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應加強補水 敷面膜 增加角質層厚度 避免過度去角質層 家裡可以備加溼器 有條件可以到正規醫院做做舒敏執行
劉老師的美膚日記
春季主要的肌膚問題就是肌膚容易敏感和乾燥以及紫外線逐漸強烈。所以春天敏感護膚
防幹防曬防過敏是關鍵。
防過敏。春季溫度逐漸回升，除了人體會感到舒適以外，各類細菌的傳播也變得活躍起來。加上萬物復甦，柳絮開始飛舞，各種鮮花也爭相綻放，空氣中過敏源的增多，很容易造成肌膚敏感。皮膚非常容易發紅，有緊繃感或是瘙癢感。
春季防過敏的關鍵主要是提高肌膚抵禦外界刺激傷害的能力，這樣外界的刺激源就無法傷害皮膚。
防乾燥。春天雖然溫度上升空氣溼度加大，但是看似溫柔的春風也是一個不能忽視的肌膚殺手。春風會帶走肌膚的水分，讓原本就乾燥的肌膚更加緊繃，因此春天也要做好皮膚的補水保溼。
防曬。很多人以為防曬是夏天才需要的護膚，其實在春天更容易被曬黑！春季的陽光溫暖，讓大家不免放下了對紫外線的防備，而剛經過寒冬的人們，往往願意在春天多曬曬太陽，但是往往忽略對紫外線的防護。
春季氣溫不高但紫外線照射並不弱於夏季。而且冬天因為天氣寒冷，皮膚的毛孔基本都是閉合的，而春季逐漸回暖，原本閉合的毛孔，也逐漸打開了，這個時候紫外線對皮膚的傷害也就更大了，因此，即使春天陽光是溫暖的，也要好好地做好防曬。
雅奇皮膚學護膚品
春季本身就是敏感的高發期，更別提敏感肌了，平時皮膚狀態還算穩定，但一到春季就必定逃不過爛臉的定律！
我同作為一個敏感肌，這些年也遇到過不少敏感問題，但俗話也說“久病成醫”，所以就來和你分享幾個我自己在春季護膚的小妙招吧~
1、注重補水保溼，深底滋養
乾燥的春風減少了空氣中的溼度，雖然陽光不算強烈，但日照的時長明顯會變長。這些變化對於敏感肌來說，就容易使皮膚本身所存在的水分逐漸流失，進而出現缺水敏感的情況。所以敏感肌在春季護膚的首要條件，一定要注重補水保溼~不過在選擇產品上千萬要小心再小心哦~儘量選低刺激的溫和產品！
2、塗抹防曬
千萬不要認為春季就不用塗抹防曬！紫外線一年四季都是存在的，它的穿透力極強，會直接損傷到我們的肌膚，所以出門如果沒塗抹防曬的話，就容易使皮膚的屏障受損，進而皮膚就會變得更加脆弱！
3、減少刺激
上面也說了，春季是敏感的高發期，所以皮膚都會變得特別脆弱。如果在這時沒有做好防護措施的話，那空氣中的灰塵或者是日常的化妝品都會使皮膚增加負擔！因此，像我們敏感肌在這種脆弱期就要儘量少化妝，出門可以攜帶口罩，來阻隔空氣汙染！
那以上就是我在春季護膚的一些小妙招，希望對你有幫助哦[玫瑰]
nini好時尚
首先有一個誤區需要指正：敏感肌並不是一種病，而是一種生理學反應症狀。敏感性肌膚是更容易受到外界環境或者護膚品的侵害而產生過度反應的肌膚。聽到不是病的自己，可能心裡放鬆一下，然而，這些反應症狀卻會讓人感覺到面部緊繃，刺痛，灼熱，發癢，痛，而且還可能有可見的紅斑，皮膚潮紅！ 這些症狀關係到皮膚屏障的受損，也就是說敏感肌的角質層屏障功能受損，鎖水能力差，外界刺激物進入皮膚表層後釋放了促炎症因子，包括角化細胞釋放的促炎症介質以及肥大細胞釋放的癢感介質，使神經敏感性發生變化等等一系列細胞內部的反應。這些反應也會影響角化細胞的增殖與分化，使得皮膚屏障不完整，進而皮膚對外界的影響因素的敏感性增強，也進一步促使敏感肌的形成。
