海雲海
如何度過難關 每一個人在世間上生活乃至創業，都會遇到一些大大小小的困難。經濟有經濟上的難關，情感有情感上的難關，事業有事業上的難關，甚至也有人事的難關、家庭的難關等等。總之，人生難免都會遇到困難、瓶頸，我們該如何度過呢？(1)有四點意見：
第一、要有忍耐的功夫：難關來了，不必慌張、恐懼，要能耐得住、守得住。無論多大的難關，都是因緣生滅，總會隨著時間過去。每一場堅持戰，只要你能守得住、頂得住，就能過得去。
密勒日巴尊者忍得下，所以成為一代宗師；法顯大師耐得住，所以幾經波折艱險，終於取得經典。所謂“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”，忍耐就是力量；耐不住、堅持不下，就很難成功了。
第二、要有承擔的勇氣：能夠成功的，通常都是勇於承擔的人，在承擔的過程中，可以累積智慧經驗與福德因緣。如果難關來了你畏懼，困難來了你推諉，就無法成事了。因此，愈是困難愈不要推諉，抱持“我要負責，我要擔當”的勇氣。如果肯擔當、能負責，自然會產生力量，也能給別人信心；如此必定能度過難關。
第三、要有吃苦的精神：不要時時只想到要別人來幫忙度過難關，所謂“靠山山倒、靠人人老”，人不一定都靠得住。要想度過難關，最重要的是自己肯吃苦，能不怕苦、不怕難，有這樣勇敢的精神，辛苦和困難，往往會慢慢消失退卻而苦盡甘來，化險為夷了。
第四、要有不挫的毅力：一般人都不太能接受挫折，常常為了事情的一點挫折就洩氣了，或者別人講了一句不順心、不中聽的話，就整天為了那句或許只是無心之言的話，而耿耿於懷的和自己過不去。
如果在挫折之下懈怠、灰心、沮喪，鼓不起精神，最後不但不能度過難關，還會讓自己從此一蹶不振。
第一，千萬要冷靜，遠離河岸。古人云：一人不進廟，兩人不看井，三人不抬樹。心情不好的時候千萬不要一個人在河邊溜達，因為夜深人靜的時候流水的聲音會隨著你糟糕無奈的心情變得格外悽慘，它無時無刻不在勾起你的傷心事，無形中動了你輕生的念頭，恍恍惚惚的將你帶進深淵。
第二，落寞了不要一個人走，最好找個親人或朋友傾訴一下你的難處。作為一名正常的人，他們都會勸解你的，雖然給不了你什麼，但是可以打開你的心結，幫你分析一下，至少在你決定跳河的時候可以拉你一把。
第三，正確面對困惑，人生不如意者十有八九。李白說了：人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。借酒消愁也是一種辦法，找個朋友一起暢飲，與爾同銷萬古愁。
第四，不要把身外之物看的太重要，阿根廷以前也沒有幾次奪冠，最近兩次比賽失利，全國上下全隊球員的表現都很糟糕，他們不能坦然面對輸球出局的結果，本來是一場振奮人心的比賽最後卻為他們心理蒙上了陰影。所以說要積極面對人生的每一次困境，不要輸了心情，更不要輕生
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
小高Mr
說到困境，其實我和我的家人此刻正在面臨搬家的困境！父親生意失敗，拿房子做抵押的貸款還不上，接到通知4月份要搬走。他倆離婚了，已經快一年聯繫不上父親了。
家裡所有的積蓄加起來只有4位數，我和弟弟還在上學，出去掙錢?誰要你?一個月才能掙多少?我能做的就是用知識充實自己，每天背單詞練聽力提高自己的能力。每天拼命學習，拿到了校級和國家勵志獎學金，一次性過了英語四六級，拿到各種證書，到學校圖書館勤工儉學，在外面發傳單等。
困境只是暫時的，而人生中會遇到各種各樣的困境，一定要用積極的心態去面對它，不能一蹶不振。你要相信自己，相信未來，畢淑敏曾說:我不相信手掌的紋路，但我相信手掌加上手指的力量。我們要學會在困境中成長，在困境中逆襲。如果你聽天由命，那麼此處就是你的葬身之地!最後引用哪吒的一句話:我命由我不由天!
