凌宇81
你問我孤單時怎麼辦？而我想回答我根本就不會孤單。
人生都會有這樣的階段，在人群中熱熱鬧鬧，突然回到冷清的房間，常常感覺一切徒勞無功豪無意義。這一刻孤單常常湧上心頭。
有時候我們寧願選擇人群裡麻痺自己，也不願冷靜下來去分析自己到底在做什麼，自己到底想要什麼，自己到底要去往哪裡？
所以一旦離開了熱鬧的人群，人就會產生孤單的情緒。然而這種孤單並不是最可怕的，可怕的是當你在人群裡，你發現依然沒有人懂你真正的心，甚至連你自己都不懂。
難道這不比所謂的孤單更可怕嗎？
《大學》裡有個非常重要的詞，叫做“慎獨”。——
【原文】所謂誠其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色，此之謂自謙。故君子必慎其獨也。
【譯文】 所謂使自己的意念誠實，就是說不要自己欺騙自己。就如同厭惡汙穢的氣味那樣（不要欺騙自己），就如同喜愛美麗的女子那樣（不要欺騙自己），這就叫做讓自己對自己滿意。所以君子（為了讓自己對自己滿意）就一定會獨自面對自己的內心。
而我們的孤單源自於我們自己都不懂自己，反而期望別人懂你。把命運交給別人的人，我們如何收穫自己生命的成長呢？
所以一個人的時候不是孤單，而是真正的面對自己、慎獨的時刻，在這一刻，去挖掘自己的內心，樹立生命力量，賦予自己直面孤獨的勇氣。
等你有了能量獨自面對內心的時候，就不再期望複雜的人群，不再追求喧鬧的生活，是能在平凡的世界裡，發現自身存在的意義。
心覺
朋友你好！很高興以回答問題的方式與你結緣。你提出的問題是：孤單時你怎麼辦？
我們先來看看孤單是什麼狀態？我想你說的孤單可能是一種無助的感覺，是得不到他人的支持幫助的狀況。
這種孤單大多數成年人都或多或少的經歷過，首先說並不可怕，也不是你自己才遇上了的。
我在2000年被派往外地組建分公司，去的時候是我們四個人一起派去的，我任副經理，等到分公司組建後，其餘三人撤回總部了，只留下我一個人主持工作，我當時覺得孤單無援的感覺，整個分公司的責任都壓在了我一個人身上，連商量的人都沒有，怎麼辦？
我想到了“天行健 君子以自強不息”，靠不了別人靠自己，我要自強自立，男兒當自強嗎！自己做工作計劃，做目標管理，早上起來就工作，幹到很晚才休息，反正就我一個，由於整天工作忙不停，那種孤單的感覺慢慢消失了，還鍛練了自己的多面手，跑業務，當出納，當文員全行了，後來在當地招聘了員工，我也就度過了這段孤單的日子。
其實，孤單並不可怕，可能你的孤單和我當時的情況不大一樣，但不管怎麼說，面對孤單首先要打起精神來，自強不息吧，否則會更無助了，相信自己，相信自己能夠戰勝眼前的孤單寂寞，可能這是命運在有意的考驗我們啦！經住考驗，好遠就在不遠處等著你呢！學會與孤單相處，把孤單當作朋友！
清奎1231
孤單？這個詞只出現在我十幾歲的時候吧。當時的年齡小，不懂交朋友，一心只想著打遊戲。一旦停下來，就感到自己挺孤單的。後來慢慢長大，過了那個年齡段。接觸的朋友越來越多，根本不知道什麼是孤單了。再後來生活的壓力，把朋友都疏遠了。更沒有時間和資格談孤單。
可能孤單只是年輕時候的感受吧。
農村超子1
想想自己為什麼覺得孤單?
