小孩吃草莓有危害嗎?為什麼?

上上止止正正


如果吃的草莓不存在安全問題,那麼一週歲以上的小孩,適量吃些草莓是完全可以的。

草莓的營養價值還是不錯的,糖分含量較低,且多為果糖,熱量也不高,同時草莓中的膳食纖維、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒等營養素的含量較高,比較適合孩子補充各類營養素。


(圖為:每100克草莓的營養成分)

此外,草莓不用剝皮、吐籽,吃起來比較方便,也沒有不小心吞核的風險,是很適合孩子選擇的水果之一。

不過,可能有部分家長認為孩子不適合吃草莓主要原因在於:擔心草莓是否會殘留過多的農藥,或者擔心草莓使用了膨大劑或是反季草莓等,對寶寶的健康可能存在不良影響。

關於草莓安全性的問題,確實值得關注,但是並不至於一棒子打死所有草莓,或乾脆拉入黑名單。

先說說農藥殘留的問題:說實話,沒有打過農藥的水果或蔬菜是很少的,即便是有機食物,也可能因為土壤或水源等存在少量的農藥殘留,只是相對較少一些。


如果用農藥可能很多蔬果都難以存活到成熟,當然,這裡並不是提倡農藥的使用,而是客觀的評價。所以在這種情況下,不僅草莓可能殘留農藥,其他我們經常食用的水果蔬菜同樣可能,它們是平等的,那麼為什麼非單獨不能吃草莓?

所以在購買草莓時,注意從有保障、可信度高的渠道購買問題是不大的,就像很多超市售賣的草莓都有產地追溯,安全性相對有保障,同時食用草莓前一定要注意清洗,建議思清水浸泡十分鐘,再流動水清洗即可。

至於膨大劑和反季草莓的問題,的確有部分商家會在草莓生長期間使用膨大劑,不過其安全性較高,屬於國家批准的植物生長調節劑,並不會對人體產生不利影響。


而反季草莓,也就是大棚種植的草莓,也基本不存在安全問題,可能營養價值略微低於自然生長的,但是如今反季水果蔬菜太普遍了,過分擔憂可能很多東西都吃不到了。

最後說一句,現在草莓沒有小時候的好吃了…不過買到品類好的,味道也不錯,解饞足矣。


謝謝閱讀、希望對您有所幫助。


被寫作耽誤的營養師


沒有吧,草莓維生素挺多的,我家三個孩子都愛吃,自己去採摘園採摘


拼三胎的麻麻


🍓🍓🍓也是一種很好的水果,本身是沒有什麼壞處的,而且寶寶健康成長就需要多吃點新鮮水果蔬菜來補充身體對維生素的需求,但是寶寶還是不建議吃太多🍓。

原因在於:1.現在的草莓大多是大棚里人工栽培種植,農戶為了提高產量,會施入大量的化肥來促進生長;2.大棚種植的作物容易產生病蟲害,這時候種植戶會選擇農藥或者殺蟲劑來防止減產;3.為了能讓🍓賣相好,有些商家會選擇噴施膨大劑、保鮮劑之類的激素;4.🍓屬於漿果,沒有果皮也不套袋,這些農藥、化肥、激素是直接留在🍓表面的,而且食用時也只是簡單沖洗,會有大量農藥化肥激素殘留被人體攝入,這會嚴重危害小孩的身體健康,因此還是不建議給小孩吃太多。



楠楠媽媽育兒經


孩子儘量少去吃草莓,很多草莓都是打了激素的,草莓也是需要經常噴農藥,我的鄰居家就是種草莓的,經常看到他在噴灑農藥,前一天晚上噴灑農藥第二天就摘去賣,這樣的草莓才有賣相,才有人要,不管大人孩子都儘量少去吃草莓好,如果要吃,吃的時候一定要用鹽水泡一泡!


LuJing


小孩是可以吃一些草莓的。由於草莓當中的營養物質含量是比較多的,例如氨基酸,礦物質,維生素,鈣,磷,糖份以及微量元素含量都是非常多的,能夠補充身體所需的一些物質,但是小孩在吃草莓之前一定要用清水多清洗幾次減少草莓上的一些細菌。

同時再吃草莓的時候一定要控制好個數,不要一次性吃的太多,防止造成腸道消化不良,在選擇吃草莓的時候,儘量選擇個頭飽滿一些的,營養價值能夠更高一些,不要選擇個頭特別大的草莓,防止農藥過多。


悅悅成長記


吃草莓的壞處有哪些?

