按摩師唐鵬
濟世論事
快樂到底是什麼 怎麼才能快樂
是吃不完的美食大餐嗎 是好多好多的漂亮的衣服嗎 是豪車洋房嗎 是擁有很多很多的奢侈品嗎 是別人對你的恭維和巴結嗎 是紙醉金迷夜夜笙歌的生活嗎 是吃著碗裡看著鍋裡的腳踏兩隻船的婚姻觀嗎 是隻顧自己不顧他人死活的見死不救的狹窄心胸嗎 是把自己的幸福建築在她人痛苦之上的情感盜賊者洋洋得意的心態嗎 是不勞而獲坐享其成剝奪者的勝利姿態嗎
我不以為 快樂從來不是物質上的富有 快樂不能是佔有不屬於自己的東西 快樂更不能剝奪屬於別人的幸福 一切的快樂應該是從心出發 一切順其自然 一切自然而然 一切安然自若 方能到達快樂無憂的境界 才能領悟快樂的真正意義 才能體會快樂的人生真諦
快樂是奉獻 是付出 是無怨無悔的給予 當你看到別人痛苦給予他人哪怕只是一句安慰關心的話語 當你路見不平時的拔刀相助 當你看到別人落魄時伸出的援手 當你給予弱勢群體的支持和力所能及的理解幫助 當你面對深陷困境的人群獻出多多少少的愛心捐助 當你不畏強權秉持自己公平公正的正義立場 當你看到英雄可歌可泣的事件的一個舉手之勞的點贊 當你為落難者流下的一滴眼淚
這一切微小的舉動或是大義之舉都構成了一副人世間美好和諧的畫面 讓人感到無比欣慰而感到無比快樂
快樂從心出發 快樂從真從良從善與愛匯合 有愛的地方就有快樂 有快樂的地方一定有愛 萬物靈性緣於愛🙏
海風詩語
一、壓力大。生活質量提高，自然而然離不開金錢，所以我們賺錢如果和我們花錢不成正比，或者我們賺的錢不夠花，甚至入不敷出，經濟壓力自然就來了。現在許多壓力，都是來自金錢的壓力。
人為什麼會覺得不快樂？
二、喜歡攀比。比車子，比房子，比孩子，比服裝……但凡能比的都比。軟硬實力都上，這樣才覺得有面子。如果比過了還好，比不過就比較容易產生自卑或者易怒，這樣的生活怎麼可能讓自己快樂呢？
人為什麼會覺得不快樂？
三、原地踏步不學習。不學習的人就是在選擇落後。如果周圍的人或者你身邊熟悉的朋友，愛人，親人，都在不斷進步，就你一個人日復一日地過著單調重複的生活，你也會感到枯燥乏味，覺得不快樂。
人為什麼會覺得不快樂？
四、生活瑣事多。這個尤其是現代女性，有家庭和孩子以後，生活瑣事就多得不行。本來女人就比較麻煩，家裡再有個孩子就更加不得了。做完自己的事要幫著弄孩子的事，做完孩子的事還有家務事，這樣操勞，誰會覺得多幸福呢？
人為什麼會覺得不快樂？
五、情感需求得不到滿足。還有一點也比較主要，就是很多人都覺得自己不被所愛，或者覺得愛人不如以前那麼愛自己。這也是為什麼離婚率，婚外情越來越多。
人為什麼會覺得不快樂？
六、不被理解。如果你的付出不被理解，你也會覺得很不快樂！一個人的時候，你的付出得到的回報你可以自己享受，現在有家庭有孩子，你的付出如果不被理解，你肯定會覺得還不如一個人過得快樂吧？
人為什麼會覺得不快樂？
七
其實不快樂的因素很多很多，也許就是別人的一句話，一個行為，就會讓你悶悶不樂好久好久。也要學會自我調節，不讓情緒左右，影響我們正常享受生活。如果真的很不快樂，就去運動下吧，你只需要流一點兒汗，就會覺得舒服很多！
望採納
小胖軍軍
我們都是兩袖清風、甘為五斗米折腰的俗人，