其實每個人都是獨立個體，從這種角度上說，我們本身就是孤單的。
感覺孤單，是因為你還不知道怎麼跟自己相處。
“天下無不散之筵席”，這句話會出現在我小時候，家人團聚的尾聲。我會有種莫名的失落感。
孤單時，多瞭解一下自己，多關注自己，不會發現自己多有意思。
有趣的老靈魂大C
這是一個很現實的命題，任何人都會有孤單的時候，我把人生分成幾個階段來敘述，第1個階段就是小學畢業之前，一個人從出生到幼兒園到上小學這個階段，父母和家人都會無微不至的關懷你，把你當做心中的寶貝，不讓你離開他的視線。吃飯，出去玩穿衣大人都會照顧著你，因此在這個階段，小孩子心裡更多的只有快樂！第2個階段就是上初中和高中階段，大部分帶孩子都要離開父母，住校，獨立生活，在這個階段孩子們會感到孤獨的存在，會想家，但是由於作業比較多，同學比較多會分散他的孤獨的注意力。學生們之後努力學習，有效的參加各種體育鍛煉，那就不會感到孤獨了。第3個階段是走入工作崗位，在這個期間，一般會充滿工作激情，志在四方，年輕有活力，會拼命去工作，如果遇到了合適的對象雙方進行戀愛，就會讓雙方的心裡都有一份期待，一份思念，一份美好，遇到真正的愛情，更多的是甜蜜，唯一的孤獨，有可能就是兩地相思苦天天盼望見面，但是畢竟愛情是甜蜜的，孤獨也是可盼可期的，這種孤獨都會在雙方的思念中得到化解。第4個階段就是有了孩子之後，在這個年齡段，基本上是工作壓力會比較大，家庭的壓力也比較大，當時有了孩子的出生給家裡增添了很多的快樂，多大的困難和孤獨在孩子面前都是不值得一提的。第5個階段，就是退休之後，正常情況還是都不跟父母一起住，剛剛退休，心裡會有些不舒服，心裡會有些落差，但是這個時候的人會想得比較開，他有更多的時間來做自己喜歡的工作，夫妻倆可以雲遊天下，自己給自己安排更多的時間和空間，來完成心中的夢想，因此在這個年齡段，只要心態好，也會很好的排遣孤獨的感覺。第6階段就是八九十歲，在這個年齡段，最容易產生孤獨，由於年齡越來越大，生活的自理能力越來越差。由於各種慢性病，身體也不能顯年輕的時候，那麼行動自如，會產生強烈的孤獨，這時候建議應該去養老中心，在養老中心裡頭，可以遇到許多同齡人，大家有共同的語言。在養老中心還可以得到很好的照顧，生活也豐富多彩。因此當一個人遇到孤獨的時候，首先要有樂觀的精神，積極的生活態度，努力工作的決心，豐富自己的業餘生活，鍛鍊身體，聽聽音樂，旅旅遊，和朋友喝喝茶下象棋，跳跳廣場舞，看看書，釣釣魚。世界是豐富多彩的。
鄉約追夢一不負韶華
曾經、因為一份約定，等她、我等了十年！十年的等待、孤單也已經成為了一份習慣！
十年間、我遊歷了大好山河！以江山之美移代相思之情！
在長江之畔燈火輝煌，眺望江面、船影一夕繁忙！還那“晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲”的卓情！指觸橫江大橋，橋中車水馬龍、人影熙熙攘攘！江中的汽笛聲聲迴盪著兩岸，捏起一片枯落的梧桐、回放一幕相思的夢晚！
“孤芳雲影碧空盡，唯見長江天際流”！
人群中又留下了誰的背影，又曾記住了誰的面容！匆匆的過客沒能停下腳步去細細聆聽那優美的琴歌！不是歸人、而是孤獨時眺望江河的抒情者！
孤單時、我在你眼裡、你卻在我心裡！春風無意醉我心，我卻在醉中朗朗思情！
遊過了長江、漫步瀟湘。“春風又綠江南岸，明月何時照我還”。那年一別之後、孤單從未間斷！
我行遊在這座城：
春城的樹，徘徊的燈，我夜影匆匆！
淨澈的河，春寒的閣，我曾經遊過！
暗黃的路，夜靜的城，我不是歸人！
朗朗的歌，熙攘的車，我是個過客！
我有自己的故鄉：
一輪明月照透過多少人的心，在原地徘徊、在原地回望！
一聲廟宇的鐘鳴又驚醒了多少人的痴情，在原地等待、在原地朝思暮想！
那歌、那人：我用星星點燈，照亮我的星辰。
如果有一天等得我“窄領肩廋、肥了思愁”後，也照樣會等待三更時分孤賞曇花！我雖不是韋陀，卻願賞曇花幽！
鷓鴣的夜鳴分外有些淒涼，黃昏路燈照人彷徨，孤單的人早已習慣！
我聽蟲吟是歌聲、化了相思化情絲！
因為：
孤單是一盞沒人添油的燈，而我點上蠟燭，照亮一角新的屋！不再孤獨！
明覺儒理