首先不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個大,顆粒上有畸形凸起,咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。  

另外,由於草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的汙染,所以草莓入口前一定要把好“清洗關”。


孕寶媽媽


你好,你是一個稱職的家長,不懂就會來這提問,很高興遇見你,首先我要告訴你,多吃水果肯定是沒有多大害處,但最好吃當季水果,不吃反季的水果,最好多瞭解這些水果一些常識,這在就給你些我所瞭解草莓的好處和壞處,希望能幫到你

好處:草莓鮮美紅嫩,香味濃郁,含大量維生素C與胡蘿蔔素等多種營養成分,被譽為果中皇后。中醫認為草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,飯後食幾顆草莓,有助於消化開胃,健脾生津。

壞處:正常生長、成熟的草莓外觀呈心形,果實大小適中,但有些草莓色澤鮮豔、過於水靈、個兒大,顆粒上有畸形凸起,咬開後發現果肉中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,更不能食用畸形莓。

謝謝!


寶寶衣食生活


眾所周知,水果含有豐富的營養物質,可以給孩子補充維生素、各種礦物質和很多微量元素等等。說起孩子們最愛吃的水果,草莓一定是榜上有名,不過又好吃又好看的草莓,江湖上名聲可不大好,坊間有很多關於它的傳言,比如:“草莓連續三年成為‘最髒蔬果’榜首”、“草莓是反季節的水果”、“還是不要給小孩吃、草莓裡激素多、農藥多,不能吃”等等,導致很多家長都對其產生了非常嚴重的誤會,那麼草莓究竟能不能給孩子吃呢?可能你不知道這幾件事情。

1.反季水果不能吃?

所謂反季節水果,就是人為的製造小環境、小氣候條件從而營造出來的一定的溫度、溼度以及土壤等條件的種植而所得的某一種果實。比如西瓜正常產在夏季,通過溫室大棚種植,西瓜也可以產在冬季,其按照無公害食品規定栽培的反季節水果蔬菜,所含營養價值以及它的品質都與正常季節所產的沒有什麼區別。

而我們現在吃的草莓也是同理,它是大棚裡的產物,而且草莓對光和水分的要求都很高,同時對種植環境的溫度、溼度、與溫差的要求也很高,各方面結合下來草莓很適合在大棚環境下生長,且大棚中的草莓糖分更高、風味更足,品質也要好於露天種植的草莓。因此,反季節水果的營養價值其實並沒有打折扣也並無危害,是可以讓孩子吃的。

2.草莓激素多?

很多家長們都認為,草莓中激素過多,不能給孩子吃。但家長們並不知道,那些給草莓使用的植物激素並不是家長口中的“激素”,它們對人體是沒有什麼影響的!

還有一些家長會發現清洗草莓的時候會發現水變成紅色,誤以為是給草莓所使用的植物激素造成的,其實是草莓中含有的天然色素溶於水而造成的“褪色”。因此,家長們對於草莓中的“過多激素”也不要太擔心啦!

3.大個草莓是用了膨大劑?

“哇!這個草莓這麼大,是膨大劑用多了吧!”這恐怕是很多家長在看到大草莓後的第一反應吧!很多家長看到個頭特別大的草莓便會驚慌,不敢讓孩子吃,但其實膨大劑雖說確實可以讓草莓變大,但它也是通過促進細胞分裂或促使植物中生長素的分泌等“正經途徑”從而讓草莓變大,它是經過國家批准的植物生長調節劑,使用量非常小且只對植物起作用,對人體是沒有影響的,所以家長們看到大草莓是可以讓孩子放心吃的!

每年的草莓豐收採摘的季節,都是“草莓謠言”頻發的時候,家長們可不要輕信了這些謠言,草莓中可是含有豐富的維生素C、糖含量、鈣、鎂、鉀等多種營養元素,口感也是非常好的,很適合孩子吃呢!快給孩子們吃起來吧~另外,有很多地方都在搞草莓節,可以放開草莓園子讓孩子們現摘現吃,但這樣孩子們容易得諾如病毒,因此是不建議孩子們現摘現吃的哦!

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