雲和暖陽
很高興回答你這個問題。年紀輕輕渾身都是病怎麼辦？那你為什麼造成這樣的結果呢？平常又是怎麼樣生活的呢？在你出生的時候，你的體質就不好，體質較弱，天氣轉變你就愛有病。這隻能說你生活沒有規律性，你違背了自然界的規律。太陽出來了要起來，太陽落山了，人家準備休息了，所以晚上9:00多鍾開始睡覺了。而你的作息時間跟他恰恰相反，晚上不睡，白天找覺。嘴又特別饞，想吃什麼吃吃什麼。根本不知道飲食的調養。把中國的老祖宗留下的那點兒東西全丟在腦後。把西方的文化和也是文化那發揮的到挺不錯的，這個乾爹認的不錯，吃出一身病才出來。把中國的傳統養生撿起來。那裡是你健康的標誌，快樂的源泉，幸福的港灣，把祖國母親留那點兒東西學習好。你就知道什麼叫傳統養生的。可以看看我的視頻，關注一下子，謝謝！
浪裡金帆
我也是，年齡輕輕什麼病也有了（鼻炎，咽炎，胃炎，膽囊炎，腸炎，肌瘤等）。
從根本上調理身體，作息規律，另外可以選擇中醫調理！！我去年掉髮厲害，牙齒鬆動，牙齦每天都出血，春天暖和季節到了，我蓋著被子感覺不到暖和。
我自己艾灸，每天艾灸！
喝中藥。
運動（並沒有一直堅持），但是堅持一段時間很舒服，渾身有精神！
今年變化很大，感覺到暖和了，腳也經常熱出汗，關鍵是頭髮掉的很少了， 牙齒一點也沒有不舒服了！！
加油（病不是一天形成的，也不是一天能好的）
快樂寶貝jessica
我今年35歲，得了焦慮症，脾虛，腰椎問題，尤其是焦慮帶來的驚恐實在讓人害怕，影響了很多，現在的自己放鬆心情，調整每日作息，按時睡覺起床，因為脾虛，所以飲食也很注意，每天可以的話走個1萬步，其實身體的症狀每一天的改變都是從堅持自我做起來的
Phoebe233370388
我也曾經渾身都是病，有過功能紊亂慢性腸炎，皮膚過敏，腰椎間盤突出，頻繁口腔潰瘍，不過在堅持跑步一個月後開始好轉，每天跑步必須達到35至40分鐘，速度不要太慢，要保證心跳加速到一定頻率，不能三天打魚兩天曬網！現在在保持期，每個星期三次跑步鍛鍊！現在處於基本健康狀態！祝你成功！
小叔輝輝
年紀輕輕，所謂渾身都是病：是指人體上下經脈、經絡、氣血不通，嚴重受阻，循環不暢，不能正常循環運行、運營，從而導致全身遍身疼痛，給患者的感覺、知覺、錯覺好象全身、渾身、遍身、周身都是病情和病症。
【診斷】調理陰陽，活血化瘀，疏通經絡，補氣充盈，營養經脈。
袁聰
您好！本人也算是年紀輕輕[呲牙]，我來說說我自己都有哪些健康問題。
首先是肥胖，我身高是175cm，體重高達190斤，這就會給我造成一系列的健康問題，比如心臟壓力大，呼吸道不暢通，血壓高等等。那麼我們來說說通過一個疾病，該怎麼辦？
第一，要健康飲食；
第二，運動；
第三，睡眠充足；
第四，菸酒最好就別沾了；
第五，保持良好的心情，積極樂觀的態度；
第七，趁著年輕，買一份有保障的保險，醫療類的。
以上就是我給大家的一些建議，希望能幫助到大家！
牛犇犇老師
只要不是絕症，都不必太在意。俗話說生命在於運動，只要你堅持鍛鍊身體，每天早起晨練跑步，不睡懶覺，不亂吃刺激性的食物，好動不久坐，少玩手機電腦，一門心思放在鍛鍊身體上，不出半年，你的那些毛病就會一個一個的離你而去！鍛鍊勝過任何藥物治療！
我之前也是毛病多多，吃過很多藥都沒用，不是頭痛頭暈就是胃脹胸悶，有時坐一下公交車也感覺很反胃，走路也沒勁，整天都是腰痠背痛的，當時感覺活得很沒意思了。後來看到一個新聞，說有一個人因為腳經常痛，他就買了一雙很重的鐵鞋來穿，鍛鍊自己的腳，結果在不知不覺中腳病好了，不痛了，雙腳也有力多了。我得到了他的啟發，每天早上起來堅持去跑步鍛鍊，幾乎每天早上都跑出一身大汗，跑回來洗漱完畢就去上班，手機電腦都不在去玩了。
一段時間之後我就感覺自己精神狀態好多了，現在渾身都是勁，之前的毛病早就不知道拋哪去了！
新星之雨
年輕，一切都來得及！
從以下三個方面來調節：
1，注意營養，吃好點，吃科學點，吃健康點。飲料，炸雞等等不健康的食物要丟掉。
2，注意鍛鍊，人家的八塊腹肌，馬甲線，A4腰，超高耐力，那都是日復一日練出來的。對自己狠一點，身體才會更好一點。
3，注意心情。所謂憂思傷身啊，你自己天天對鏡自憐做林黛玉狀，沒病也作出病啊。心情愉快，心大一點，自然就好了😄
最後，祝你身體健康，心情愉快喔😄
糖姐姐的幸福生活
你好，請問是什麼病？
比如關節炎，大多是年輕人冬天不注意保暖，“美麗凍人”完成的。還有牙疼，這個很普遍，小時候家庭條件好，常吃糖，這跟父母溺愛有關。還有就是胃不好，俗話說“十人九胃”，這跟當今社會生活節奏太快，吃飯狼吐虎咽，沒有規律有關……
所有以上毛病都不會對你造成生命威脅，但卻塞哽在喉，非常難過。這些慢性病，需要有針對性的調理，緩解，很難一下治好。
所以，第一，以後多學學養生，多掌握養生知識，自己調理自己，儘可能不拖累家人；
第二，教育好子孫後代，不要再重走自己的路；
第三，趁年輕，好好工作，多存點錢，交點保險，以備不時之需，因為你的身體不如正常人，要考慮的更多；
第四，保持好心態，多讀書，強大內心，爭取做到身殘志堅。
望北情感美文
萬病樑上氣，梁指脊樑。現在年輕人玩手機是家常便飯，所以的頸椎病的特別多，脊柱一變形，壓迫到神經和血管，就會導致各種疾病，建議保護好自己的脊柱。手機看時間長了，多活動活動脖子，我還有另外一個好辦法，原理是通過給樹苗綁上支桿的物理原理調節的，需要的朋友可以，@@我