孤單是表面的，孤獨是向內的，人會害怕孤單，但不一定害怕孤獨。也就是說孤單是表象，而孤獨是一種感受。沒有人願意孤單，但肯定都會經歷孤單的時刻。孤單而不孤獨是最高級的人生狀態。
孤單因寂寞產生，並需要向外尋找，是不能自理情緒的行為。孤單是一個人的孤單，孤獨是兩個人的孤單。通過分析，更覺得孤單很可怕，而孤獨卻是一種自省的狀態。一個人或許不能忍受孤單，卻可以接受孤獨。
不管是孤單還是孤獨，一個人應該學會面對，學會在孤單中做自己，做喜歡的、有意義的事。最低限度是，即使沒有意義，也要是自己喜歡做的事。本來人生就是一場艱難的跋涉，我們最好先學會取悅自己，讓自己變得快樂一點兒、幸福一點兒。
孤單時你怎麼辦？我會有太多的喜歡，足以填補無論是孤單還是孤獨的時光。比如，打掃房間，整理衣服，看看哪件衣服該問世了，喜歡文字，並被一段文字感動，聽聽音樂，讓耳朵享受跳動的音符，讓心愉悅起來，讓雙手忙起來。你會發現，忘了時間，忘了季節，忘了外面下著雨。
孤單可以忙，也可以閒，閒著看一隻蝸牛爬上牆，去追雨點兒，忙起來什麼時候手割破了都不知道。看，生活平凡又平淡，平淡的如白開水一樣無味無色，但就是白開水才是生活，一點一滴的生活編織成了人生。孤單時也正是我們能做自己的主人的時候，有句話說的好，狂歡是一群人的孤單，獨處是一個人的狂歡。
風向之初
當你感覺孤獨的時候你會怎麼辦？
我來答共1條回答
將夜■神487LV.42017-11-26
其實孤獨也是一種美， 孤獨，不僅是身體的孤單，更是心理的孤獨。 從身體上來說，每個人本身就是單個的個體。 個體是孤獨的。人本質上都是自私的，自私是孤獨的心理根源。 孤獨來源於生存的求助感和安全的恐懼感。 一個人走在深山夜林中，害怕野獸的襲擊，感覺孤單，恐懼感襲來。面對生存的競爭， 當個人力量很弱時，沒有朋友的幫助，心生孤獨。在激烈的生存競爭中，我們尤其能感覺到孤獨 。不管你在多少人的人群中，如果周圍是陌生人，你仍感到孤獨。 不管你有多少朋友，如果不交心，沒有關心和幫助，你仍感到孤獨。 人註定是孤獨一生的。因為你和任何人都組合不成一個人。 兩顆心永遠融合不成一顆心。交流，關心，幫助，只能減輕我們的孤獨 。親情之所以能減輕孤獨感，是因為親人本來就是從一個整體分開的 。血緣相通。愛情之所以能減輕孤獨，而且是任何東西代替不了的， 是因為愛情裡的性使男女兩個人的身體相互進入，融合在一起，可以產生新的生命。 意志堅強的人能夠平靜的對待孤獨。信念堅定的人能夠平靜的對待孤獨。 善於思考的人能夠平靜的對待孤獨。膽小的人，沒有主見的人， 感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤獨。 如果你學會了享受孤獨，發現孤獨也是一種美麗。 孤獨的時候，要學會讀懂自己。你會為自己而感動。 最簡單的方法，找最鐵的哥們兒，最好的朋友，如果你是男生就再找個漂亮的女生， 去可以嗨到極點的娛樂地帶，瘋狂，不醉不歸。保你屢試不爽！ 可能只有你覺得最有效的方法才是真的有效了,如果我們說比如看看書,聽音樂, 不知道你會不會叫我們滾呢?有時候孤獨,是因為某些人某些事讓你自己產生孤立與無助感, 有時候,是真的有點寂寞,有點芒然……想想從自己長大到現在真的長大了， 成熟了才真的明白了很多人與很多事之間的關係了！忽而會感覺這個世界真的很複雜， 但是每個人都是存在的個體，想要自己完全的脫離孤獨之感就必須要學會放下什麼， 放下對世界對某些事某些人的不滿……等等，很多！生活總是我們要去適應的， 你只能去找到一個更適合自己的生活方式，並沒有誰可以解決誰真正的孤獨！ 聽你的問題，似乎你有所煩心，靜下心來聽點音樂，我想是不錯的選擇， 這也是最快最有效的辦法，如果你現在正被孤獨所折磨， 那麼想些傷心事大哭一場，記住，要大哭，哭盡興，然後美美睡上一覺
58同鎮董浜站徐賢浩
當你孤單時你會想起誰
我是杜子騰
很高興回答這個問題
對於孤獨是每個人都經歷過的，成年的我們有誰又不孤獨呢，當今社會生活的壓力，讓我們對有些工作的同事、從小到大的閨蜜哥們、身邊的愛人、年邁的父母、還有孩子，各種人際關係的處理都不能隨自己的性子噼裡啪啦說一通，保持微笑或者沉默，當自己一個人的時候，可以看看窗外的遠方，可以聽聽音樂，可以看看書，健健身，也可以約三兩閨蜜逛街，甚至還可以睡覺長肉肉[呲牙]
