對於“宣萱”這個名字，相信愛看港劇人會覺得很熟悉，特別是70後80後的觀眾，宣萱是當時香港的電視劇女王應該不太有人反對吧，《尋秦記》《刑事偵緝檔案》《流金歲月》《憨夫成龍》等等。
90年代出道的宣萱有太多經典的影視劇代表作，從香港一路紅到內地，即便你不知道她的名字，看到這個臉蛋也會想起那些經典港劇的畫面，除了她精湛的演技，她的身材以及容貌更是成為網友們談論的熱點。
多人都說，明明宣萱都已經49歲了，還不趕緊嫁了就完了？
這點上，真的敢苟同，憑什麼一個女人就要因為年齡大了就必須嫁人？再說了，49歲的宣萱，年齡很大嗎？年齡對於她來說，大概只是一個數字吧？
畢竟最近宣萱曬出一組劇照，當時她在拍外景戲，只見宣萱身著黑色半透明上衣和橄欖綠色超短褲，原本就非常性感的造型在黑色漁網襪的襯托下更加迷人了，大大地顛覆了她以往的形象，演員的可塑性果然很強啊！
宣萱留著短髮並扎著馬尾辮兒，看著非常年輕，最大的亮點是她的身材，穿上高跟鞋後非常高挑，腰肢纖細，細長的美腿很迷人。
看宣萱的背影還以為是二十來歲的小姑娘呢，看來年齡僅僅是個數字而已，保養得宜即便49歲也照樣美得令人無話可說，五官稜角分明，眉宇間的英氣側漏，藏都藏不住！
然而，宣萱一直保持這麼好的身材嗎？胖了20斤的宣萱你見過嗎？
之前因為工作的壓力和打擊，宣萱患上了甲狀腺，藥物治療令她一下子胖了十幾斤，在內地拍《愛情悠悠藥草香》的時候，鏡頭前整個人都顯得渾厚臃腫。
宣萱因病身材爆肥，以致於工作量大減，事業也一度陷入了低潮。還被圈內人嘲諷太肥以及年紀大，就連身邊的人也勸她息影退出，這番話並沒有擊退她，反而令她下定決心積極工作。
當時很多人都覺得四十多歲的她很難再鹹魚翻身，但宣萱並沒有服輸，受TVB邀請出演了《不懂撒嬌的女人》，重新回到熒幕的她用實力打了所有人的臉。
通過跳繩，1個月暴瘦成“行走的閃電”，瘦下來後的宣萱，重回顏值巔峰，肌膚光滑細膩得像個青春少女。高清的鏡頭下將近50歲的她氣質不減當年，從頭到腳都散發著自信獨立的光芒。
之後出演《使徒行者2》中飾演施嘉莉，劇中她利落幹練的短髮和一抹紅唇出現，無論顏值和演技都像開了掛一樣。
事實證明，女神都是胖著玩玩的，宣萱平時會利用空閒的時間去跳繩，如今她49歲皮膚緊緻，白嫩又飽滿，美得雲淡風輕，還擁有令人驚豔的凍齡美貌！
就算單身，生活過得依舊精彩，年齡對於她來說，不過是一串數字而已。49歲的宣萱光彩照人，實在是漂亮得令人妒忌，可見，跳繩就是她“保持凍齡”的秘訣！
跳繩的不只是她，不老女神孫儷之所以身材保持的還是這麼曼妙，跳繩也是她保持“凍齡”的秘訣！！
孫儷也曾在節目中中談及到心愛的的運動就是跳繩，因為跳繩小巧方便攜帶，所以孫儷每次去拍戲都會攜帶，而且鍛鍊身體的同時還能保持好身材！
根據數據表示：跳繩是一項抗衰老的運動，它不僅充滿趣味性也很簡單，而且還能消耗更多熱量：在以普通速度跳繩的情況下，每小時能消耗1090千卡的熱量。
也就是說1小時跳繩能消耗人體1天所需熱量的1/3，相比於自己24小時消耗熱量的水平，提升了八倍的速度！
現在的上班族，上學黨想運動又沒時間，有沒有不出門就能健身和運動的方式呢？
那就是這款男女燃脂專業-------鋼絲跳繩，
它不像普通的跳繩都是一根細細的塑料，一陣風吹過難免絆腳不說甚至還會抽到自己，絕對讓鍛鍊效果翻幾倍！
它採用耐磨的PU包裹著加了鋼絲的繩體更加結實，無論是水泥地、柏油路、地板磚還是塑膠跑道都不易磨損。
加粗加重的繩體，讓甩動跳躍時力氣很足，繩子的力量帶動胳膊大浮動伸展、甩動，就像兩側有一股力量波在推著你，不用太累就能做連成貫動作
防滑泡沫手柄：跳的激情四射，一個不小心手滑繩子就飛了，你一定也經歷過這樣的尷尬瞬間。鋼絲跳繩採用舒適的記憶泡沫為手柄，舒適柔軟，吸汗效果都是一級棒的！即使手心出汗也不用擔心繩子滑落~
而且它採用15顆鋼珠為一圈的軸承，360°旋轉無壓力。以滾動方式來降低動力傳遞過程中的摩擦力，提高跳繩手把動力的傳遞效率。讓整個運動過程更加流暢順滑。
它還有6種顏色可以選擇哦，看著是不是很高級呢?
也許有人說，跳繩就一種跳法，太單調了。
這不，小編幫你解鎖花樣跳繩，事半功倍更有趣，左右跳動，擺胯，放鬆腰椎和臀部肌肉，辦公室坐了一整天，一定要試試
身體平衡能力一般，拉伸動作徒手很難完成，試試用一根繩來克服完不成的動作，你會發現不僅腿部拉伸延展，胳膊小臂也跟著緊實纖細~
還可以兩個人，三個人一起跳哦~
不用刻意節食，短時間消耗身體大量能量，塑形減肥更輕鬆了，亦能簡單保持輕盈體態▼
看這位從“胖妹”到“辣妹”的達人，每天堅持跳繩，精神面貌也越來越好~
3個月竟發生如此大的變化，不僅體重減下很多，還練就了健康的魔鬼身材~▼
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