不安分丶的魚
這種情況，但是不下定決心做一個目標的話，自己就會廢掉，我們30多歲的，在心底中為自己度的搞一個目標，每天把這個目標掛在心中，朝這個目標走，噢，遊戲的話也不是不能玩，就是少時間的，玩30多歲的也要自己娶妻生子，我們就要好好的搞一個目標要人來監督，但是最重要的還是自己要監督自己，如果不監督的話，30多歲了一事無成的話，你就會妻離子散，自己要關注自己，如果捨得的話就把自己的賬號賣掉。最後祝你自己成功戒掉網癮，嗯，走上事業的巔峰加油。
煜夢解說
其實玩遊戲不可怕，可怕的是被遊戲玩！
可能很多人都知道這個觀點，但是樓主可以換種思維就想通了。
第一，戒不了就別戒，把玩遊戲發現成副業，很多人玩遊戲開直播，做遊戲攻略，賣裝備，代練賬號，賺了大把的錢，你自己思考下是不是可以這樣來做。
第二，規定時間，跟自己的妻子約法三章，每天遊戲的時間最好是固定的，比如6點下班到家，做飯吃飯，然後飯後幾個小時是雙方時間，然後從幾點開始到幾點，是自己的時間，這段時間可以自行安排！
第三，培養新的愛好，如果想要戒掉一樣東西，你肯定得有新的喜歡的才行。所以可以培養下其他的愛好，比如健身，看書什麼的。
以上就是個人的一些心得，希望對樓主有一定的啟發跟幫助。
對於我來說，我愛遊戲那我就努力去玩遊戲，從遊戲中賺錢養家。並非一味的為了玩遊戲而去玩遊戲！
雲半仙遊戲
去看看還在玩魔獸世界一大幫人，大部分都是80後，70後也有。愛玩電子遊戲是大部分男人的共同愛好。不沉迷就行，適當！
修偉27
太正常了，我覺得只要適度就不要過分的計較。作為男人，工作和生活的壓力很大，總要有一種宣洩和解壓的方式！在虛擬的世界裡，男人可以忘記煩惱，壓力，可以獲得現實生活中不能獲得的某種成就感。遊戲只是一種方式，有的人喜歡泡吧，有的喜歡打球，有的喜歡旅遊
愛王者的濤濤
我40了，孩子9歲，假期帶著孩子一起玩switch，避免不了就誘導孩子玩一些健康的遊戲，比手機上那些吃雞掛機的強多了
青島李大胖子
月薪2萬，只不過我玩的是王者榮耀，我老婆也是那麼說的[捂臉][捂臉][捂臉]
小沙67
我都40了還不是天天玩？老爹快70了，也天天玩。只要不耽誤賺錢養家，不影響身體健康，就沒啥好糾結的。
曉看朝霞暮看雪
所以，你要放棄你唯一的業餘放鬆的方式？完全變成一個atm麼？算了，當我沒說。。
kissblueice
我五十五歲了，還在玩王者榮耀，而且還是最強王者，不知道有沒有老年組比賽。
水155908152
我還天天看偶像劇呢，誰還不是個寶寶，沒有點小愛好哦