皮膚是保護我們人體的重要器官，但有多種因素會導致我們的皮膚變成敏感肌：無論是寒冷的天氣，或是炎熱的天氣，溫度對皮膚是有影響的。空氣中的汙染，包括空氣中的PM2.5,汽車尾氣，紫外線容易引發炎症進而變成敏感肌。此外，生活中自來水中的雜質，比如氯的含量，以及硬水的含量也會影響到敏感肌的形成； 不健康的生活方式也可導致敏感肌的形成，比如甜食，巧克力，添加劑，壓力與情緒，缺乏睡眠，吸菸或吸二手菸等。當然，還有重要的一點就是使用的護膚品不對，或者使用了錯誤的護膚方法，讓肌膚一步一步成為敏感肌的，這就是我們要重點要講的內容。這裡小舉幾個例子。
清潔
如果有人問哪個因素是導致敏感肌的首要因素，那麼可以說是過度清潔造成的。過度清潔也就是洗臉卸妝過度。我們說了很多次了，潔面一定要選擇溫和的潔面。另外要注意的是卸妝，在使用了防曬/粉底後要不要卸妝這個最糾結的問題上，我們給出的答案是要酌情選擇卸妝油，可以選擇一些卸妝乳來完成。甚至可以考慮只用洗面奶就完成潔潔卸妝的工作，總之還是不能清潔過度。
另外一點要補充的就是，不要隨便去美容院做臉，美容院的做臉，也是讓中國千萬級的女性變成了敏感肌的重要原因。
保溼
保溼很重要，特別是對於乾性敏感性肌膚來說。這裡只著重提一下使用面膜與噴霧。
面膜貼是個補水的好東西，然而選擇不當或者用得過多，反而會引起各種肌膚問題。比如干性肌膚使用面膜後的刺痛，與瘙癢，紅疹，甚至紅血絲。油性肌膚使用面膜後引起粉刺與痘痘的增多等。這都是過度使用後的結果。所以我們建議面膜還是不要用得太多。
噴霧這一塊也是有講究的，對於極度敏感肌的補水，氣霧劑型的噴霧是可以用的。不過很多極度乾燥敏感肌在冬天使用噴霧時，會感覺到很乾，這是由於外界環境溼度低，皮膚屏障功能受損而使得肌膚鎖水能力很弱，水分快速在皮膚上蒸發導致的緊繃感，注意，並不是噴霧的水讓你變皮膚變得更乾的，你只是在感覺變幹了。
保溼還要強調一點的就是，可以選擇一些修復角質層屏障，舒緩類的保溼產品。更好地促進角質層的修復，從而改善敏感肌。
防曬
敏感肌防曬需要做好。不僅僅是要使用防曬霜，敏感肌還可以考慮使用一些其它可用於防曬的工具，比如傘，帽子等遮蓋性物質，以及避免在陽光下過多暴露等手段。畢竟防曬劑對皮膚還是有或多或少的刺激的。當然，如果要選擇防曬護膚產品的話，物理防曬產品是比較建議的，或者以物理防曬為主的產品。
其它護膚注意
對於極度敏感肌，這時最好也要謹慎使用功能性護膚品。比如美白、去角質就先緩緩吧！
另外，對於刷酸，使用功效過猛的產品，包括特別喜歡那國外猛藥的同學，也需要特別注意要小心成為敏感肌。 這裡我就不展開了。
女王朱瓊
很高興回答這個問題
春敏肌膚應該如何護理
1怎樣才知道皮膚過年了？
皮膚會出現癢.熱.腫.刺痛皮膚過敏症狀
處理方法冰鎮礦泉水一次性壓縮面膜溼敷每天30分鐘.3-7天恢復
2怎麼樣預防過敏.皮膚做好防護和補水.每天一貼面膜.隔離防曬做好防護有效預防春敏.遠離花粉柳絮....\n
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喵小西