一路的摸爬滾打、免不了磕磕撞撞。
生活將我們強行裝在套子裡，我們只有努力的變成自己曾經最討厭的樣子，才能勉勉強強將就下去。
很喜歡的一句話“成年人的生活、只有夜晚可以矯情、天亮只能拼命”
我們拼命的偽裝成一個適者的樣子才能生存下去，只有夜晚的時候才能卸下偽裝，面對最真實的自己。所以越來越多的人喜歡在夜晚活動，害怕睡著，睡的越早，屬於自己的時間就越少。
願你所有的付出終將獲得善果、願你一路披荊斬棘。我們終會走過九九八十一難取得正果，往後的日子，只吃糖不吃苦。
來路不由己、來日尚可期。
語陽佳音
每個人的快樂點都不一樣，小明因為得到一件心愛的玩具開心一整天？小李因為這個月領了五千塊工資非常快樂，走路都帶風。有人因為錯過了五百萬彩票而懊惱不已。老張因為家裡的狗生了一窩小狗開心的不行。
也許因為看到滿天的雲彩而感到內心的放鬆，或許奔跑在田野地頭，夕陽下的那個孩子而感到自在。
謝謝。
君如6666
不快樂是有不解的困惑。或者說，愁苦的人是不瞭解快樂的前提是什麼。
快樂的前提是理解自己有無實現快樂的能力，這包括人的一技之長、富有彈性的個性和思維能力，其中最主要是人的放棄能力。因為人的痛苦，主要與面臨必須要放下但又放不下的東西有關。如放不下已有的成就、榮譽、地位、面子等，放不下親情、戀情、良心、責任等。誰要放下這些都很困難的，前者是一種精神喪失性的痛苦，後者是一種良心折受磨的痛苦。但要解痛，活得輕鬆，確實需要人在必要時的放棄能力，這也意味著有承受痛苦的能力。
第二是有接受差異的能力。如夫妻衝突，其簡單而主要的癥結就在不容差異。吵架本身，說明夫妻雙方都有“理”卻不被對方理解的委屈，吵架既是一種保護受屈的防禦，也是一種為受屈洩憤的攻擊。麻煩的是為了不輸“理”而要陷入鬥爭，代價是溫情的喪失。因此要理解，吵架是雙方有差異，不管是價值觀還是生活習慣還是行為方式的差異。理解差異是各自身上“對”的特質，而非相互攻擊的“異物”。理解差異是鴻溝兩邊的真實，關係和諧就取決於雙方對真實的尊重、對差異的接受。
第三是要有接受不解的能力。我們要求自己必須按做人的道理行事，但也接受我們有時候做不到講道理的無理，即允許自己有時有非理性的情緒或行為，允許我們接受生活中存在的不解。
比如，你總愛行善事，人們會說你是出於自私的隱秘動機，但我們還是要行善事；當你把愛獻給別人，你會被反咬一口，但我們還是要施愛；人們的確需要幫助，但當你真正幫助他們的時候，他們可能會攻擊你，但我們還是要幫助他人；你如果要成功，得到的是假朋友和真敵人，但我們還是要成功；你坦誠待人，卻遭來傷害，但我們還是要坦誠待人。……這是人性的純樸與奸詐的會面，是人性的善愛與虛弱的碰撞。
人生，奇妙的世界，有太多可理解的美妙，亦有無數不解的荒誕。理解那些不解的人，他們在軟弱流露私心躁狂時，都是毫無邏輯、不講道理、自以為中心的。接受那些不解，不等於縱容人性弱點，而是隻有理解的境界方能容納軟弱、修復缺陷。理解只有那些心中有愛心靈自由的人，才具有接受的理解境界，才能達到“做自的事，讓別人去說”的人生自由。
理解理解，也理解不解；追求理解，也接受不解。這就是生活，這也是我們要獲得快樂的重要能力。
