“同學們，老師留的作業寫完後就做廣播體操，在居家期間飲食與運動是非常重要的。”大同一中高中部劉老師與學生在釘釘網絡平臺例行班會上囑咐每個學生。曉宇的媽媽說“多虧老師不斷叮嚀，家長不用擔心學業和身體，可以很放心的工作。”
在疫情防控，居家隔離，在線學習的背景下，大同市教育局引導學生做好學業的同時，多舉措並舉進行科學防疫，以確保學生身心，情緒穩定，取得了良好效果。
大同市教育局向學生髮布《疫情防控期間學生在線學習指南》，通過公眾號發佈《傾聽自己接納情緒》等等系列心理健康專題文章；學校各班級還進行網絡雲班會；老師們還適時推送心理放鬆的課程，引導學生科學，合理的安排好作息，生活，學習，鍛鍊時間，真正做到放假不放鬆，休假不休學，面對疫情不緊張，不恐慌，科學防疫。
“學習是靜態的運動，因此要選擇偏運動的活動來調節，比如聽音樂，做家務，在家跳繩，仰臥起坐，廣播體操，健美操等運動，這樣才能達到身心平衡，科學防疫是全方位的。”大同大學心理學系句老師說。據記者瞭解，大同市各大中學都在線上活動中，注重學習，強化學生居家身心健康，想方設法做好科學防疫。
大同市委市政府新聞中心
丁宏偉
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