嚐鮮無不道春筍,挑選刮油減肥利器、“蔬食中第一品”的7字真言

“殘雪壓枝猶有桔,凍雷驚筍欲抽芽”,歐陽修在《戲答元珍》裡形象生動地普及了春筍上市的時節。

聽朋友說過一個故事,他當年下鄉時,那個地方衛生條件還很落後,一次春雨後他就在後山某處蹲著方便,結果啊,還沒完事,突然發現臀部被戳痛了,低頭一看,嘿,就這會兒功夫,剛剛還光溜溜的土地上,春筍已經竄出頭並長到了能戳到他的高度。不知這個故事是不是個段子,反正對我而言,對“雨後春筍”的生長速度算是有了感性認識。

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竹筍其實就是竹子的幼芽。竹子自古就作為一個特殊的傳統文化符號被賦予象徵意義,其挺拔灑脫、正直清高、清秀俊逸是中國文人歷來的人格追求。竹因此也與梅蘭菊並稱“四君子”,是品格高潔的象徵。因此,筍作為食物,不僅僅是道美食,還是道雅食。


食筍歷史

我國是食用竹筍最早的國家之一,食用史大概可以追溯至2500到3000年前。《詩經》中就有“加豆之實,筍菹魚醢”、“其籟伊何,惟筍及蒲”的詩句。之後的歷朝歷代都有著濃厚的食筍文化,每年立春過後,雨後春筍紛紛冒頭,清新水靈、鮮嫩爽脆得渾然天成,引得古人發出“嚐鮮無不道春筍”的讚歎,一代代的文人墨客用自己的筆墨詩篇來表達對食筍的熱愛:

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《二十四孝》之一的“哭竹生筍”講的是三國時孝子孟宗為其母求筍的故事:孟宗的母親生病想吃嫩筍,寒冬時節沒有筍,小孟宗扶竹而哭,被他的孝行感動,地上瞬間長出了許多的嫩筍。

唐朝白居易有詩就叫《食筍》,他對春筍美味的評價是:“每日遂加餐,經時不思肉。”說春筍能使嗜肉者忘掉肉或不知肉味。

據說連唐太宗都對它們念念不忘,每逢春筍上市,就會召集群臣開“筍宴”,他甚至用筍來象徵國事興盛,也用“雨後春筍”比喻大唐的人才輩出。

宋代蘇軾則在《浣溪沙·細雨斜風作曉寒》裡說:“雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤。”用春筍來試春盤,預示春天的真正到來,也讓我們得以窺知春筍在詩人心目中的地位。

到了明末清初著名戲曲家李漁這裡,春筍被推向了食物的神壇巔峰。李漁在《論蔬食之美》中推“清,潔,芳馥,鬆脆”的春筍為“蔬食中第一品”。周作人曾說:“若以《隨園食單》來與《飲饌部》的一部分對看,笠翁(李漁)猶似野老的掘筍挑菜,而袁君(袁枚)乃彷彿圍裙油膩的廚師矣。”

清代鄭板橋說:“江南竹筍趕鮒魚,爛煮春風三月初。”

而晚清民國時期著名書畫大師吳昌碩,更是吟唱“家中常有八珍嘗,哪及山間野筍香。”

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的確,筍自古就被當作菜中珍品——“山珍海味”一詞就是被用來形容山野和海里出產的各種珍貴食品、食材,而其中的下八珍裡就有一味川竹筍。


筍的分類

中國產出的竹子品種繁多,其中可供食用的竹筍多達幾十種。

筍一年四季都有出產,而根據出筍季節的不同,筍也被分為:

“春筍”,即春天破土而出的筍,主要包括毛竹筍、雷竹筍、早竹筍和哺雞筍四種;

“夏筍”,即夏秋時節收穫的筍,常見的有鞭筍和馬蹄筍;

“冬筍”,即冬季埋藏在土中的筍,特指冬季尚未出土的毛竹筍。

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竹筍的選購原則

那怎麼可以挑選出新鮮脆嫩的竹筍呢?簡單地說,竹筍選購主要遵循一掂二辨三查色的原則:

一掂就是拿在手裡掂分量:

大小差不多的竹筍,手感越飽滿、分量越重,說明含水量越高,也就越新鮮。

因為竹筍的採摘時間長短會影響它體內的含水量。竹筍被挖出後,若非經過特殊保存,水分很快就會流失,因此挖出時間較長的竹筍會比較輕,自然口感也不如新鮮挖出的。

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二辨指辨形,主要分辨筍體和筍節兩個部分:

1、辨筍體,整體形狀上下粗細越勻稱的筍往往殼少肉多、味道更鮮嫩,同等條件下,我們遵循挑粗不挑細的原則。

2、辨筍節:筍是節狀生長的,一般而言,節間距離越近越緊密的筍,其肉質往往越細膩,口感更鮮嫩;竹節稀疏的口感就比較老。

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三查色,主要查看的是兩個部分的顏色:

1、看筍殼

新鮮竹筍,外殼顏色較淺,呈嫩黃色或黃中帶粉,筍殼完整且飽滿光潔有光澤;若筍殼顏色較深呈褐色、暗淡無光,則往往是出土已久、不那麼新鮮的竹筍了。

2、看筍肉

之前提到的白居易的《食筍》裡,他還如此描寫剝筍的場景:“紫籜坼故錦,素肌掰新玉。”說的是去掉竹筍的層層外皮,露出的筍肉如同玉石一般。的確,如若撥開筍殼看到的筍肉越嫩白,代表筍越鮮嫩,口感也越脆。不能剝開筍殼查看,則可以通過觀察筍尾部的顏色來推斷,越白嫩的筍越新鮮,呈現黃色則口感稍差,但要注意若呈現綠色的筍肉吃起來會澀口。

嚐鮮無不道春筍,挑選刮油減肥利器、“蔬食中第一品”的7字真言

以上分享了挑選筍的3個小訣竅7字真言,即一掂二辨三查色:掂重、辨形和查色,希望能幫助你挑選到更鮮嫩爽脆的美味竹筍。

最後借用蘇東坡的趣侃來收尾:“無竹令人俗,無肉使人瘦。若要不俗也不瘦,餐餐筍煮肉。”

今天就到這了~

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