三隻小熊TCP
你好，我是百草御膳房，很高興能回答這個問題。
人生就是一次跋涉，有坦途也有高山，有順境也有逆境。遇到人生困境時，我們如何度過，如何化險為夷，將能決定我們的人生走向。
2008年美國次貸危機，衝擊世界經濟，我這個遠在萬里之外，似乎毫不相干的人，也被一下子拋進了困境的深淵。那年我承包了一家外貿加工企業的飯堂，本來想大展身手大幹一場，將多年積蓄投入，柴米油鹽，肉蛋菜奶，燃氣人工，樣樣需要錢投入，當時工廠是實行月結的，開始幾個月倒是正常運轉，按時月結，下半年次貸危機後，外貿企業受到衝擊，結賬有時會延長几天，倒也無妨，年底前的兩個月，老闆出差了，說是跑訂單，結果上游企業倒閉了，我承包飯堂公司的老闆竟然在上游企業公司同時宣佈倒閉，之後是地方政府接管封存工廠，盤點拍賣。工人的工資都不夠付，哪裡還有錢結算供應承包商的錢！天啊，那些錢裡還有親戚朋友，銀行借貸的！一下子覺得萬劫不復了。
但生活還需繼續，哭天搶地也解決不了任何問題。我只有定下心神，重新爬起！一家老小需要生活，由不得你沉淪彷徨。我利用之前在蔬菜批發市場建立的人脈，在一個規模還算不小的農貿市場租下了位置，開始作蔬菜小批發生意。半夜三點起床，五六點就要將蔬菜拉到市場批發，兩三年的少眠少休，我又重新站起來了，重新有了不菲的收入和積蓄。
人生啊，就是這樣，你不打倒它，它就會打倒你！遇到困境，我們要迎難而上，敢於拼命，沒有什麼可以難倒我們，最後一定會化險為夷，走向新生的。
百草御膳房
十分感謝你能提出很久以前我就想問的問題！現在的我就面臨的這樣嚴峻的考驗.
分享分享我的故事吧！
我是做日化銷售的，自己算是個小代理商，主要做眼部護理這一品類，服務類型的中小型企業是這次疫情受災最嚴重的，說說我面臨的問題吧，銀行貸款每個月將近七千，信用卡欠30萬，還要日常開銷，自己有個商場櫃檯，這次也影響很大，去年開始開始創業的時候，可以說信心滿滿的All in了！卻趕上了疫情，一度讓我迷茫的不知所措！每天晚上睡不著，早上起不來，抱著手機不停的刷抖音，用視頻裡的歡聲笑語來麻痺自己的哀愁，說白了也就是在不停的逃避.直到在和媳婦的一次深夜交談後，我決定做出改變.
既然生不逢時，那就做點兒能做的，先動起來，人最怕的是懶，曾經看到的一句話，身體懶，你胖！腦子懶，你窮！誰胖誰窮誰知道！這不就是說我麼？又胖又窮，還怎麼支撐這個家？
首先身體是革命的本錢，我覺得我不能再讓自己胖下去了，所以把減肥做了規劃：
①小區快走5圈（我們小區一圈大概700米）
②拉伸半小時
③控制飲食
④Keep打卡一節課
現在是堅持的第九天！
還有就是我把身邊的資源整理了一下，開始搞副業創收，總結了一大圈最終定下來幾個副業，頭條就是其中之一，現在的問題回答也是在試著通過認證，另外我還學習了剪輯視頻，都是基礎的，也在一步一步向目標挺進！雖然到現在還沒有收入，但是我想每一個認真的人，都是會有回報的.吸引力法則告訴我，你投入多少精力，就有多少收穫！
在我把每天的時間安排出來以後忽然有種充實的感覺了，這個時候就不在發慌，不在迷茫了，那麼思考一些問題也會越來越清晰，分析現在的情況也會越來越理智！
房貸+日常開銷大概每個月9000左右，那麼利用倒推法，每天需要賺300大洋，然後分配好各個平臺，有收益的多分配，沒收益的堅持做，直到有收益為止，比如：抖音我要賺多少，頭條我要回答幾個問題，鹹魚要掛幾單出來，視頻我要剪輯幾條，這樣分配開就很輕鬆了，但是前提要系統的學習一下這些平臺的規則和玩法，不要踩坑！剛開始收益會很少，但只要堅持幾天就能看到所有的數據都在增長，你也就有信心了.
