸上會兒就凝華成柔軟Q彈的樣子。散發著爽滑的奶香，捨不得動上一口！
這應該就是幸福最原始的樣子吧？
1、1雞蛋一個打散裝入碗裡，加入半勺細砂糖25克，倒入200ml牛奶，然後攪拌均勻。注意：牛奶和雞蛋的配比為3:1
2、然後用網篩過濾。最後蓋上保鮮膜，並戳上幾個細孔。
3、放入蒸鍋（用蒸籠的話效果會更好，因為蒸籠蓋容易排氣也能使蛋面柔軟光滑），小火蒸上至9分鐘。關火燜至2分鐘左右即可！注意：千萬不要大火蒸，蛋面會不平整。
4、切小塊南瓜丁放入微波爐熱上5分鐘，取出，然後撒在蒸好的蛋面上，配上清香的薄荷葉。
5、香濃的牛奶燉蛋南瓜丁就做好了。
咬上一勺，閉上雙眼，感受燉蛋的爽滑，牛奶的醇香，南瓜的鬆軟！
這不就是我們難以抗拒的味道——幸福
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