熊玲心理諮詢
喪失快樂感，在心理學診斷的時候，很多時候，會被診斷為『抑鬱情緒』（注：抑鬱情緒和抑鬱症屬於兩種不同的病症，二者在表現、程度、治療方案等方面均有所不同）。
它大體的表現主要有：
- 做什麼事情都沒有動力；
- 很難感受到快樂；
- 偶爾因為個別事件會感受到短暫的快樂，但是很快又恢復不快樂的心境狀態
- ……
根據弗洛伊德的精神分析理論，人們不快樂（產生抑鬱情緒）的根源在於憤怒。
我們當然不會無緣無故產生某種情緒，一個人之所以會憤怒，肯定是別人惹到TA了，譬如：
- 小時候，母親總是偏向喜歡弟弟或者妹妹，忽略你，你本能地對母親感到憤怒；
- 明明個隔壁老王的責任，老闆偏偏讓你背鍋，礙於老王背後有關係，你只能忍著不發，心底裡對老闆感到憤怒；
- 你的先生或者太太總是無緣無故指責你，為了不影響孩子，你總是默默無語，但是對另一半的憤怒之火早就有了燎原之勢；
- ……
從上述舉例中，我們很容易知道，憤怒，是因為我們在和他人建立關係中，產生的一種消極情緒。
長期被抑鬱情緒控制，就好像一個人周身被藤條捆綁，很難再有鮮活的生命力。
所以，擺脫抑鬱情緒，修復快樂力，對於每一個狀態不佳的人來說，貌似都是一件迫在眉睫的事兒。
想要修復快樂，重要的是打破上面的不快樂鏈條。你可以嘗試從以下方面努力：
嘗試學著表達憤怒背後的真正需求
表達自己的憤怒，貌似是一種本能，但是我們為什麼要自找苦吃，壓抑自己的憤怒呢？
當我們壓抑自己的憤怒，就意味著我們不讓自己的真情實感流動，意味著我們生命的能量被囚禁，自然也就無法與他人發生深層次的鏈接。
嘗試想想，你身邊哪一個人，是因為你長期壓抑自己的憤怒，而換來親密了呢？沒有，對不對。壓抑憤怒，只會帶來表面上的假和諧，不會帶來能量自由流動的真親密。
所以，不要害怕對某種關係的失控，嘗試把你的憤怒表達出來。
——by 楊思遠
胡慎之心理
題主好呀，能讓人不快樂的原因有太多了，在無具體情境描述下，我沒有更為詳細的解釋，因此，想從另一個角度，看看人如何才能快樂起來吧，希望對你有所啟發呀~
我們是簡單心理諮詢預約平臺，擁有800+位海內外心理諮詢師，只有約10%的申請諮詢師能夠通過面試考核；目前為止簡單心理已為40萬+人次提供了高質量心理諮詢服務。
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簡單心理
不快樂的往往是由於社會壓力大，揹負著不該承受的年紀應該承受的壓力，無處釋放，無人理解，無處躲藏！
不快樂的根源是滿足不了現實生活，理想很豐滿，現實卻很骨感，想成就一番事業，卻寸步難行，無從下手！
快樂很簡單，簡單很快樂，努力成為想成為的人，相信你會快樂的！
晚安走心
人生分兩種，一種是快樂形的，向沈大師拾垃圾，沒房子住他心胸寬廣，那樣的惡劣環境下，在書海里找到快樂。自由的事業環境下找到快樂。我和沈大師一個想法，沒有心事自然快樂。有的人心眼小，自私心強，整天憂鬱，怕別人沾他光或添麻煩。有的人身價百億，還想掙更多個億整天苦思苦想，這兩種人生活在家庭小圈子裡，思想壓力大當然沒有快樂了。人生活在世上，首先有品有德善良願幫助他人，給別人快樂自己才得到快樂。
