騎單車踏水稻
這段時間剛好是一面很好的鏡子，讓自己有時間感受周圍的生活。
好好反省，是不是平時與家人的相處太少了，沒有溝通，沒有磨合，所以把磨合的過程全部擠到了這段不能出門的日子呀？
好好思考，減少矛盾最好的方法是什麼？不交流，不溝通，吵架說服對方，只會惡性循環。多理解多包容，放下自己，成全他們的想法，會減少矛盾。
好好定位，家是一個講感情的地方，不是講道理的地方，你是家裡的老大？如果每個人都想做老大，那一山難容2虎，更不要說有好多家庭成員呢。還是你是家裡的一份子？如果每個人都把自己定位成家裡的一份子，那就一定會實現1+1+...+1>n。
好好呼吸，在疫情期間，也許會讓人重新思考生存與生命的意義，健康是福，其他都是浮雲，當心態波動時，就深深深呼吸，空氣中有家的味道，是很幸福的事情。
好好知足，在這段難能可貴的停擺時刻，能夠天天見到家人的喜怒哀樂。
好好充實，讓自己忙碌起來，多看書，提升個人修養，忙碌是轉移淡化矛盾的好方法。
給家人多一個抱抱親親，天上飄下5個字，那都不是事。
祝福每個有同感的朋友，健康，好運，知足常樂[玫瑰][玫瑰]
滄海一粟的微笑
我家人都沒有聚齊，每個春節都是我自己一個人先到成都女兒家住幾天，而後再和姐姐們一起去老家過年看老母親，然後再回成都呆到六月二十來號再回攀枝花 。今年我姐回老家把老媽接到成都玩了個把月，而後又把老媽送到我這裡住下了 ，春節本來姐姐一家要來過春節的，這不疫情 就暴發了姐姐一家就沒來，家裡只有我和老媽，不存在有什麼矛盾，我和媽媽在家聽聽音樂、看看電視，一天天過的挺快的挺好的 。
用戶8834990107048
96剛畢業小白一枚，偏獨立的那種，剛畢業就自己租房子住了，這段時間在家，最大的矛盾就是我媽超愛乾淨，而我正相反，但也會定期整理，結果我媽每天和我的對話，衣服收起來，衣服洗不洗，趕緊睡覺，就知道玩遊戲…哈哈，其實我覺得大多數矛盾主要是源於我們沒有共同的娛樂活動，沒有話題，想過得開心還是要偶爾的一起做點事，弄點蛋糕涼皮，聊聊新聞，馬上就要復工了，希望大家珍惜這次難得的一點機會，有一次開心難忘的回憶！
BQ不期
還好，因為平時工作忙，所以我一回到家，就把屋子收拾的乾乾淨淨的，給家人做香香的飯菜，把平時不收拾的地方都收拾的乾乾淨淨的，讓他們感覺就跟過節一樣。
有時候也會覺得很辛苦，就想想自己的老祖母，生了六個孩子，每天要做二十幾個人的飯，還要給大家用手工做衣服，後來，不但子女成材，連跟著她時間比較長的孫子們，也很有出息，到她老了的時候，身體一直都很健康，還長壽，而且她的子女孫子們也很孝順她。
反之那些不願為孩子們付出的家長，等孩子們大了，他們又能得到個啥？
年青時，活了自己，現在人到中年了，該為孩子、老公服務就為他們服務吧，所以就想著為做榜樣的心，讓他看到自己的媽媽是多麼的勤奮，他也會好好的學習。
現在，我的孩子學習也很努力，學習成績也還可以，我也很欣慰。
印度哈它瑜伽講，含著愉快的心，為家人做事情，本身就是瑜伽。
所以，疫情期間，在家的我們沒有矛盾，有的是其樂融融。
蕾蕾咪758
疫情在家，我和老公孩子在一起。老公已經復工，在他還沒有復工的時候，每天在家燒飯給我吃，做掉大部分的家務，我覺得和他相處很愉快。後來他復工上班，下班後還是會燒晚飯給我吃，然後洗碗，我覺得我可能上輩子拯救了銀河系吧，這輩子才嫁了個這麼勤快的老公！[大笑]孩子還沒有上學，學習很煩心，每天免不了對他大呼小叫，覺得自己有些過分焦慮了，也在慢慢改正。
其實，和家人是否有矛盾，和疫情一點關係也沒有！完全是你的心態決定的！我想送句話給你，是我在奇葩說裡聽傅首爾說的，她說，心大一點，就能把日子過成段子，心小一點，段子有可能會變成案子！人活著呢，別太計較，通透豁達點多好！建議你去看看抖音上有個叫許美達的，聽她隨便嘮嘮，都覺得開心！
梨子醬歐尼
疫情期間，我家就我跟老婆，老人子女都不在一起住，我倆最長20來天在家未出門，兩人都沒鬧矛盾，後來可以出門了，就去超市買些食材給老人，儘量讓老人呆家裡不去外面走動。平時都好好的，來了疫情，更應該相互挾持共渡難關。
雲端尋霧
疫情期間我家很和諧，沒有矛盾，疫情期間我們一起的只有夫妻和孩子們；如果有長輩，估計也是很和諧，因為原來一起住的時候也基本沒有矛盾；剛開始結婚生孩子後住一起有過摩擦，現在很好，公公婆婆是明事理的人，也很為小輩著想，小輩自然敬重他們。
本期節目
疫情期間，我和先生提前演繹了我們退休後的生活，每天爭著進廚房，讀書，一起討論疫情，互相監督鍛鍊身體。
疫情期間如果你家矛盾重重，說明以前你們的關係就有了問題。兩個互相欣賞互相包容的人，會在緊密相處時互相調整自己的方式。
還是老話，多換位思考，多包容體貼，感情的事情很敏感的。
海珍聊情感
我和老公都屬於自由職業，所以疫情對我們的生活沒有太大的影響，除了買菜感覺有一點點不方便，孩子們上網課也是能接受的範圍，孩子們能提前接觸釘釘，在我們家看來很好，成績不是最重要的，謀生能力和精神健康在我們家比較看重！
厲老么
疫情期間，在家的你為什麼會感到一家人有很多矛盾？
是因為平時，如果我們在家裡有矛盾了，我們可以出去。比如說，男的，可以找自己的朋友去聚聚呀，回來就沒事了；女的，可以找自己知心的朋友，傾訴一下，回來也沒有事了，情緒都在外面得到了一定的釋放。我們相安無事，井水不犯河水。
而現在我們不能夠出去釋放我們的情緒了，我們感覺到矛盾重重，感覺到不適應，正是因為平時我們每一個人並沒有進行深入的在心靈層面的溝通，相互理解，相互尊重。
第一，積極的在家裡做事情，緩解自己的焦慮情緒。比如，在這個期間，看一本自己想看的書；自己和家人一同來看一部想看的電影或電視劇；和孩子進行一次深入的親子溝通，做遊戲也是孩子非常願意的事情，增進親子關係；親自動手為父母做一頓可口的飯菜；想一想愛人身上有哪些優點，把它表達出來，可以增進夫妻感情；給一直想打卻沒有打電話的朋友打個電話聊聊天，談談心等等。
第二，積極的和家裡的每一個人進行良好的溝通，溝通時要用描述性語言，不評判對方做的對與錯，說的對與錯，只用描述性語言說出自己的感受和事情的經過，說話時不要帶情緒，能夠共情到對方，能夠傾聽對方。
第三，在必要時可以學習心理學，讓自己得到自我成長，學習心理學的方向，一定是要向內走。自己改變了外部的一切也就改變了。