敏感肌的護理要點是：修復/抗炎防止各種刺激和損傷，因此重點就是soft。
選用溫和無刺激的產品，含有鎮靜修覆成分，如EGF因子、紅沒藥醇、茶多酚、維生素E、天然礦物質（硒、硒、鋅、鈣）等；
含水楊酸、果酸、酒精的千萬避開！高濃度的營養精華稀釋後使用。
孕婦專用的護膚品也不一定適合敏感肌喲，關鍵還是要看成分
敏感肌不是憑空而來，現在很大程度上是因為肌膚有個土豪爸爸，教育方式不對，被過於溺愛，反而變得脆弱堅強不起來。
如果肌膚有個窮爸爸，多半變會變糙皮，百毒不侵的那種，當然也可能會很糟糕。
不管你是窮爸爸、富爸爸，重要的是你對待肌膚的方式。
最後，關於如何對待敏感肌這個問題，我給你以下建議，敏感肌最好乖乖注意哦。
混合型敏感肌：通常是T區比較油，而V區乾燥敏感，注意分區護理（這一點特別容易忽略）， T區注意控油，V區注意保溼和防止損傷。
油性敏感肌:不要過度清潔，減少油脂分泌，用滋潤感強、油膩感少的護膚品，注意補水，又要注意保溼。
敏感肌有哪些最好別碰的食物？
多喝水，補充膠原蛋白、水果蔬菜，少吃油膩辛辣高脂的食物，這些都是老生常談了。痘痘肌少吃高GI（血糖生成指數）的食物，注意糖分的攝入。比如儘量就少喝牛奶啦，甜甜的巧克力和蛋糕就戒了吧~
敏感肌護膚的二三法則：
——不要傷害它
注意防曬。太陽傘、遮陽帽、墨鏡、口罩一定要備好，遠離粉塵、花粉，避免一切危險致敏原。夏天去露天游泳池游泳也要記得塗防曬霜。
——別太潔癖
記得適度清潔。去角質跟敏感肌基本上絕緣了，混合型敏感肌可以在T區稍微處理下。
——注意補水保溼，生理鹽水溼敷可緩解紅腫，敏感緊急期忽略此條直接去醫院皮膚科，千萬別去美容院或者自己亂用產品。
總之，敏感肌的調理，不僅僅關乎皮膚表面的護理,生活方式 、飲食習慣 、心理狀態等等也是非常重要的因素。
今天就說到這啦，祝小仙女們隨時都保持美美的皮膚狀態哦！
VIMLAB為來
春季敏感和自身的皮膚有關，季節敏感有皮膚角質層薄有紅血絲主要問題就是缺水。
缺水就要補水，補水需要一個過程，一般皮膚新陳代謝是28天。想徹底改善皮膚敏感，表皮有四層，第一層是角質層7天補水，第二層是顆粒層7天補水，第三層是棘層7天補水，第四層是基底層7天補水，這樣補水才能徹底改善敏感肌膚。
除此之外，兩天敷一次面膜，每天拍爽膚水，一個月用一瓶爽膚水100ml的量，也對皮膚健康水嫩光澤有幫助。
通過以上一系列的操作，相信會使您的皮膚得到重生，讓您保持最好狀態！
洛妃美容
1、多補水，內服在於多喝水多吃水果
於外在於勤敷面膜，多拍爽膚水
2、注意清潔，但是要選用溫和的潔面產品，不宜過度清潔
3、加強防曬，外出時最好撐傘或戴帽，避免皮膚暴露在太陽底下
時裝界的秀爺
飲食調理
1.飲食儘量以清淡為主，儘量少吃一些糖類食物,
2.多吃新鮮蔬菜或水果。
3.避免高脂高熱量的食物。
日常護理
對敏感性皮膚的個體儘可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保溼劑；保持皮膚有維持健康角質層功能的水分
樂瑤服飾
現在春敏，加上外出佩戴口罩
出現了一個新名詞：口罩臉
臉上不透氣，容易悶痘，紅癢，平時不過敏的皮膚也可能出現過敏症狀，我們做好清潔，儘量多補水，緩解過敏，推薦可以用一款銀離子抗菌抑菌的美容潔面巾