順便說一聲，副業發展的好，可比主業賺錢多了！所以無論多困難，動起來，千萬別停，找找自己力所能及的事情去做，而且試著做好，試著堅持！
還想不通？閉上眼睛試想一下五年後的自己，看到現在遇到困境就垂頭喪氣，快要放棄的你，會是種什麼感受？是不是想上去抽幾巴掌？
未來會如何我不知道，但卻不想因為現在的軟弱無能，卑躬屈膝，得過且過！錯過那個有可能更好的自己！
告訴自己：今天力所能及，明天創造奇蹟！
陌生人，我們共同努力！加油！
哆西咪
2017年大學畢業，考研失敗，想找份銀行的工作，可是沒有一個要我的。以後去了臨沂的一家天然氣公司，還是個500強企業。但是在裡面人家根本就無視你，有你沒你一個樣！當時心情很沮喪，以後果斷辭職。在一家培訓學校當老師，順便考了個教師資格證。所以，我以為普通人家的孩子在外面混，絕對不能失去生活下去的信心！相信自己可以的！
明旭370
人生在世，誰都會有一帆風順的時候，也會有突然跌倒、落入困境的時候。
在困境面前，不屈服，不後退，不動搖，頑強地同命運抗爭，從而在重重困境中衝開一條通向勝利的道路，才能成為征服困境的英雄和掌握自己命運的主人。
人只有經過無數次的打擊磨鍊後，才會變得更加堅強和成熟，磨難擋不住強者前進的腳步。
許多人之所以取得了成功，都源自於他們所承受的磨難。瓦爾德·羅利爵士那著名的《世界歷史》，是在他被困監獄的13年當中寫成的；音樂家貝多芬是在兩耳失聰、窮困繚倒之時，創作了最偉大的樂章；席勒病魔纏身15年，卻在這一時期寫就了最輝煌的著作；彌爾頓也是在他雙目失明、貧困交加之時，寫下他最著名的作品。
困境會激發人的巨大潛力，喚醒沉睡著的雄獅，引人走上成功的道路，它猶如鑿子和錘子，能夠把生命雕琢出力與美來。
許多人，不到窮途末路的境地，就不會發現自己的力量，而近於絕望的境地最能激發人潛伏著的力量。很多成功人士說，如果沒有障礙與苦難的刺激，他們也許只會發掘出他們1%的才能。
居里夫人說：“不要叫別人打倒你，不要叫事情打倒你。”補充一句：不要叫困境打倒你！
在人生的大舞臺上，不管你擔任什麼角色，當你遇到困境時，把困境看成是成功的最好熔爐，它更能堅定自己的願望，使自己發現真我。你越是能堅持，越是能奮鬥，你成功的希望就越大。
所以，在人生中遇到的困境面前，必須有堅忍之志，堅持對事業孜孜不倦的追求，才能戰勝困境，才能在困境中崛起。
王中王組合
很喜歡德卡先生這句話：“有風雨，就在風雨裡恣意奔跑；若平淡，就靜靜坐下來喝杯暖茶，我不是非要把自己過成哪種樣子，日子怎樣來，我就怎樣愛。”
內心一定要強大才不容易被打敗，誰的人生都不可能一帆風順，但是要相信沒有過不去的坎，生活還有很多的美好等著你去發現，還有很多人值得你去愛。所以心態很重要。
活在這個世上，生活沒有想象中輕鬆，工作也沒有想象中舒坦。我們要面對很多磨難和風雨，很多考驗和波折。人生不經歷風雨就見不到彩虹。足夠的韌性，才能讓自己熬過所有，破繭重生！
紫陌276865831
首先說一下。如果一個問題沒有解決，那麼在以後還是會出現。無論什麼問題。所以你先要解決的是你如何對待困境。如果這個困境是跟錢或者人有關係，那麼你可以通過努力或者通過解釋去改變，如果這個困境解釋也不能改變的話，那麼就嚥下去，死撐，但是你要學會化解那些困境中的苦楚！別人的不理解，你最好自己理解自己，因為困境裡的自己最能感同身受自己的感覺。
那麼做好手邊的事，哪怕特別小的事，千萬別敏感，別去猜度人心因為越是這樣你反而會束手束腳。能去鍛鍊去鍛鍊，能去工作去工作，該吃飯的時候吃飯，該睡覺時睡覺，多看書，多和家人呆在一起，給予他們愛，千萬別把小事變成大事，同時忽略不能改變的困境，努力對待身邊的每一個人好，或許改變不了現實，卻能改變現狀，願你三冬暖，有人愛，也能愛人。
靜下心來做你當前能做的事情，比如觀察，比如學習，走出困境一定是因為你在做什麼的時候有所啟發而實現的，而不是憑藉空想就能達到的，只是想而不去做，只會越來越迷茫，不能指導人生行動的思考是沒有意義的，甚至是有害的所以，行動起來，做可做之事，迷茫就會被打破。
小寒有妙招xf
俗話說的好，困難不可怕，沒有過不去的火焰山。一輩子太長，難免會遇到人生困境，有的人倒下了，一蹶不振，從此人生處處是黑暗。有的人挺過去了，重振旗鼓，再次擁抱陽光。困難並不可怕，只要勇敢面對，必趨之：
1.良好心態去面對。面對困難，我們一定不能亂了分寸，必須擁有一個良好心態，人生路上挫折難免，如果我們能夠把面對的困難當成人生路上的成長石，理性看待它，不急不躁，不慌不亂，才能找到更好的辦法去解決它，而不是想著逃避，更不能放棄。我們沒法控制遭遇，卻能控制自己的心態，解決困難，首要解決心態。
2.竭盡全力去解決。人生路上處處是風景，也處處是陷阱。我們生下來就是為了跳出陷阱去看更美的風景，逃避不是辦法，知難而上才是我們活出精彩人生的意義。所以，困難面前，我們一定要堅持，竭盡全力去解決，不能放棄，只有踏過這些人生的苦難，才會迎來更加燦爛的明天。
燕燕的生活日常
人生不可能一帆風順，遇到困難時我經常勉勵自己，不要怕，過了這個坎就好了，所以這麼多年了，反倒遇到天大的事情也不害怕了，該來的總會來，應戰就行。
